Cov hauv paus ntsiab lus qhia txog kev khiav haujlwm ntawm kev ua haujlwm 12-kauj ruam
Cov qauv ntawm 12 lub hauv paus yog cov ntsiab lus uas ua rau cov pab pawg 12-theem txhawb, xws li Alcoholics Anonymous thiab Al-Anon Family Support Group , tsom ntsoov rau lawv lub hom phiaj ntawm kev sib raug zoo. Cov kab ke 12 yog ib qho kev qhia los yog phau ntawv qhia uas qhia txog kev khiav haujlwm hauv cov kev ua haujlwm 12-kauj ruam.
Keeb Kwm ntawm 12 Xyoo
Lub 12 qhov kev cai tau txais nws pib thaum xyoo 1939 nyob rau hauv cov ntawv cog lus ntawm thawj cov ntawv ntawm "Cov Phau Ntawv Loj Tshaj Plaws Uas Muaj Kev Ceeb Toom." Vim yog txoj kev loj hlob ntawm cov pab pawg, muaj ntau cov lus nug txog kev tshaj tawm, kev ntseeg, thiab nyiaj txiag.
Xyoo 1946, tus kws kho mob nkeeg Bill Wilson tau luam tawm "Twelve Points to Ensure Our Future" nyob rau hauv daim ntawv xov xwm AA Grapevine. Hauv xyoo 1953, nws tau luam tawm phau ntawv, "Kaum Ob Kauj Ruam thiab Kaum Ob Keeb Kwm."
Kaum Ob Taum Ntuj Cawv Cawv Anonymous thiab Al-Anon
| Kev lig kev cai | Kev piav qhia |
|---|---|
| 1. Kev sib haum xeeb | Hom kev noj qab haus huv los ua ntej. Yog tsis muaj kev sib koom hauv pawg, cov tswv cuab ntawm 12 kauj ruam kev txhawb pab pawg yuav pom tias nws nyuaj ua kom tau zoo. |
| 2. Kev coj noj coj ua | Muaj ib txoj cai, Vaj tswv los yog lub hwj chim siab dua. Hauv pawg 12-kauj ruam, tsis muaj ib yam xws li ib tus neeg los yog kev tswj hwm, tab sis muaj cov thawj coj pab pawg. |
| 3. Kev tsim nyog | Tsuas pub ntawm AA yog xav kom tsis txhob haus dej haus cawv. Qhov tseem ceeb ntawm qhov kev lig kev cai no yog los ua kom cov thawj coj sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo. |
| 4. Kev yeem | Cov pawg neeg ywj pheej ntawm kev ywj pheej no muaj nyob rau hauv qhov kev lig kev cai no nrog nws cov lus ntuas los tiv thaiv kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo. |
| 5. Nqa cov lus | Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov pab pawg 12-theem yog los nqa nws cov lus thiab muab kev nplij siab rau lwm tus uas tseem txom nyem. |
| 6. Sab nraum zoov cov lag luam | Yuav kom khaws tau lub meej mom ntawm qhov kev zov me nyuam, pawg tsis tuaj yeem lees txais lwm cov koom haum sab nrauv thiab ua rau. |
| 7. Kev txhawb tus kheej | Los ntawm sab nrauv sab nrauv, cov pab pawg tiv thaiv nws cov qauv yooj yim thiab nws tus kheej txhawb nqa. |
| 8. Muab nws tam sim no | Qhov kev qhia 12-kauj ruam yog dawb xwb. Muaj ib lo lus hais hauv chav noj mov, "Yuav kom khaws nws, koj yuav tsum muab rau nws, nrog lo lus tseem ceeb" muab. " |
| 9. Lub Koom Haum | Thaum tsis yog koom ua ke, cov pab pawg txhawb nqa kom muaj kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo thiab lawv lub hom phiaj tseem ceeb. Tej zaum yuav muaj cov committees los yog tus tuav ntaub ntawv los pabcuam cov kev pabcuam. |
| 10. Sab Nrauv Tswv Yim | Yog tias tsis txhob tawm tswv yim txog cov teeb meem sab nrauv xws li kev lag luam, kev haus cawv los yog kev ntseeg, AA thiab Al-Anon txhob txwm tsis sib haum. |
| 11. Kev Sib Txawv Zej Zog | Cov npe hauv xov xwm tiv thaiv tsis tau tsuas yog tus tswvcuab tus tswvcuab nkaus xwb tabsis kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo. Nws yog AA txoj cai kev sib raug zoo rau pej xeem cov neeg nyiam es txhawb kev txhawb zog. |
| 12. Kev cai | Ib qho kev qhia ntawm 12-kauj ruam kev pab rov qab yog qhov kev lees paub rau cov neeg koom. |
> Source:
> Alcoholics Anonymous. Kaum ob kauj ruam thiab kaum ob Keeb Kwm. 77th luam ntawv. Alcoholics Anonymous World Services; 2012.