Koj puas paub cov kev coj tsis zoo rau ADD / ADHD?
Ntau zaus cov neeg laus yog kuaj ADD los yog ADHD tom qab kuaj tau tus me nyuam. Tom qab ntawd lub qhov muag teeb tau tawm mus rau lwm tus txij nkawm lub taub hau uas ua rau tus cwj pwm uas ua rau mob siab thiab ua rau kev sib deev sib yuav pom tau raws li cov tsos mob ntawm ADHD thiab tsis muaj kev saib xyuas lossis kev txhawb zog.
Txawm muaj qhov kev paub no, muaj AD / HD nyob rau hauv kev sib yuav tuaj yeem ua rau cov lus tsis zoo uas tsis yog ADHD tus txij nkawm nrog rau cov kev xav ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
Yog tias tus txij nkawm nrog ADHD yog nyob hauv kev tsis lees lossis siv qhov kev kuaj mob raws li kev zam txim rau kev coj cwj pwm phem ntxiv, nws tuaj yeem tsav tsav tus poj niam mus rau nws qhov xaus.
Cov kws tshawb fawb pom tias cov neeg laus no ob zaug yuav tsum sib nrauj; lwm txoj kev tshawb fawb tau pom tias muaj kev nyuaj siab ntau heev nyob rau hauv 60 feem pua ntawm txoj kev ua txij ua nkawm uas ib tus poj niam muaj teeb meem. " "Lus Cuam Tshuam Zov Me Nyuam Yuav Tsum Tau Tawm Tsam Txij Nkawm" los ntawm Tara Parker-Pope ntawm NYTimes.com (2010).
Tsis zoo ADDD / ADHD Tus Cwj Pwm thiab Tej Yam Uas Yuav Ua Rau Koj Txij Nkawm
- Tsis Muaj Kev Raug Raws Li thiab Tsis Saib Xyuas. Thaum nws los txog tsev neeg txoj haujlwm, koj tus txij nkawm tsis ua raws lossis tsis lees txais lub luag haujlwm ntawm lub cev tsis zoo hauv koj lub tsev lossis kev tu tsev. Lub tsev ntxhov thiab leej twg ua li cas thiab thaum twg yog qhov teeb meem loj hauv koj txoj kev sib yuav.
- Tshuam. Koj tus txij nkawm tau cuam tshuam koj thiab lwm tus neeg ntau rau qhov chaw uas koj xav tias qhov twg yog qhov kev taw qhia rau kev sib tham thiab koj txaj muag los ntawm kev pom tseeb ntawm koj cov phooj ywg thiab tsev neeg.
- Tsis kam lees. Koj tus txij nkawm yuav tsis lees tias yuav ua yuam kev - txawm tias thaum nws pom tseeb. Koj tus khub kuj tuaj yeem tsis kam lees ADHD tus mob.
- Tshaj tawm. Thaum koj tus txij nkawm tsis sib luag, tsis yoojyim, lossis xav tsis zoo, koj xav tias nyiam nce phab ntsa thiab ploj mus.
- Nagging. Koj tsis nyiam koj tus kheej rau kev ua ntau dua nagging tab sis koj tsis paub dab tsi ntxiv ua kom tau koj tus txij nkawm tsis sib haum kom tiav txhua yam, los yog muab tej yam tseg, los yog cog lus, thiab lwm yam.
- Nyiaj Muaj Mob. Koj cov nyiaj txiag tsis muaj teebmeem vim tias koj tus txij nkawm tsis zoo ntawm kev tuav nyiaj, nyiaj siv, tsis nco qab los them cov nuj nqis, tsis tuaj yeem ua haujlwm, thiab / lossis tsis tham txog teeb meem nyiaj nrog koj.
- Niam Txiv Luag Haujlwm. Koj feem ntau zoo li tus niam txiv dua li tus txiv neej sib luag rau koj tus txij nkawm. Koj pom koj tus kheej rov qab nco koj tus txij nkawm tsis nco qab txog kev noj tshuaj, teem caij ntsib, nco hnub yug, ua tiav cov haujlwm, thiab lwm yam.
- Tsis tshua muaj kev sib deev sib yuav. Koj txoj kev sib daj dee tsawg dua ob tog koj xav kom nws ua.
- Kev txiav txim. Kev txiav txim siab los yog sib tham txog cov teeb meem nyuaj nrog koj tus txij nkawm yog ze li ntawm.
- Kev Ignored. Thaum koj tus txij nkawm rov qab mus ua si hauv computer lossis lwmyam haujlwm, tej zaum koj yuav tsis pom lossis xav tias koj txoj kev sib yuav yog nyob rau hauv ib lub sijhawm tab sis koj tus txij nkawm tsis pom koj txoj kev sib yuav.
- Uneasiness. Taug kev hauv cov qe loj ntawm koj tus txij nkawm yog tib txoj kev koj pom tias koj tuaj yeem muaj kev thaj yeeb nyob rau hauv koj txoj kev sib yuav.
Thaum cov no tsis yog tag nrho cov yeeb yam thiab tus cwj pwm txuam nrog AD / HD uas tuaj yeem mob siab rau txoj kev sib yuav, lawv yog cov qauv piv txwv. Txawm hais tias koj tus txij nkawm yuav raug kev tawm tsam los ntawm cov yeeb yam no, nrog txoj kev kuaj mob, kev kho mob, thiab kev cia siab ntawm koj ob leeg los tsim cov tswv yim zoo, koj kuj yuav muaj kev vam meej thiab kev zoo siab sib yuav. Tsis tas li, tsis txhob sim tshawb nrhiav koj tus kheej los yog koj tus txij nkawm. Nrhiav kev pab rau kev kuaj mob thiab kev kho mob ntawm ADHD.
Phau ntawv tswv yim rau ADHD Marriages ( Muaj rau Purchase rau Amazon)
Sib Yuav Mus Ua Tshaj Tawm (2010) los ntawm Edward M. Hallowell, MD, Sue George Hallowell, LICSW, Melisa Orlov
Tsab ntawv xov xwm: "Thaum tsawg kawg, kev sib haum xeeb yuav tsum tau ua tib zoo mloog, Tsis tas li ntawd, tsis muaj kev ntxhov siab, tsis muaj kev ntxhov siab. p.12
ADHD Effect on Marriage (2010) los ntawm Melissa Orlov
Puas yog Koj, Kuv, los yog ADULT ADD? Tuav Tsav Tus Me Nyuam Coaster Thaum Qee Tus Neeg Uas Koj Nyiam Saib Xyuas Kev Tsis Taus (2008) Gina Pera
Tsab ntawv xov xwm: "Lawv yog [cov neeg uas tsis tau kho ADHD] yuav raug hlawv hauv kev phooj ywg thiab kev sib raug zoo sib luag dua qhov nruab nrab thiab muaj kev sib tw sib nrauj thiab sib nrauj." p. 327