Lub Cev Txoj Kev Kho Mob thiab Kev Siv Tshuaj Opioid
Cov kws kho mob lub cev thiab cov neeg ua haujlwm PT yuav ua tau zoo los pab daws peb lub teb chaws kev quav yeeb quav tshuaj?
Peb muaj teeb meem loj hauv lub tebchaws no. Nws zoo nkaus li tias dhau los 20 xyoo, peb tau tsim ib haiv neeg ntawm cov neeg uas xav tias nws yog lawv txoj cai tsis hnov mob. Peb cov kua? Siv cov tshuaj siv tshuaj kho mob opioid zoo li nws yog khoom qab zib.
Qhov tseeb, Tebchaws Meskas tau siv 99 feem pua ntawm lub ntiaj teb cov hydrocodone, uas yog cov tshuaj yeeb tshuaj opioid. Cov kws kho mob muab cov tshuaj opioids txaus rau txhua lub xyoo los muab tshuaj rau txhua tus pej xeem. Li ntawd, peb txhua tus neeg yuav xav zoo, puas yog?
Tsis ncaj ncees. Thaum lub sij hawm tus neeg siv cov tshuaj kho mob tau nce, qhia qhov mob tsis tau hloov. Tsis tas li ntawd, muaj qee qhov txo qis siv cov tshuaj opioid rau kev tswj kev mob non-cancerous, mob musculoskeletal, xws li thaum koj muaj mob xws li mob nyhav, txhav, los yog phais tom qab.
Cov Lus Tseeb Txog Kev Siv Tshuaj Opioid
Thaum twg OxyContin tuaj txog, ib lub npe tshuaj opioid mob tshuaj yog thawj tsim los ntawm Purdue Pharma nyob rau hauv nruab nrab xyoo 1990, nws tau touted raws li kev nyab xeeb txoj hauv kev tswj kev mob. Cov kws kho mob tau hais tias cov tshuaj tsis zoo-thiab ua rau cov kev mob tshwm sim ntawm kev siv cov tshuaj ntawd tsawg heev. Nws hloov tawm, raws li peb tau pom, tias cov tshuaj no yog kev tsim kho, thiab lawv tuaj yeem ua rau qee qhov teeb meem loj thiab phem, nrog rau kev pheej hmoo ntawm kev quav tshuaj yeeb los yog ntau tshaj.
Lub Koom Haum rau Kev Tswj thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC) tau teev muaj qee cov ntsiab lus tseeb txog kev mob kis tus mob opioid. Nkag siab tias qhov tsis zoo ntawm kev siv tshuaj kho mob opioid tuaj yeem pab kom paub txog cov txiaj ntsig uas tus kws kho mob ua tau tuaj yeem coj mus rau lub rooj thaum tswj kev mob phaum no. Qee cov ntaub ntaw ntsig txog kev siv tshuaj yeeb (American) siv (thiab kev tsim txom) muaj xws li:
- Txij xyoo 1999 txog 2013, cov tshuaj opioid tau muab faib ua plaub zaug.
- Kev tuag ntawm kev tiv thaiv opioid muaj quadrupled txij li thaum 1999.
- Kwv yees li ntawm 2 lab tus neeg Asmeskas tau raug mob rau kev siv tshuaj kho mob opioid rau xyoo 2014.
- Kev tiv thaiv kev ua kom tsis pub muaj tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev tsim txom ntawm lwm cov tshuaj txhaum cai.
- Kwv yees li ntawm ib leeg ntawm plaub tug neeg siv tshuaj tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj.
- Cov neeg uas tiv thaiv kev tiv thaiv opioid yog 40 npaug feem ntau yuav ua rau muaj tus mob heroin.
Li ntawd, muaj ib qho teeb meem loj nrog tshuaj noj tshuaj opioid, tab sis tsis yog nws txoj kev pab tswj kev mob?
Nws tuaj yeem yog, tab sis tsuas yog hauv kev saib xyuas zoo ntawm koj tus kws kho mob. Cov mob non-musculoskeletal, zoo li tej yam mob qee yam qog nqaij hlav qog, tuaj yeem kho cov tshuaj noj kom zoo, uas cia tus neeg mob ua haujlwm hauv lawv lub neej txhua hnub. Cov neeg mob muaj mob muaj peev xwm tswj tau lawv qhov mob nrog cov tshuaj opioid, tab sis qhov no yuav tsum tau saib xyuas zoo los ntawm lawv tus kws kho mob.
Muaj qee qhov txo qis siv los siv hom tshuaj tiv thaiv opioid hnyav heev uas yuav tsum tau hais.
Hais txog qhov teeb meem ntawm kev siv cov lus siv Opioid
Nyob rau lub Yim Hli 2016, Tub Ceev Xwm As Mes Li Kas General Vivek Murthy, MD tau xa ib tsab ntawv mus rau cov kws kho mob hais txog qhov teeb meem ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv opioid thiab thov kom txhua tus kws kho mob ua hauj lwm ua ke los tiv thaiv cov kab mob ntawm kev tsim txom thiab kev quav tshuaj.
Tsab ntawv muaj ib txoj kev npaj peb los tawm tsam kev sib kis mob:
- Kev kawm txog cov khoom pov thawj ntawm cov tshuaj tiv thaiv
- Kev kuaj xyuas cov neeg mob rau kev siv tshuaj tua kab mob ua kom siv tau thiab txuas cov neeg mob uas muaj kev kho mob zoo tshaj plaws
- Pib kho cov kev tsim txom siv opioid ua kev puas hlwb thiab tsis yog "kev ua tsis ncaj ncees"
Tus kws phais neeg mob kuj tau tsim kev pom zoo rau cov tshuaj siv tshuaj opioid. Cov tswv yim no, muab los ntawm CDC cov lus qhia, sau cov ce thiab kev siv lub cev kho mob ua hom kev kho mob uas yuav tsum tau ua ntej ua ntej cov tshuaj noj tshuaj.
Txoj Kev Pabcuam Tivthaiv Pab Tau Li Cas?
Cov kws kho mob lub cev muaj lub sijhawm zoo rau kev ua haujlwm nrog cov neeg mob uas raug mob.
Cov neeg feem coob pom txog lub tsev kho mob rau lub cev vim tias lawv mob thiab tsis txav kom zoo. Lub hom phiaj rau cov neeg mob yog los txhim kho mob thaum lub sij hawm txo qhov mob. Koj tus kws kho mob lub cev yuav ntsuam xyuas koj qhov teeb meem thiab muab tswv yim los pab tswj koj tus mob thiab txhim kho koj qhov kev muaj peev xwm txav thiab ua haujlwm kom zoo dua, tsis tas yuav tsum muaj tus cwj pwm tsim kho mob.
Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias kev koom tes hauv kev ua ub ua no yog pab ua kom koj qhov mob thiab muaj mob. Koj tus kws kho mob lub cev tseem tuaj yeem pom koj cov tswv yim los pab koj kom txhob mob. Qee qhov kev kho mob thiab kev kho mob uas koj tus kws kho mob siv tau yog:
- Kev Coj Zog: Zog thiab qoj ib ce tau raug pov thawj kom zoo rau feem ntau ntawm cov mob musculoskeletal, thiab koj tus kws kho mob (physical therapist) yog ib tug kws muaj txuj ci uas tuaj yeem pom koj ua dab tsi. Kev ua si yuav tsum yog koj lub cuab tam tseem ceeb hauv kev txo qhov mob thiab ua lub luag haujlwm hauv koj qhov mob kho mob.
- Hluav Taws Xob thiab Hluav Taws Xob : Hluav taws xob stimulation, los yog E-stim, tuaj yeem hloov cov kev xav uas koj xav txo koj tus mob. Cov stimulation muaj me ntsis phiv, nws yuav siv tsuas yog nyob txhua qhov chaw.
- Iontophoresis: Daim ntawv no ntawm kev tsim hluav taws xob tuaj yeem muab cov tshuaj tiv thaiv los ntawm koj cov tawv nqaij los tswj koj qhov mob.
- Tshav kub lossis txias: Cov pob khoom kub thiab cov pob mob khaub thuas yuav siv los txo tus mob thiab hloov cov kev mob hauv zos kom tswj tau tus mob.
- Cov tswv yim kev kho lub tswv yim qub: Kev zaum nrog lub cev muaj zog tsis zoo tuaj yeem ua rau koj qhov mob, thiab kev kawm tswv yim los hloov koj tus cwj pwm tsis zoo.
- Kinesiology taping: Txawm hais tias nws tsis muaj kev tshawb fawb txog kev siv cov kev xav ntawm kinesiology, nws yuav raug siv los tswj koj tus mob. (Ntxiv rau, muaj ntau cov kev mob tshwm sim los siv K-kab xev.)
- Zaws Hniav: Cov nqaij mos yuav ua kom hnov mob cov leeg thiab cov leeg khov thiab yuav pab txo tau qhov mob uas koj xav.
Qee yam ntawm cov khoom zoo li TENS, cua sov, lossis zaws - yog cov kev kho mob siab ntsws; koj tsis muaj dab tsi thaum koj tus kws kho mob lub cev siv txoj kev kho mob rau koj. Cov kev kho mob tsis tsim nyog yuav tsum tsis yog koj thawj qhov kev kho mob nyem qhov kev kho mob vim nws tuaj yeem ua rau koj ua rau koj tus PT mus thov kev kho mob. Lawv muaj npe saum toj no txij li thaum lawv kho mob uas koj tuaj yeem kis tau thaum koj mus koom kho kho mob rau koj qhov mob heev.
Nws raug nquahu tias koj koom tes rau hauv lub cev ua haujlwm kho mob kom rov kho koj tus mob musculoskeletal thiab mob. Qhov no muaj xws li qoj ib ce, uas tuaj yeem pab koj nce lub zog, ntau yam ntawm kev sib hais, thiab muaj kev khiav haujlwm. Ntxiv rau, koj tuaj yeem muaj kev lom zem thaum ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob lub cev, thiab koj tuaj yeem nrhiav koj lub zog kev nyab xeeb ntawm lub zog nce nrog kev qoj ib ce.
Thiab kwv yees li cas? Muaj qee lub sij hawm ntev heev tsis zoo los cuam tshuam rau kev kho lub cev. Koj cov leeg yuav mob me ntsis rau ib ntus, tiam sis cov txiaj ntsim kev pab mus sij hawm ntev yuav muaj nqis rau nws.
Koj Yuav Ua Li Cas?
Yog tias koj muaj tus mob musculoskeletal, xws li lub caj dab los sis lub taub hau lim khov, xaiv ib tus kws kho mob ua ntej. Feem ntau, koj tuaj yeem mus ntsib ib tus kws kho kev mob nkeeg ntawm kev siv tib neeg, thiab koj tuaj yeem pib rau txoj kev ua kom zoo rov. Koj tus PT tuaj yeem soj ntsuam koj tus mob thiab xa koj mus rau ib tus kws khomob tshwjxeeb yog tias tsimnyog, tab sis ntau zaus koj tus mob yuav raug tswj nyob hauv lub tsev kho mob PT.
Yog tias koj tus kws kho mob sau cov tshuaj siv tshuaj opioid rau koj tus mob musculoskelet, nug txog kev pib lub cev kho mob-ib qho kev kho mob ntxiv rau qhov mob-tsis yog noj tshuaj. Nug txog cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj uas koj tus kws kho mob hais. Koj tuaj yeem raug kev quav yeeb quav tshuaj? Txoj kev npaj mus sij hawm ntev rau kev nyab xeeb tswj koj tus mob yog dab tsi? Koj nyob hauv kev tswjhwm ntawm koj kev khomob, thiab nkag siab txog kev piam sij ntawm kev siv tshuaj noj siv tshuaj thiab kev tsim txom yuav pab koj txiav txim siab tshaj plaws rau koj cov tswvyim tswj kev mob.
Yog tias koj raug tsim txom cov tshuaj mob opioid, nrhiav kev pab tam sim no. Tus kws kho mob txoj kev yuav pab tau koj kom tswj hwm koj qhov teeb meem thiab tuaj yeem tau koj ntawm txoj kev rov qab los.
Opioid tshuaj noj tshuaj muaj nws qhov chaw nyob rau hauv cov tshuaj. Nws tuaj yeem siv tau zoo rau kev tswj kev mob. Hmoov tsis zoo, qhov kev pheej hmoo ntawm kev siv-thiab kev tsim tshuaj tua kab mob-opioid yog tiag tiag.
Koj muaj kev xaiv. Yog tias koj muaj mob musculoskeletal, tsis mob cancerous mob, xaiv mus ntsib koj tus kws kho mob ua ntej . Koj tus PT muaj peev xwm ua haujlwm nrog koj thiab koj tus kws kho mob kom zoo thiab tswj tau koj qhov mob thiab txhim kho koj txoj kev muaj feem xyuam, kom koj tuaj yeem rov qab mus rau koj lub neej tsis muaj mob.