Kev Cuam Tshuam Lub Cev Hloov Teeb Meem Ua Tau Cov Teeb Meem ntawm Neeg Laus
Cov kev tshawb fawb pom tau tias muaj ntau tshaj qhov kev tsim txom thiab tsis saib xyuas me nyuam yaus vim cov kev hloov hauv kev loj hlob rau cov tib neeg tsim muaj lub hlwb. Cov kev hloov hauv lub paj hlwb zoo li tseem ceeb txaus rau qhov teeb meem kev puas siab puas ntsws thiab kev xav hauv cov neeg laus, xws li kev puas hlwb thiab / lossis kev quav yeeb tshuaj.
MRI
Martin Teicher thiab nws cov npoj yaig ntawm McLean Tsev Kho Mob, Harvard Kho Mob Tsev Kawm Ntawv thiab Northeastern University, tau siv cov cuab yeej hluavtaws (magnetic resonance imaging) (MRI) los txheeb xyuas cov kev hloov hauv lub hlwb ntawm cov hluas uas tau ntsib kev tsim txom lossis tsis saib xyuas me nyuam.
Muaj tseeb sib txawv hauv cuaj lub hlwb nruab nrab ntawm cov neeg uas tau raug kev txom nyem me nyuam yaus kev raug mob thiab cov neeg uas tsis tau muaj.
Cov kev hloov pauv feem ntau yog nyob rau hauv lub hlwb cov cheeb tsam uas pab tshuav tus cwj pwm txawv thiab cov kev xav, thiab kev xav ntawm nws tus kheej. Cov txiaj ntsim tau qhia tias cov neeg uas tau raug kev tsim txom los yog tsis saib xyuas me nyuam muaj kev pheej hmoo ntawm kev quav yeeb quav tshuaj yog tias lawv mus rau txoj kev ntawd vim tias lawv muaj sij hawm nyuab tswj lawv txoj kev txiav txim siab thiab txiav txim siab tsis meej vim muaj kev hloov ntawm lawv lub hlwb.
Txoj kev tshawb no tau mus ntxiv ua ntej thiab pom tias cov neeg koom tes uas tau ntsib ntau tshaj 3 lossis ntau hom kev tsim txom (kev sib deev, lub cev, hais lus, tsis quav ntsej), 53% tau raug kev nyuaj ntawm kev nyuab siab nyob rau hauv lawv lub neej thiab 40% teeb meem kev ntxhov siab (PTSD).
Hlwb Lub Hlwb
Muaj ntau yam tsis zoo los ntawm kev tsim txom thiab tsis saib xyuas me nyuam yaus vim tias lub hlwb pib.
Qee qhov teebmeem no yog:
- Qhov txo qis ntawm qhov hippocampus , uas yog ib qho tseem ceeb hauv kev kawm thiab kev nco
- Ib qho kev txo qis ntawm tus mob hu ua corpus, uas ua rau lub siab, impulses thiab arousal, nrog rau kev sib txuas lus ntawm txoj cai thiab sab laug hlwb hemispheres
- Qhov txo ntawm qhov loj ntawm lub pob zeb loj , uas tuaj yeem cuam tshuam kev tsav tsheb thiab kev sib koom tes
- Ib tug thawj txo ntawm qhov prefrontal cortex, uas cuam tshuam tus cwj pwm, ntsuas kev xav thiab kev xav
- Kev ua dej num ntau hauv amygdala, uas yog lub luag hauj lwm rau kev ua tus cwj pwm thiab txiav txim siab cov kev xav rau cov teeb meem uas muaj kev ntxhov siab los yog txaus ntshai
- Cortisol theem uas yog siab dhau los lossis tsawg tsawg, uas muaj qhov tsis zoo
Cwj Pwm, Cwj Pwm, thiab Kev Lom Zog
Vim hais tias kev tsim txom me, kev tsis quavntsej thiab kev raug mob hloov ntawm lub hlwb thiab kev ua haujlwm, kev ua phem yuav cuam tshuam rau menyuam txoj kev coj, tswj kev xav thiab kev ua haujlwm. Cov teebmeem no muaj xws li:
- Xav tias ntshai feem ntau lossis txhua lub sijhawm
- Ua tau tas li rau kev ceeb toom thiab tsis tuaj yeem so, tsis muaj teeb meem li cas
- Tus cwj pwm los txhim kho kev nyuaj siab lossis kev txhawj xeeb
- Kev paub kev kawm
- Tsis los tsoo cov kev txhim kho kev loj hlob hauv ib lub sijhawm
- Kev muaj peev xwm ua kom muaj kev tawm tswv yim zoo
- Nrhiav kev sib raug zoo ntau dua
Lwm Yam Cuam Tshuam Txog Kev Tiv Thaiv
Kev ua phem rau menyuam yaus li cas rau ib tus neeg laus yuav tsum yog nyob ntawm seb qhov kev tsim txom ntau npaum li cas; muaj hnub nyoog npaum li cas tus me nyuam yog lub caij tsim txom; tus neeg ua phem yog; txawm tias tus me nyuam puas tau muaj ib tug neeg laus txaus siab, muaj kev hlub hauv nws lub neej thiab; ntev npaum li cas qhov kev tsim txom tau kav ntev; yog muaj kev tiv thaiv ntawm kev tsim txom; qhov zoo thiab qhov phem ntawm txoj kev tsim txom; thiab lwm tus neeg.
Qhov chaw:
Teicher, MH; Anderson, CM; Ohashi, K. li al. "Kev ua tsis raws cai thaum me nyuam yaus: hloov kho qhov nruab nrab ntawm kev tu tsiaj txhu, taub hau, taub hau thiab lub thev ntawm lub cev." Txheeb Lawm Psychology . 76 (4): 297-305, 2014.
Szalavitz, Maia, "Yuav ua li cas tus menyuam tsim txom ua rau lub hlwb mob rau yav tom ntej mob hlwb." Lub sijhawm (2012).
"To taub cov teeb meem ntawm kev ua phem rau ntawm kev loj hlob hlwb." Tus Menyuam Welfare Information Gateway, US Department of Health thiab Human Services (2015).