Nyob rau hauv xyoo tas los muaj ntau cov dab neeg nyob rau hauv cov xov xwm uas qhia tau qee zaum muaj kev puas tsuaj tias qhov kev xav cuav muaj peev xwm muaj. Cov neeg tsis paub txog kev ua txhaum thiab kev tsim txom ntawm kev sib deev tuaj yeem muaj kev rau txim rau tus neeg hais plaub thiab tus neeg raug liam, tiam sis feem ntau ntawm cov kev cuav tseem nco tsis tshua hnyav thiab tshwm sim rau cov xwm txheej ntau. Cov neeg tshawb nrhiav pom tau tias feem ntau peb tau khaws tej kev dag ntxias rau ntau yam, xws li ntawm peb tus kheej nyiam thiab xaiv ua rau peb nco txog tej yam tshwm sim hauv peb lub neej.
Yog li cas cov kev puas ntsoog cuav no muaj rau peb tus cwj pwm?
Cov Kev Lom Zem Cuav yuav tuaj yeem cuam tshuam rau koj tus neeg tsis noj nqaij
Nyob rau hauv ib qho kev sim ua li cas cuav puas muaj kev cuam tshuam rau tus cwj pwm, cov kws soj ntsuam tsim tau kev dag cuav los ntawm kev tawm tsam tias cov neeg koom nrog tau mob tom qab noj qos yaj ywm nyias li ib tus menyuam. Tom qab ntawd, cov neeg koom tau nthuav tawm nrog plaub ntau hom qhaub cij, suav nrog qe zaub xam lav nyuaj.
Kuj ceeb tias, cov neeg uas tau raug ntseeg los ntawm kev dag ntxias ntawm kev mob nkeeg thaum ib tug me nyuam pom muaj kev hloov hauv tus cwj pwm thiab kev xav rau txoj kev xaiv qe. Cov neeg uas tau cuam tshuam los ntawm qhov kev ua yuam kev raug zam lub qe nyias thiab muab nws qis dua cov neeg koom ua ke uas tsis tau tsim lub cim xeeb. Plaub lub hli tom qab, cov neeg koom tseem tseem pom tias qhov kev xaiv qes qe kuj tseem ceeb.
Cov kev tshwm sim no qhia tias tsis tsuas yog kev dag cwj pwm tsim tau yooj yim heev los ntawm kev pom zoo; cov kev nco tsis meej no tuaj yeem muaj feem cuam tshuam rau ntawm tus cwj pwm.
Cov Cwj Pwm Puas Cuav Tau Ua Tom Qab Kev Txiav Txim Siab Tom Qab
Cov neeg tsis nco qab kuj tuaj yeem muaj feem cuam tshuam rau cov neeg txiav txim siab tom qab lawv lub neej, xws li hom kev kho mob uas lawv xav tau, hom kev kho mob uas lawv xav tau, thiab seb lawv puas xav tau kev pab cawm seej.
Lub neej wills feem ntau yog touted raws li txoj kev tseeb-hluav taws los xyuas kom meej tias peb lub neej kawg ntawm kev xav tau pom.
Lub neej yuav yog ib daim ntawv pov thawj uas tsim los qhia txog kev xav tau thaum tus neeg ntawd mob hnyav thiab tsis tuaj yeem sib txuas lus. Daim ntawv no feem ntau muaj cov ncauj lus qhia txog kev kho mob, kev kho mob, thiab kev cuam tshuam uas ib tug neeg ua los yog tsis xav tau yog hais tias nws yog tus mob tsis zoo.
Puas yuav muaj kev txaus siab nyob rau hauv lub neej txiav txim siab? Raws li ib txoj kev tshawb luam tawm hauv APA phau ntawv Journal Health Psychology , cov lus qhia no yuav tsis zoo li ntau tus ntseeg vim tias cov kev xav tau hloov sijhawm ntev dua uas tsis yog tus neeg paub txog cov kev hloov no.
"Lub neej wills yog lub tswv yim zoo thiab feem ntau yuav pab tau zoo heev rau cov kev txiav txim siab uas yuav tsum tau ua nyob ze rau thaum xaus ntawm lub neej," explained Peter Ditto ntawm University of California-Irvine. "Tab sis lub tswv yim hais tias koj tuaj yeem ua kom tiav ib daim ntawv thiab tag nrho koj cov teeb meem yuav daws tau, ib qho kev xav uas nquag siv rau hauv qhov nrov tshaj tawm, yog tiag tiag misguided."
Hauv txoj kev tshawb nrhiav, 401 tus neeg koom tes muaj hnub nyoog 65 xyoos lawv tau nug txog tias lawv lub neej muaj kev kho mob zoo li cas, xws li CPR thiab raj pub mis, yog lawv mob hnyav. Kaum ob lub hlis tom qab ntawd, cov neeg no tau thov kom rov nco txog cov kev xaiv uas lawv tau ua hauv kev sib tham thawj zaug.
Kwv yees li ib feem peb ntawm cov neeg tuaj teb tau hloov lawv cov kev xav tau hauv lub xyoo. Kuj ceeb tias, 75% ntawm cov neeg no tau ua tib zoo nco txog lawv cov kev xav hauv ntau hom kev kho lub neej kawg. Cov neeg tshawb xyuas kuj xam phaj cov neeg uas tuav lub hwj chim los txiav txim siab zoo li ntawd thaum cov neeg koom nrog tsis tau lawm. Cov neeg no tau pom tias lawv cov neeg pluag tsis txaus siab tshaj qhov qub, nrog 86% ntawm cov neeg tuaj yeem qhia cuav.
Ditto qhia tias cov ntsiab lus no qhia tau hais tias nyob hauv lub neej yuav tsum muaj "hnub kawg." Tiam sis tib neeg yuav tsum ua li cas thiaj li paub tseeb tias lawv xav tau qhov kawg.
"Ditto piav hais tias," peb qhov kev tshawb fawb hais tias qhov tseem ceeb ntawm kev tswj hwm kev sib tham ntawm cov tib neeg, lawv tsev neeg thiab lawv cov kws kho mob txog kev kho mob kawg ntawm kev kho mob.
Cov Kev Lom Zem Cuav Tau Muaj Txoj Sia Nyob Kev Hloov thiab Ua Kom Teeb Meem
Lwm lub sijhawm, kev cim cuav tau muaj kev cuam tshuam thiab cuam tshuam rau neeg lub neej. Piv txwv, ib tug poj niam Wisconsin tau nrhiav kev pab los ntawm ib tug kws kho mob hlwb, uas tau siv ntau txoj hauv kev los pab "ntxias" txog kev nco txog kev muaj kev puas tshuaj. Xwb, cov tswv yim no tau pom zoo rau tus poj niam tias nws tau raug tsoob, hauv kev noj nqaij, yuam noj me nyuam, thiab nws tau pom qhov kev tua nws tus phooj ywg zoo thaum nws yog menyuam. Tus poj niam tom qab ntawd pom tau hais tias qhov kev xav tau yog qhov tsis muaj tseeb thiab tau raug tso tawm los ntawm nws tus kws kho mob, ua rau muaj kev sib foob thiab raug txiav txim siab txog $ 2.4 lab daus las hauv nws qhov kev nyiam.
Cov neeg ua pauj tsis tseeb kuj raug coj mus hais lus tsis tseeb thiab kev ntseeg cuav rau ntau yam kev txhaum, nrog rau kev sib deev. Piv txwv li, hauv xyoo 1994, 26 xyoo tus xib fwb qhia ntawv pib ua hauj lwm plaub xyoos nyob rau hauv tsev kaw neeg tom qab tau txiav txim txog 115 suav kev sib deev rau 20 tus me nyuam hauv nws zov. Tom qab kev soj xyuas los ntawm ib pawg neeg ua haujlwm ntawm 50 tus kws tshawb fawb tau pom zoo tias ntau qhov kev tsis txaus siab tau ua los ntawm tus neeg raug foob (uas tau yuam kom cov menyuam yaus noj nws cov quav thiab tsoo cov riam thiab rab phom) tau raug muab los ntawm kev dag ntxias. Yog li ntawd, tus neeg raug foob qhov kev ntseeg raug tsoo.
Kev nco kev dag yuav tseem muaj peev xwm tuag taus. Hauv ib qho kev lom zem, ib tug niam hu ua Lyn Balfour tsis nco qab nws tus tub muaj 9 lub hlis hauv nws lub tsheb thaum nws mus ua hauj lwm ib tag kis. Thaum lub sij hawm nws pom nws yuam kev, nws lig dhau lawm. Thaum nws kub txog 110 degree Fahrenheit hauv tsheb, nws tus tub tuag ntawm hyperthermia.
Dab tsi yog qhov no tau ua nrog cuav puas? Feem ntau, cov xwm txheej no tshwm sim thaum niam txiv yuam kev ntseeg tias lawv tso lawv cov menyuam tawm ntawm chaw zov me nyuam los yog cov neeg zov me nyuam. Nyob rau hauv Balfour cov ntaub ntawv, xa nws tus txiv tawm ntawm kev ua hauj lwm thaum sawv ntxov coj nws xav tias nws tau muaj qhov tseeb poob nws tus tub tawm ntawm tus zov me nyuam. Yeej tseem zoo nkauj, nws tsim kev dag ntxias ntawm nws tus tub tawm, ua rau nws tsis nco qab tias tus me nyuam yeej tseem nyob hauv lub nkoj.
"Kuv nco qab tias tso tseg Bryce tawm, nrog tus neeg zov me nyuam, yog qhov uas lawv hu ua kev nco cuav thaum koj ua ib yam dab tsi txhua hnub raws li kev ua ub ua no, koj nco tau ua qhov ntawd, txawm tias koj tsis ua," Balfour piav rau Tus Saib Xyuas .
Nws ua suab zoo li ib qho yuam kev uas tsis totaub - lossis phem tshaj, ua txhaum cai ntawm menyuam yaus txhaum cai. Txawm li ntawd los txhua xyoo hauv Tebchaws Asmeskas, muaj li ntawm 38 tus menyuam tuag rau hauv cov tsheb kub ntxhov, feem ntau tom qab cov neeg zov lawv tsis nco qab lawm. Feem ntau ntawm cov rooj plaub no, cov niam txiv tsis yog tus neeg tsis saib xyuas, tsis muaj lub luag haujlwm uas koj xav tau. Es tsis txhob, lawv feem ntau hlub cov niam txiv uas tau hauj lwm ntau dhau los yog cuam tshuam thiab ua yuam kev tiag tiag.
"Nco yog lub tshuab, thiab nws tsis yog qhov tsis muaj txaus," David Diamond, ib tug xibfwb ntawm kev ua haujlwm ntawm cev nqaij daim tawv ntawm University of South Florida, piav qhia txog sau ntawv Gene Weingarten hauv ib tsab xov xwm rau Washington Post . "Peb lub hlwb tseem ceeb tshaj plaws yog qhov tseem ceeb, tab sis nyob ntawm peb lub hlwb, peb nco tsis tau." Yog tias koj muaj peev xwm tsis nco qab koj lub xov tooj ntawm tes, koj muaj peev xwm muaj peev xwm tsis nco qab koj tus menyuam. "
Thaum neeg nyeem cov dab neeg zoo li no thiab xav tias, "Nws yeej tsis tau tshwm sim rau kuv, Kuv muaj lub cim xeeb zoo!" cov pov thawj pom zoo txwv tsis pub. Kev tshawb nrhiav pom tau hais tias txhua leej txhua tus raug puas tsuaj rau kev cim cuav, txawm tias tib neeg tsis nco zoo.
Thaum kawg xav
Thaum peb qee zaum xav txog kev dag cwj pwm tsis zoo, cov neeg tshawb nrhiav pom tau tias qhov kev xav zoo li no yeej ua tau thiab tsim tau yooj yim. Tej zaum qhov tseem ceeb tshaj, cov kws qhia tau tshawb pom tias txawm tias cov neeg uas tsis tshua muaj kev zoo siab tsuas yog zoo li tsim kev cuav. Tus yuam sij yog kom paub tias koj lub cim xeeb yog qhov tsis yooj yim rau cov ntaub ntawv thiab cov kab tias koj tsis tuaj yeem muab qhov tso siab ntau rau hauv koj lub cim xeeb raws li koj xav.
Kawm ntxiv txog:
> Qhov chaw:
> Balfour, L. (2012, Jan. 20). Kev Paub: Kuv tus menyuam tau tuag rau hauv lub Tsheb Kub. Tus Saib Xyuas .
> Brainerd, CJ, Reyna, VF, & Ceci, SJ (2008). Cov Kev Rov Qab Hauv Kev Coj Ua Ntej: Kev Tshawb Xyuas Cov Ntaub Ntawv thiab Txoj Kev Ntsuas. Psychological Bulletin, 134 (3), 343-382.
> Loftus, EF (1997). Tsim cov lus cuav. Scientific American, 277 (3), 70-75.
> Geraerts, E. (2008). Kev Tshawb Fawb Tshiab Tshawb Pom Kev Cuav Piav Tsis Zoo Cuam Tshuam. Koom Haum Rau Kev Kawm Txog Kev Puas Siab Ntsws. Tshawb tawm ntawm
> Sharman, SJ, Garry, M., Jacobsen, JA, Loftus, EF thiab Ditto, PH Kev Ceeb Toom Txog Kev Txiav Txim Siab Kawg. Kev Psychology Kev Noj Qab Haus Huv, 27 (2), 291-296.
> Weingarten, G. (2009, Lub Peb Hlis 8). Tus Cuam Tshuam Zog: Kev Tiv Thaiv Ib Tug Me Nyuam Rov Qab Hauv Lub Tsheb Yog Kev Ntxub Ntxaug Ntxaug. Puas Yog Nws Kev Ua Phem? Washington Post.