Sab saum toj li cas koj yuav tsum khaws koj cov tshuaj noj
Kev puas siab puas ntsws bipolar yog ib qho kev puas siab puas ntsws loj heev. Cov kab hauv qab yog tias koj muaj mob hlwb , koj yuav tsum muaj feem cuam tshuam rau koj txoj kev kho mob - thiab feem ntau, qhov no txhais tau tias koj nrhiav kev pab cuam, txais cov tshuaj koj xav tau cov tshuaj, ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob hauv kev puas hlwb kom nrhiav tau cov lus qhia tseeb ntawm cov tshuaj (feem ntau hloov lawv thaum sijhawm dhau), thiab noj cov tshuaj uas tau sau rau koj.
Nws txhais tau tias sib tham txog kev phiv tshuaj nrog koj tus kws kho mob thiab, tsuav yog lawv tsis txaus ntshai lossis ua tsis zoo, ua haujlwm nrhiav kev los nrog lawv.
Li ntawd, vim li cas tib neeg thiaj li tsis kam noj tshuaj los yog tsis noj tshuaj? Txhua tus muaj lawv cov laj thawj, tab sis tsis muaj ib yam ntawm cov laj thawj zoo.
1. Cov tshuaj noj yog Lub Neej
"Kuv tsis xav noj tshuaj rau tas kuv sim neej," Linda hais. "Muaj tau ua lwm txoj kev!" Qhov tseeb yog, txawm tias koj pom tias muaj lwm txoj kev kho rau koj txoj kev puas siab puas ntsws bipolar, nws tseem yog txoj sia. Thiab kom deb li deb, tsis muaj lwm yam kev kho mob rau BP.
Yog tias koj muaj mob hlwb, nws yog qhov ua rau koj lub hlwb tsis muaj zog thiab hluav taws xob, thiab nws yuav tsis ploj nws tus kheej. Qhov kev sib piv classic yog kom mob ntshav qab zib. Qhov ntawd tsis ploj mus. Nws tuaj yeem tswj tau los ntawm kev noj haus, kev ua haujlwm, thiab kev siv tshuaj, tabsis tsis ua haujlwm rau lub luag haujlwm txhais tau tias koj yuav kis tau gangrene thiab tsis pom ntawm lub qhov muag, lub raum ua haujlwm, thiab lub neej.
Yog koj tsis muaj lub luag haujlwm saib xyuas koj cov kev kho kev puas siab puas ntsws xws li koj tsev neeg, koj txoj haujlwm, koj lub tsev thiab, dua, koj lub neej.
2. Kuv Tsis Xav Xav Tias Yuav Nyob Hauv Tshuaj Kho Mob: Kuv Yuav Tsum Tau Txaus Nws
Robert xav tias nws yuav tsum khiav tawm ntawm nws kev nyuaj siab los ntawm nws tus kheej. "Kuv xav tias ib yam dab tsi ua rau kuv tsis muaj kev nyuaj siab thaum kuv nyob hauv ib txoj hauj lwm kuv paub ntau tus neeg yuav nyiam.
Kuv paub tias kuv tsev neeg muaj keeb kwm ntawm bipolar, tab sis kuv yeej tsis xav mus rau meds. "
Txawm hais tias Robert yeej paub txog kev puas siab puas ntsws bipolar hauv nws tsev neeg, nws tsis txawm thov rau kev kuaj mob vim nws tsis xav noj tshuaj.
Txawm hais tias tsis yog pib los yog tsis xav noj tshuaj, txhua tus neeg xaiv, tab sis yog tsis kam xaiv, Robert yog xaiv los ua kev nyuaj siab. Nws kuj tseem yuav tso nws tus kheej thiab lwm tus neeg hauv kev nyab xeeb.
3. Kuv npeeg Mania
Greg xav tias bereft tam sim no hais tias nws yog tsis dhau manic. Nws xav kom rov qab mus rau lub xeev zoo siab. Nws raug ntxias mus tua cov tshuaj noj kom nws thiaj ua tau tus neeg ntawd rov qab tuaj.
Tseeb, mania tuaj yeem muaj kev lom zem (yog tias cov kev mob tshwm sim tsis ua rau nws ntshai). Koj paub tias koj tuaj yeem ua tau txhua yam . Muaj dabtsi txaus ntshai nyob rau hauv tag nrho lub ntiaj teb. Koj tuaj yeem outsmart leej twg. Koj muaj ib txoj kev siv nyiaj ntau. Koj qhov kev tsim tau lub hnub qub saum nruab ntug mus rau lub hnub ci ntawm cov hnub qub tshiab.
Raws li Andy Behrman sau nyob rau hauv Living Mania-Dawb, "Muaj ib qho zoo heev ntawm kev poob nrog 'hais goodbye' rau mania, raws li nws yog kuv tus phooj ywg tau ntau xyoo." Tsis zoo li Andy, koj tus txiv neej tej zaum tsis cia koj nyob rau hauv tsev lojcuj, thiab yog tias koj muaj hmoo, koj tsis tau liam koj tus kheej nyiaj txiag. Tab sis koj tsis tuaj yeem sawv ntawm kev tsis txawj zoo los yog kev xav tias koj ib txwm paub dab tsi ua rau txhua qhov teeb meem.
Koj tau manic rau so long tias "tshiab koj" uas yog tsis manic yog ib tug neeg txawv. Kev txhim kho koj tus kheej li ib tus neeg uas tsis yog manic yog tsis muaj txheej txheem ib kauj ruam. Andy tau nrhiav txoj hau kev kom "puv qhov seem" sab nraud los ntawm nws txoj kev ua neej dhau los, thiab nws tau siv sijhawm ntev heev. Lub neej yeej tseem muaj txiaj ntsig, tab sis koj yuav tsum muab sij hawm.
Tom qab koj tau sau tag nrho tej yam uas tsis zoo rau kev tswj hwm, koj yuav muaj lub hauv paus rau kev paub txog tus neeg koj tsis paub. Tom qab ntawd thaum koj tshaib plab rau lub siab, xyuas cov npe. Nws puas tsim nyog tawm ntawm koj cov tshuaj los cuam tshuam rau koj tus kheej, qhia rau koj tus saib xyuas haujlwm (yog hais lus sai sai), vim li cas koj hais yog lawm thiab nws tsis ncaj ncees rau qhov koj poob koj txoj haujlwm rau kev ua tsis ncaj ncees, sau ib phau ntawv (hauv ib lub lim tiam) uas zoo li ua tau zoo tiam sis tsis muaj leej twg yuav to taub?
Thiab nws puas tsim nyog tsoo rau hauv kev nyuaj siab ntawm kev nyuaj siab?
4. Kuv Zoo Tamsim No, Kuv Tsis Xav Tshuaj Noj Tshuaj Anymore
Rhonda tau muaj lus teb loj heev rau kev noj tshuaj tom qab raug kuaj pom kev nyuaj siab . Nws tsis nco qab puas zoo li zoo li nws tam sim no. Nws muaj lub zog. Nws muaj peev xwm txiav txim tau yooj yim tias xyoo tas los yog kev tsim txom. Tsis txhob zaum hauv ib lub rooj muag ntsia ntsoov ntawm lub TV rau cov xuab moos, nws tuag tes tuag taw li nws yuav tsum ua, nws tau txais khoom ua tsis tiav. Nws kho! Yog li ntawd, vim li cas nws thiaj yuav tsum noj tshuaj ntxiv?
Vim tias nws tsis kho. Txhob noj tshuaj, thiab qhov kev nyuaj siab yuav rov qab los.
Hauv Rhonda cov ntaub ntawv, nws tab tom noj nws tej zaum yuav ua rau nws hypomania thiab. Rhonda tus kws kho mob yuav tsum saib xyuas nws tus cwj pwm thiab txoj kev xav rau lub xeev. Tus kab mob bipolar hauv kab mob yuav tsis tau tshawb nrhiav.
Qee zaum kev nyuaj siab uas cuam tshuam txog kev muaj kev cuam tshuam zoo li kev tuag ntawm ib tug neeg hauv tsev neeg tau teb rau kev siv lub tshuaj tiv thaiv ib ntus. Thaum lub sijhawm txaus rau tus neeg ntawd tau kho rau qhov teeb meem tshwm sim, tus kab mob antidepressant yuav tsis tas yuav ntxiv lawm. Qhov kev hu no tsuas yog ua los ntawm tus neeg mob thiab sau tus kws kho mob ua ke. Lawv yuav pom tau tias thaum twg cov tshuaj tiv thaiv kev noj qab haus huv lawm, kev nyuaj siab rov qab los, qhov kev taw qhia kev tu siab, kev kho thiab / los yog rov kho dua tshiab kho mob yog txhua yam kev xaiv.
Tab sis ntev kev kho mob kev nyuaj siab tsis ploj mus ib si rau nws tus kheej. Rhonda tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab loj heev yog tias nws tsis noj nws cov tshuaj. Nws tus kws kho mob yuav tsum ntsuas seb puas yuav ua tiag muab qhov kev txiav siab rau lub siab xav nrog rau qhov tshuaj tua kab mob.
5. Tej Teebmeem Ua Rau Kuv Ua Rau Kuv Tu Siab
Muaj ntau ntau cov kev mob tshwm sim uas txhais tau tias koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj no : cov kev qhia ntawm tardive dyskinesia , mob nyhav heev; qhov muag tsis pom kev uas tsis ploj; tsaus muag; leeg tsis muaj zog lossis mob, thiab ntau lwm tus. Txawm li cas los xij, tshwj tsis yog tias muaj cov nyhuv tshwm sim tam sim no yog txoj sia nyob (tam sim no koj yuav tsum tau mus rau chav kho mob ceev ze tshaj), koj yuav tsum tsis txhob siv lub sijhawm ntawd - uas yuav ua rau muaj teeb meem ntau dua . Paub txog cov kev mob tshwm sim loj ntawm koj cov tshuaj thiab hu rau tus kws kho mob muab tshuaj sai li sai tau yog tias koj tau ntsib lawv.
Tab sis kuj muaj lwm cov kev mob tshwm sim los ntawm ntau tus neeg uas muaj teeb meem heev tab sis tsis yog xwm txheej. Karen, Ralph, thiab Susan tsis muaj kev phom sij txaus ntshai, tab sis lawv muaj ntau thiab muaj teeb meem. Karen tau txais 50 phaus ntawm nws cov tshuaj thiab nws nyuaj siab thiab npau taws txog nws qhov hnyav uas nws xav kom nres tshuaj tag nrho. Ralph tau poob nws tus txiv neej tsav tsheb thiab muaj tib lub tshuaj tiv thaiv. Susan pom groggy thiab listless txhua lub sijhawm.
Tag nrho peb ntawm cov neeg no yuav tsum tau tham nrog qhov no nrog lawv cov kws kho mob. Susan yeej yuav tsum muaj kev hloov tshuaj. Tab sis dab tsi txog Ralph thiab Karen?
Thawj lo lus nug lawv yuav tsum teb cov lus nug: Cov tshuaj ua hauj lwm zoo npaum li cas rau kuv?
Ralph tau sim tua nws tus kheej ob zaug ua ntej nws pib noj tshuaj thiab tsis tau tua nws tus kheej txij thaum ntawd. Nws qhov kev nyuaj siab mob qis qis qis tsis heev. Karen poob peb txoj hauj lwm ncaj ncaj vim tsis muaj kev tswj hwm tus cwj pwm txawv nrog rau kev xav thiab tam sim no tau tuav tib txoj haujlwm plaub xyoos rau kev nce qib uas tsis muaj cov kev mob tshwm sim ntau dua. Nws yog qee zaus me ntsis mob siab, tiam sis yeej tsis muaj qab teb. Cov tshuaj noj lawv ua haujlwm zoo.
Ralph tus kws kho mob tej zaum yuav ua tau qee yam hloov lossis ntxiv rau nws cov tshuaj uas yuav ua kom nws muaj siab thiab kev ua haujlwm. Tej zaum lawv yuav txiav txim siab los hloov cov kev kho mob tshiab rau lwm tus los saib seb qhov kev sib txuam tshiab tseem zoo li qub tiam sis tsis muaj kev sib deev. Ib qho uas yuav tsis nco qab kiag li yog yuav tsum tsis txhob noj nws cov tshuaj noj rau qhov laj thawj no. Tab sis yog tias cov tshuaj tshiab tsis ua hauj lwm zoo li, Ralph tsuas yog yuav tsum tau xaiv ntawm kev ntxhov siab phem thiab kev sib daj deej.
Qhov hnyav tau los ntawm kev noj qab haus huv yog qhov teeb meem loj. Peb cov neeg uas tau pib tawm ua haujlwm thiab yog tam sim no tsuas yog roj dawb paub tias kev nyuaj siab npaum li cas. Dua ib zaug ntxiv, peb tau hnov, "Kuv tau ua txhua yam kom poob phaus, thiab tsis muaj dab tsi ua haujlwm." Thiab nws yeej muaj tseeb tias txawm hais tias kev rog loj tshaj plaws tsis yog lub neej tam sim ntawd, nws yuav muaj teebmeem rau kev noj qab nyob zoo hauv lub sijhawm ntev.
Karen xav paub tias nws tsis tuaj yeem txeeb hnyav thaum noj tshuaj psychs. Tsuas paub txog qhov no yuav pab nws. Kev tshawb nrhiav tau ua pov thawj tias tib neeg poob ceeb thawj txawm tias thaum noj cov tshuaj pound-packing li Seroquel (quetiapine) thiab Zyprexa (olanzapine).
Hauv Karen cov ntaub ntawv, dhau lawm, sab laj nrog nws tus kws kho mob kws kho mob yog qhov tseem ceeb, tab sis thaum kawg, nws yuav tsum txiav txim siab seb nws puas yuav rov qab mus rau qhov kev tswj tsis tau tswj uas ua rau muaj teeb meem loj los yog sib ntaus sib tua nrog ntau tshaj qhov ceeb thawj.
Yog li ntawd, koj muaj nws - tsib lub ntsiab lus tsis zoo rau kev tsis noj tshuaj los yog txiav tsis siv tshuaj. Nyob rau hauv txhua txhua rooj plaub, qhov tseeb yog tias cov tshuaj yog ib qho kev xaiv zoo dua uas tsis muaj - thiab cov teeb meem uas muaj feem xyuam nrog cov tshuaj muaj peev xwm thiab yuav tsum tau rov ntsuam xyuas nrog koj tus kws kho mob.