Ntawm no yog ib phau ntawv qhia kom paub cov txiv neej paub tias qhov twg yog qhov tseem ceeb
Peb txhua tus muaj kev xav tau nyob rau hauv lub sijhawm ntev los tsis hais poj niam txiv neej. Qee yam ntawm cov kev xav tau no muaj xws li hlub thiab hnov zoo, xav tias tseem ceeb thiab tshwj xeeb, xav zoo li ib tug neeg muaj koj lub nraub qaum. Cov kev xav tau no yog nyob ntawm tus neeg thiab lawv tus kheej ua kom tiav. Txawm hais tias koj yuav tsis wither thiab tuag tsis muaj tej yam no, peb yuav xav tias qhov tsis muaj kev txwv thiab tshem tawm tsis muaj lawv.
Ntawm qhov tod tes, peb "xav tau." Cov no yog qhov peb ntseeg tias peb yuav tsum tau txais los ntawm peb cov neeg koom tes kom muaj txoj kev sib raug zoo. Txiv neej thiab cov poj niam xav ntau yam ntawm tib yam tseem ceeb. Tab sis, muaj qee qhov sib txawv uas zoo li yog cov neeg sib txawv ntawm cov poj niam txiv neej. Yog tias koj ua tib zoo saib xyuas txoj kev no ua rau koj tus poj niam zoo siab thiab muaj kev txaus siab, nws muaj ntau qhov siab uas koj yuav tau txais koj txoj kev xav kom tiav!
Ntawm no yog cov npe ntawm qee yam uas cov poj niam feem ntau xav tau los ntawm lawv cov txiv. Lawv tsis sau nyob rau hauv ib qho kev txiav txim tshwj xeeb lossis qib twg.
Qhia Nws Txhua Hnub Tias Nws Loved
Txhua leej txhua tus xav kom tau txais kev pom zoo. Txhua leej txhua tus xav paub tias lawv hlub. Cov poj niam yeej hnov zoo thaum lawv hnov lo lus "Kuv hlub koj", tab sis nco ntsoov tias txoj kev ywj pheej kuj ua tau hauj lwm. Qhov tseeb tiag, qhov zoo tshaj plaws los hais tias "Kuv hlub koj" mas feem ntau yooj yim, txhua hnub, zoo li tsis zoo ib yam li ib qho kev hnav khaub ncaws los yog tuav tes thaum koj mus kev ua ke.
Ntau ntxiv
To taub thiab zam txim
Yuav muaj hnub thaum koj tus poj niam yuav ua yuam kev los yog thaum twg nws yuav tsis yooj yim. Tsis muaj leej twg zoo tag nrho. Nws ob leeg xav thiab tsim nyog koj txaus siab kom nkag siab thiab zam txim rau nws. Nco ntsoov tias tsis muaj kev sib raug zoo, thiab qhov tseem ceeb ntawm kev sib yuav, tuaj yeem txhawb nqa tsis muaj kev zam txim.
Cov poj niam tshwj xeeb tshaj yog xav kom koj to taub tias qhov kev hloov ntawm hormonal uas cuam tshuam nws mus ob peb vas yog tiag tiag! Txhob lom zem ntawm nws los yog hais tias nws yog "vwm." Ua siab ntev thiab txawj nkag siab.
Ntau ntxiv
Tiag tiag sib tham
Tsis txhob cia koj sib tham nrog koj tus poj niam tso tseg tsis muaj dab tsi tab sis tham txog koj cov menyuam, koj txoj haujlwm, thiab huab cua. Yog tias qhov no tshwm sim, koj txoj kev sib yuav yuav yog qhov teeb meem tiag tiag. Muaj ntau ntau ntxiv los tham txog. Qhov tseeb tseem ceeb heev rau cov niam txiv sib tham txog txhua hnub uas yuav pab txhawb kom lawv txoj kev sib yuav tas los: kev xav thiab kev xav. Kev sib sib zog nqus thiab sib tham yuav pab kom koj nyob ruaj khov thiab sib raug zoo hauv koj txoj kev sib yuav.
Ntau ntxiv
Lub Sijhawm Zoo nrog Nws (thiab Koj Cov Menyuam)
Muaj sij hawm zoo nrog koj tus poj niam thiab cov me nyuam tsis yog dab tsi uas nyuam qhuav tshwm sim. Koj yuav tsum ua kom tshwm sim los ntawm tsis yog ua raws li cov kev npaj, tiam sis yog raws li nram qab no. Lub sij hawm nrog cov neeg koj hlub tau ua qhov tseem ceeb rau koj. Thiab nco ntsoov tias nws yog koj tus poj niam, tsis yog niam ntawm koj cov me nyuam xwb. Ua kom muaj kev sib deem sib nyiam thiab sau hnub tim nws thiab tsis txhob tso tseg!
Ntau ntxiv
Hais "Tsis Yog" Ntau Tshaj Tawm "Tsis Xav"
Cov lus teb tsis zoo rau koj tus poj niam thiab cov me nyuam tuaj yeem thawb lawv ntawm koj. Xav tias ob zaug ua ntej hais "tsis muaj" thiab koj yuav xav tsis thoob thaum hais tias "yog" tuaj yeem txhim kho koj cov kev sib raug zoo. Ib tug pessimistic Outlook rau lub neej tseem tsis txaus nyiam. Ua ib tug neeg koj tus poj niam xav kom ua nyob ze.
Ntau ntxiv
Mloog zoo
Nws ua rau tus poj niam tsis kam qhia nws tus kheej thiab nws txoj kev xav nrog nws tus txij nkawm thiab paub tias nws tsis tau mloog nws. Koj tus poj niam xav kom koj tsis txhob mloog koj lub pob ntseg xwb, tab sis kom koj mloog koj lub siab. Raws li kev tshawb fawb, cov txiv neej uas hwm lawv cov poj niam txoj kev xav tau muaj kev kaj siab ntau dua! Thiab, kwv yees li cas, nws feem ntau yuav yog lawm!
Ntau ntxiv
Kev Hlub thiab Kev Ua Siab
Koj hais ntau npaum li cas "thov" lossis "ua tsaug rau koj" los yog muab koj tus txij nkawm ua ib qho hnia tsis txaj muag? Hmoov tsis, qee tus txij nkawm tsis nco qab tias kev ua siab zoo thiab kev sib hlub sib koom tes yog cov yuam sij rau kev sib yuav zoo. Xav txog thaum koj tau hluas nraug thiab hluas nkauj. Cov no yog cov cwj pwm uas koj ua tau ua ntu zus thiab tshwm sim. Yog tsis muaj vim li cas lawv yuav tsum nres thiab tseem ceeb tshaj thaum koj muaj txij nkawm.
Qhia Tsev Neeg thiab Me Nyuam Rear Responsibilities
Ib qho ntawm lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev sib ntaus sib tua yog qhov teeb meem uas ua haujlwm nyob ib ncig ntawm lub tsev. Txoj haujlwm thiab kev zov menyuam tsis yog lub luag haujlwm ntawm koj tus poj niam. Nws tsis tas yuav hais kom koj ua li cas rau koj ib ncig ntawm lub tsev. Koj yuav yog ib tug hero hauv nws ob lub qhov muag yog tias koj pabcuam thaum thov lossis saib xyuas haujlwm txog qee yam haujlwm ua ntej nws nug.
Hnub tawm Tamsim No thiab Tom Qab
Tsis txhob fuss txog koj tus poj niam noj ib hnub tawm ntau zaus hauv ib lub hlis. Qhov no txhais tau hais tias nws yuav tsis muaj kev txhawj xeeb txog qhov teeb meem nrog cov me nyuam, lub tsev, cov tsiaj, thiab koj. Nws tsim nyog ua qhov kev tu ncua hauv nws lub sij hawm thiab nws xav tau kev pab rau nws tus kheej kom muaj kev xav thiab lub cev noj qab haus huv.
Ntau ntxiv
Kev Cog Tseg Saib Xyuas Koj Tus Kheej Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Cev thiab Kev Ntseeg
Ntau tus txiv neej tsis muaj npe hais txog kev tsis tu lawv tus kheej thaum nws los txog rau kev mob nkeeg. Qhov no tsis ncaj ncees rau koj tus poj niam. Nws yog koj tus hlub - tsis yog koj niam. Ua lub luag haujlwm rau koj qhov kev txhawj xeeb ntawm kev noj qab haus huv. Thiab tsis txhob ua tus me nyuam uas tsis muaj kev pab thaum koj mob. Cov teeb meem no tsav cov poj niam ceev!
* Tshooj xov xwm tshiab los ntawm Marni Feuerman
Ntsuam xyuas kev nyeem phau ntawv no: Tus txiv neej txoj kev qhia rau cov poj niam