Tua-los-ya phom Xa ntawv
Catecholamines muaj cov neurotransmitters xws li dopamine, epinephrine (adrenaline) thiab norepinephrine (noradrenaline), uas tau tso tawm thaum lub cev txoj kev ntxhov siab . Lawv raug tsim tawm hauv qog lub caj dab, lub hlwb, thiab lub hlwb. Lawv nkag mus hauv cov ntshav uas lawv ua raws li cov tshuaj hormones thiab tau tawg lawm tom qab ob peb feeb xwb. Lawv mam tso tawm rau hauv cov zis.
Yooj Yooj Piav Qhia Txog Catecholamines thiab Kev Ntxhov Siab
Catecholamines yog ib feem tseem ceeb ntawm lub cev qhov kev ntxhov siab, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev sib ntaus sib tua-los yog sib ntaus sib luag rau qhov kev hem thawj. Cov adrenaline rush koj tau xav tias thaum ntshai yog ntawm catecholamines.
Lawv kuj qhib lub siab ntsig txog kev xav hauv lub amygdala ntawm lub hlwb, xws li ntshai ntawm kev hem thawj. Tib lub sijhawm, lawv tsis cuam tshuam cov chaw ntawm lub paj hlwb muab kev koomtes rau hauv lub sijhawm luv luv thiab concentration thaum uas ua rau thaj chaw koom tes hauv kev tsim kom ntev ntev. Koj npaj txhij mus tua los yog khiav tawm thiab koj muaj peev xwm nco ntsoov qhov kev hem thawj rau nws rau yav tom ntej.
Yog hais tias qhib lub cev ntev ntev, cov catecholamines tuaj yeem tsim cov kev mob tsis zoo. Txhawm rau tiv thaiv cov kev tsis zoo no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau kawm rov qab mus rau hauv koj lub cev rau nws lub xeev ua ntej yuav ua rau pom kev tsis zoo los ntawm kev nyuab siab.
Kev piav qhia
Raws li qhov kev ntxhov siab tshwm sim los ntawm lub cev thiab lub cev lub siab khov kho (SNS) tau qhib, cov qog adrenal tso tawm cov tshuaj hormones xws li cortisol , thaum lub sympathetic-adrenomedullary axis (SAM) kuj tau tso tawm cov catecholamines.
Cov circulate los ntawm cov hlab ntsha thiab lub hlwb. Lawv ua rau thaj chaw neuroreceptor los tsim kev hloov hauv lub cev los txhawb kev siv zog. Qhov no yog ib feem ntawm "sib ntaus los yog sib ntaus," npaj koj lub cev los ua qhov kev txiav txim.
Cov teeb meem tam sim ntawm catecholamines muaj xws li: ua rau koj cov hlab ntsha tuaj yeem, xa ntau cov ntshav khiav mus rau koj cov leeg pob txha, tuav ntses, tuav cov hnyuv, ua rau cov hlab ntsha hauv daim tawv nqaij, ntxiv ntshav qab zib hauv koj cov ntshav, qhib koj lub ntsws, thiab ua koj zoo siab heev.
Koj lub plawv dhia ceev ceev thiab coj tus ntws mus rau koj cov leeg kom koj thiaj li khiav los yog sib ntaus. Los ntawm kev txo cov dej ntws mus rau koj cov tawv nqaij, yuav muaj tsawg dua los ntshav thaum raug mob. Koj ua pa sai thiab noj ntau dua cov pa.
Ntev heev raug cov catecholamines tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo thiab lub cev tsis zoo. Kev tso tawm ntawm cov catecholamines ntev tuaj yeem txo cov teebmeem ntawm cov neurotransmitters uas muaj feem xyuam rau mus ob peb vas, tsim ib lub tswv yim tsis zoo ntawm cov cwj pwm txawv thiab lub cev. Cov kev hloov no tseem tuaj yeem ua rau muaj mob ntawm cov kabmob thiab tsis ua haujlwm ntawm lub cev. Qhov no tuaj yeem coj tus cwj pwm thiab kev hloov ntawm lub neej, kev ntxhov siab, teeb meem ntawm metabolic, thiab teeb meem plawv.
Cov tib catecholamines no yog ib feem ntawm lub cev parasympathetic lub paj hlwb (PNS) los yog cov lus teb rau so . Qhov no ua rau lub cev tsis muaj zog thiab rov muab lub cev rov qab los rau hauv nws lub cev thaum nws pom tias kev hem thawj.
> Qhov chaw:
> Qhov Kev Nyuaj Siab Ua Rau Koj Kev Noj Qab Haus Huv. American Psychological Association. http://www.apa.org/helpcenter/stress.aspx.
> Ranabir S, Reetu K. Kev nyuaj siab thiab Hormones. Indian Journal ntawm Endocrinology thiab Metabolism . 2011; 15 (1): 18-22. doi: 10.4103 / 2230-8210.77573.
> Sherman DK, Bunyan DP, Creswell JD, Jaremka LM. Kev puas siab puas ntsws thiab kev nyuab siab: Qhov teebmeem ntawm tus kheej-pom zoo rau cov lus teb rau lub paj hlwb ua haujlwm kom muaj kev ntxhov siab. Kev Psychology Kev Noj Qab Haus Huv . 2009; 28 (5): 554-562. doi: 10.1037 / a0014663.