Alcoholism Tau Tshaj Tawm Hauv Nruab Nrab Hauv Cov Nqi Hauv Tebchaws
Cawv kev tsim txom thiab kev haus dej caw ua rau cov nqi zoo kawg nkaus, tsis yog rau cov tib neeg thiab lawv tsev neeg, tab sis rau zej tsoom sawv daws . Nws kwv yees tias tus nqi haus cawv txhua xyoo hauv Teb Chaws Asmeskas khiav mus rau ntau pua billions.
Rau tus neeg, ntau tshaj kev haus tsis tsuas yog ua rau haus dej cawv xwb tiam sis pab tau lwm cov kab mob thiab kev puas siab ntsws thiab tus cwj pwm.
Nws tuaj yeem ua rau raug mob, raug mob, cuam tshuam rau tsev neeg, nyiaj poob haujlwm, teeb meem kev cai lij choj thiab nyiaj txiag.
Kev quav yeeb quav tshuaj yog ua rau kev kho mob siab thiab lwm yam nqi rau tus kheej thiab rau zej zog . Nws ua rau cov khoom poob ploj thiab poob xyoo ntawm lub neej, thiab ntau lwm yam nqi.
Txoj kev zoo tshaj plaws los daws cov cawv siv kab mob rau zej zog yog los tiv thaiv cov neeg los ntawm kev tsim cov qauv kev haus dej haus cawv. Qhov no tuaj yeem yooj yim vim hais tias tib neeg pib haus dej ntau yam thiab muaj ntau yam txawv.
Lawm, muaj ntau yam kev tiv thaiv nyob rau hauv qhov chaw hnub no yog tsom rau cov tub ntxhais hluas, vim hais tias yog thaum neeg feem ntau pib haus peb hauv peb kab lis kev cai, thiab yog tias lawv pib haus thaum ntxov, lawv muaj feem ntau tsim teeb meem tshuaj phem ntau tom qab ntawm lub neej.
Txhais txog Cov Phem Siab Uas Muaj Feem Xyuam (High-Risk Drinking Patterns)
Ib qho ntawm cov kev tivthaiv kev tivthaiv loj, uas yog los ntawm txhua haiv neeg, uas yog pib los ntawm lub xyoo dhau los yog qhov kev txhim kho los ntawm National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) ntawm cov txheej txheem tshwj xeeb rau kev haus dej txaus ntshai .
Cov txheej txheem no hu rau tsis pub haus tshaj 14 tus dej haus txhua lub lim tiam thiab tsis tshaj plaub ntawm ib hnub rau cov txiv neej; tsis pub ntau tshaj xya txhua lub lim tiam thiab peb hnub rau cov poj niam.
Cov kev tshawb nrhiav NIAAA txhawb nqa pov thawj tias kev haus dej cawv tshaj qhov cov txheej txheem ua rau muaj kev pheej hmoo siab dua rau cawv thiab lwm yam teeb meem.
Thaum tso cov txheej txheem no, lub NIAAA cia siab tias tsuas yog paub txog theem kev haus dej haus cawv xwb yuav pab tau ntau tus neeg haus cawv kom lawv cov kev haus tsis zoo .
Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv rau Cov Hluas
Cawv tseem nyob deb ntawm txoj kev xaiv tshuaj rau cov tub ntxhais hluas nyob rau hauv Tebchaws Asmeskas. Txhaum kom tsis txhob haus dej haus cawv yuav tsum siv zog ua kom hloov lawv tsev neeg thiab / los yog zej zog zog kom tiv thaiv tau, los yog tsawg kawg qeeb, lawv siv cawv.
Kev tiv thaiv tam sim no muaj xws li cov neeg saib xyuas lawv cov dej num thiab txo lawv txoj kev nkag tau mus rau cawv. Qee qhov ntawm cov kev siv dag zog muaj xws li kev ua raws li cov cai hnub nyoog haus cov dej haus , cov phiaj xwm xov xwm rau cov tub ntxhais hluas, nce se cawv, txo cov tub ntxhais hluas raug cawv advertising thiab kev loj hlob ntawm cov kev pab cuam hauv zej zog.
Cov Kev Pabcuam Tsev Kawm Ntawv
Lawm, yog ib feem tseem ceeb ntawm cov kev pabcuam tiv thaiv kev noj qab haus huv hauv zej zog rau cov tub ntxhais hluas muaj cov kev pab cuam hauv tsev kawm ntawv. Kev tshawb xyuas tau pom tias feem ntau ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoos kas no muaj cov yeeb yam nram qab no:
- Yog lub tswv yim hais tias "txhua leej txhua tus" yog haus.
- Qhia cov tub hluas txoj kev hais tias tsis kam haus dej cawv.
- Siv cov tswv yim sib tham sib qhia.
- Caw cov niam txiv thiab lwm cov chaw hauv zej zog.
- Revisit lub npe ntawm lub xyoo los txhawb cov lus.
- Muab kev cob qhia thiab kev txhawb nqa rau cov xib fwb thiab cov tub ntxhais kawm.
- Puas yog kev coj noj coj ua thiab kev loj hlob ntawm lub hom phiaj.
Cov Khoos Kas Kawm Hauv Zej Zog
Cov neeg tshawb xyuas pom tau tias cov kev pabcuam hauv tsev kawm ntawv ua haujlwm zoo tshaj yog thaum muaj kev tivthaiv kom muaj kev sib koom tes hauv zejzog. Cov kev pabcuam hauv lub zej zog muaj kev txwv tsis pub haus cawv muag rau cov menyuam yaus, ua rau cov neeg haus luamyeeb tsis haus cov cai, thiab hloov cawv cov cai thaum koom txoos, thiab ntxiv rau pejxeem paub txog cov teebmeem uas tsis raug haus luamyeeb.
Tsev Neeg Tsom Xyuas Kev Ua Haujlwm rau Cov Hluas
Ntau yam kev tshawb fawb tau pom tias cov me nyuam muaj kev sib raug zoo hauv tsev neeg thiab muaj cov niam txiv koom tes nrog lawv lub neej tsis tshua muaj pib haus tsis tau haus.
Yog li ntawd, cov kev tiv thaiv kev tu ncua uas ua rau kev ua niam txiv, kev sib txuas lus ntawm niam txiv-kev sib txuas lus thiab kev sib txuas lus, thiab kev tswj hwm tsev neeg tau pom tau zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv cov hluas haus.
Kev Haus Dej Qis thiab Kev Tiv Thaiv
Yog tias ib tug me nyuam hnub no tswj hwm los ntawm kev kawm hauv tsev kawm ntawv theem siab, tsis muaj teebmeem dabtsi tom ntej yog lawv mus kawm college. Kev haus dej caws hauv tsev kawm ntawv qib siab tseem yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov tsev kawm ntawv thiab cov niam txiv.
Cov kev tshawb fawb thaum ntxov pom tau hais tias qhov kev tiv thaiv kev nyab xeeb tshaj plaws hauv tsev kawm ntawv muaj xws li:
- Qhia me ntsis txog kev txhawb zog
- Cognitive-cwj pwm kev tiv thaiv
- Hloov cov miv nyuas kev ntshaw txug cawv
Ntxiv dua thiab, thuam qhov tswvyim hais ua dab neeg hais tias "txhua tus" yog kev haus dej haus cawv, tau pom muaj txiaj ntsim zoo rau kev txo qis kawm ntawv qib siab. Tab sis, txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm cov kev tiv thaiv qee yam, nrog rau kev pab cuam me ntsis, tshwj xeeb tshaj yog tias cov kev pabcuam raug muab hauv online.
Cov Kev Tiv Thaiv hauv Chaw Ua Haujlwm
Qhov chaw ua haujlwm yog ib lub sijhawm los ntsib cov teeb meem drinkers nrog kev tiv thaiv cov kev pab cuam lawv yuav tsis pub rau hauv lub zej zog. Cov tswv lagluam tuaj yeem txo cov khoom poob qis thiab nce nqi kho mob los ntawm kev pib cov kev pabcuam neeg ua haujlwm.
Ib qho zoo tshaj plaws ntawm cov kev pabcuam, raws li NIAAA, suav nrog cov kev ua ub ua no hauv kev ua haujlwm uas txhawb cov neeg ua haujlwm kom tsis yoojyim, txhim kho kev noj haus thiab kev ua haujlwm, thiab txo cov cwj pwm pheej hmoo xws li kev haus luam yeeb, kev haus luam yeeb, thiab kev siv yeeb tshuaj.
Kev Tiv Thaiv ntawm Cov Tub Rog
Hauv cov tub rog, kev pheej hmoo siab, ntev thiab nquag xa tawm tau pom los tsim kev txaus ntshai rau kev siv cawv haus cawv. Qhov tseeb, cov txiaj ntsim kev hnyav hauv neeg ua tub rog muaj hnub nyoog 18 txog 35 yog 60% siab dua li cov pejxeem hauv pab pawg hnub nyoog ntawd.
Kev tiv thaiv tub rog tiv thaiv tau nrog txo cov cawv muaj nyob hauv cov tub rog. Cov kev siv dag zog no suav nrog: tshawb xyuas tus ID, paub tseeb tias cov khw muag khoom haus cawv tsis pab cov menyuam yaus, ua rau qaug zog tsav tsheb qis dua, nce kev txhawj xeeb hauv zej zog, thiab txhawb lwm yam kev ua si uas tsis haus cawv.
Tsoomfwv Txoj Cai thiab Txoj Cai ntawm Cawv
Rau ntau qhov, tsoomfwv qhov kev txiav txim tuaj yeem tiv thaiv kev quav dej caw ntau dua lwm cov kev pabcuam, vim hais tias lawv muaj kev cuam tshuam rau ntau tus neeg. Cov cai thiab cov cai yuav muaj feem xyuam rau kev haus cawv thiab qhov tsis zoo ntawm nws txoj kev siv.
Qee cov kev cai thiab cov cai uas tau muaj kev cuam tshuam zoo tshaj plaws yog txo qis qis qaug tsav tsheb rau 0.08, ncua kev tso cai tsav tsheb rau BAC cov ntawv pov thawj, nce hnub nyoog qis haus cawv, thiab kho xoom cai rau cov neeg tsav tsheb.
Teebmeem Cawv Txiaj Ntsig
Lwm thaj chaw uas tsoom fwv muaj peev xwm ua tus cwj pwm ntawm kev tiv thaiv cawv yog ua kom tau nyiaj se rau cawv. Kev tshawb nrhiav tau pom tias nce nqi rau kev haus dej haus cawv vim ua rau tsis noj.
Kev haus cawv ntau zog txo cov dej haus tsis yog hauv cov pejxeem xwb tiam sis hauv cov neeg muaj kev pheej hmoo siab xws li cov neeg haus dej haus cawv, cov tub ntxhais hluas, thiab cov laus.
Kev Cob Qhia Caw Tiv Thaiv Ntau Tshaj Tawm
Cov tsoom fwv hauv zos muaj ntau yam cuab yeej uas lawv tuaj yeem siv los txo qhov txaus thiab tsis zoo ntawm kev haus dej haus cawv, uas tau qhia tau zoo:
- Ua kom lub hnub nyoog qis tshaj haus
- Kev saib xyuas kev cawv cuaj caum
- Txwv tsis pub dhau lub sijhawm thiab hnub haus cawv
Txo Cov Nqi Zog Rau Lub Koom Haum
Siv cov kev ua pov thawj raws li kev tiv thaiv no yuav txo tau cov nuj nqis ntawm kev haus cawv ntau rau cov tib neeg thiab rau zej zog. Cov zej zog, cov tsev kawm ntawv thiab chaw ua haujlwm muaj peev xwm los mus cuag cov neeg haus dej cawv uas muaj cov lus qhia thiab cov tswv yim.
Lub caij no, lub NIAAA tseem tab tom nrhiav kev tshawb fawb mus rau hauv kev tsim cov tshiab txoj kev los ua kom muaj kev tiv thaiv zoo.
Qhov chaw:
Cov Chaw rau Kev Tswj Xyuas thiab Tiv Thaiv. "Cov ntawv qhia tseeb - Me Nyuam Mos Haus." Cawv thiab Pej Xeem Kev Noj Qab Haus Hli Ntuj Kaum Ib Hlis 2015
Lub Koom Haum Lub Tebchaws ntawm Lub Cawv Tiv Thaiv thiab Dej Cawv. "Tiv Thaiv Kev Cawv Cawv thiab Cawv - Ib Hloov Tshiab." Cawv Alert Tau Txais Lub Ob Hlis 2016