Lub 12 Kab lig kev cai ntawm AA thiab Al-Anon
Los ntawm tsis yog koom ua ke, 12 kauj ruam ua ke qhia txog kev sib raug zoo tiag tiag thiab tsom ntsoov rau lawv lub hom phiaj.
Kev Lom Zem 9
Peb pawg neeg yuav tsum tsis txhob koom nrog; tiam sis peb yuav tsim cov kev pab cuam los yog pawg neeg sawv cev ntawm cov neeg ua hauj lwm.
Hauv kev lag luam hauv ntiaj teb thiab lwm pab pawg yog "sib sau ua ke." Nws muaj lub zog ntawm kev tsim tsa kom muaj qee tus tswvcuab ntawm lub koomhaum muaj cai "ncaj qha" cov haujlwm ntawm lwm tus.
Tab sis, hauv pawg kaum ob-kauj ruam, tsis muaj leej twg muaj txoj cai no. Cov pawg neeg yog "sib raug zoo ntawm kev sib npaug." Kev txiav txim siab yog ua los ntawm cov pab pawg neeg tag nrho thiab tsis yog los ntawm ib tug los yog ib tug neeg tsawg.
Los ntawm kev tsim thiab tswj qhov chaw ntawm "kev sib raug zoo tiag tiag" kaum ob kauj ruam pawg ntseeg xyuas kom txawm tias cov neeg tshiab tshaj plaws tuaj yeem tau txais kev zoo siab ntawm "kev nyob."
Yog tias tsis muaj leej twg nyob hauv txoj cai, kev txiav txim siab "txiav txim siab" yuav ua li cas? Cov kev txiav txim yog ua los ntawm cov pab pawg los ntawm kev txheeb xyuas los ntawm qhov kev paub ua pawg pov thawj.
Ib tus tswv cuab ntawm pab pawg neeg tuaj yeem thov kom muaj "kev sib tham ua lag luam", sib cais ntawm pawg neeg lub sijhawm sib tham , rau qhov kev sib tham txog cov teeb meem cuam tshuam rau pawg neeg tag nrho.
Tom qab sib tham txog qhov teeb meem, thaum lub sij hawm tag nrho cov tswv cuab muaj lub sijhawm los piav qhia lawv cov tswvyim, cov pabcuam hauv cov teebmeem ntawm cov teebmeem thiab feem ntau cov neeg pov npav txiav txim siab qhov teebmeem.
Ua li no, cov pab pawg koom siab koom ua ke los ntawm kev muab lub suab rau txhua lub suab tau hnov ​​- los ntawm tus neeg laus tshaj plaws mus rau tus neeg tuaj tshiab - thiab txhua tus muaj lub suab sib npaug thiab kev pov npav.
Tab sis, tsis yog ib lub koom haum muaj lwm cov kev pab rau cov pab pawg, raws li cov neeg tuaj xyuas rau qhov chaw no taw tes tawm ntawm cov ntawv tshaj xov xwm:
Lub luag hauj lwm rau Cov Uas Peb Pab
Nws siv kuv 3 lub hlis kom tau qaub ncaug kiag li. Hauv txhua pawg neeg uas kuv mus, kuv tsis paub leej twg ntawm cov thawj coj tseem tsis tau. Thaum peb pib sib faib peb txhua tus sib npaug, tsis muaj leej twg yog tus kws tshaj lij, thiab koj xav tias kev sib luag.
Kuv paub tseeb tias nws thiaj li paub hais tias tus neeg sawv cev rau leej twg yog leej twg thiab nws yog tus tshev nyiaj, tiam sis tsuas yog 19 hnub tsis muaj cai txiav txim siab tam sim no txhua yam kuv ua tau tuaj yeem ncav tes tawm thiab tau siv txog 20 xov tooj (tsis muaj tsev nyob) cia los ntawm kev haus dej. Lub uas yuav tsum tau muaj.
Ntawm cov neeg ntawm kuv daim ntawv teev npe kuv tsis tuaj yeem pom lawv hauv kuv lub siab, tab sis kuv paub tias lawv muaj sijhawm hu lawv vim lawv muab lawv lub npe tso rau thaum kuv xa kuv qhov chaw thiab thaum nyob ib ncig ntawm chav tsev. Kuv muaj ob, tag nrho ntawm cov npe, thiab lwm tus nrog tsuas yog ib tus naj npawb rau nws xwb. Tom qab siv thawj ob, tus najnpawb ntawm qhov chaw thiab thaum twg yog tsev! Nkawd zoo li tus qauv piv txwv ntawm "Lub luag haujlwm rau cov uas peb pab" tsuas yog muaj peev xwm muab lawv cov npe rau hauv ib daim ntawv rau tus neeg tuaj tshiab!
Paul
Tsom ntsoov rau Service
Tus neeg tseem ceeb tshaj plaws uas mus rau hauv ib pawg ntawm Alcoholics Anonymous , yog tus neeg tuaj tshiab, tsis muaj nws peb yeej yuav tuag raws li tus kheej thiab tag nrho. Yog tias peb sim npaj nws, nws yuav khiav, thaum kawg no, nws lub neej twb tsis muaj kev cia siab.
Yuav ua li cas ces peb tuaj yeem tsim nws los ua qhov kev nrhiav AA uas yuav lav ris rau kev mus rau qhov kev tsim txom tsis txaus ntseeg ?
Thaum kuv xub tuaj rau hauv chav nyob ntawm AA li 18 xyoo dhau los, Nws yog tus Tsov tus kawg ntawm dab tsi siv, thiab tsuas tuaj yeem hais lus rau cheeb tsam ntawm Long Island, NY, uas peb muaj cov thawj tswj kev tswjhwm.
Cov thawj coj ntawm cov thawj coj nyob rau pawg uas tsis muaj kev cog lus, xws li kas fes kav, tus thawj coj, cov ntaub ntawv, tus tuav ntaub ntawv, thiab lwm yam. Lawv yog lub suab uas nqa cov lus ntawm kev paub, lub zog, thiab kev cia siab , los pab pawg neeg nyob rau hauv lub ntsiab lus thiab kev coj ua nyob rau ntau qhov chaw.
Lawv yuav qhia lawv txoj kev paub hauv lub rooj sab laj, kev sib ntsib ua lag luam los sis qee zaus ib leeg rau ib tus neeg paub tias vim li cas cov kab lig kev cai tseem ceeb ua luaj, thiab yog tias tsis ua raws, yuav ua rau tus neeg tuaj tshiab tsis muaj kev quab yuam.
Lub xyoo dhau los ntawm AA ntawm cov neeg uas rov qab los yog qhov twg qhov txiaj ntsig yog ntawm kev ua haujlwm hauv AA thiab dab tsis - txhua xyoo uas pom cov khoom pov thawj ntau dua.
Yog hais tias tag nrho cov qub timers tau tawm thiab ib pab pawg neeg muaj teeb meem, GSO yuav xa ib daim phiaj los nqis tes GSR los pab tswj cov pab pawg.
Niaj hnub no muaj ntau ntau, ntau pawg hauv thaj tsam kuv nyob qhov twg cov laus lub caij nyoog tau ncaim. Nws tsis muaj cov thawj tswj kev tswj hwm. Cov tswv cuab tshiab siv cov lus cog tseg tsis ntev dhau los, xws li ib tug neeg uas muaj ib xyoos dhau los ua tus Pab Sawv Cev thiab tawm mus haus dej haus cawv ua ntej lawv muaj ob lub xyoos, vim tias lawv tau txais txoj cai hauv txoj cai ntawm AA los ntawm kev rov qab los thiab tsis muaj lub hauv paus.
Cov neeg feem coob hauv cheeb tsam no tsis paub tias GSR yuav tuaj tawm thiab pab tswj cov pab pawg. Muaj ntau tus neeg uas tsis kam coj lub rooj sib tham nrog kev lig kev cai thiab tsis muaj coob tus uas xav mus koom ib qho. Cov tswv cuab ntawm cov laus lub sijhawm ua rau kuv tsis xav ua ntau dua tshiab: Kuv muaj txoj kev tsis qoj, kuv tau ua txhua yam haujlwm, kuv tau ua tag nrho kuv cov kauj ruam, Kuv tsuas xav tau 1 lossis 2 lub rooj sib tham hauv ib lub lim tiam (qee zaus koj hnov ​​ib lub hli) Kuv nyob zoo, Kuv tsis xav mus, III Oops! Qhov twg yog qhov peb ?
Alethea