Qhov Kev Puas Haum Haum Me Nyuam Yaus Dab Tsi?

Qee zaum, cov menyuam yaus txhawm rau rov qab los ntawm kev muaj kev ntxhov siab hauv lub neej.

Txawm tias qee tus me nyuam yaus muaj kev kub ntxhov rau cov xwm txheej muaj kev ntxhov siab thiab lwm yam kev hloov loj hauv lub neej, lwm tus neeg tau tawm tsam kom rov thim tau. Tus menyuam uas tuaj yeem hloov cov kev hloov hauv kev nyab xeeb lossis tus cwj pwm tom qab muaj kev ntxhov siab lub neej muaj peev xwm kho tau teeb meem.

Kev kho teebmeem yog kev mob hlwb uas yuav xav tau kev pabcuam. Nrog kev cuam tshuam kev tsim nyog, kev kho teeb meem feem ntau zoo rau kev kho mob.

Cov neeg ntawm txhua tus neeg muaj peev xwm kho tau cov kab mob, tab sis lawv feem ntau yog cov me nyuam yaus thiab tub ntxhais hluas.

Ua rau Kev Kho Mob Teeb Meem

Kev kho teeb meem yog tshwm sim los ntawm ib qho lus teb rau kev ntxhov siab. Muaj ntau hom kev nyuab siab heev uas yuav ua rau muaj kev tsis haum ntawm cov me nyuam, xws li:

Qhov teeb meem ntxhov siab yuav yog qhov kev tshwm sim ib zaug, xws li kev tuag ntawm tus tsiaj. Tab sis ib qho teeb meem kev hloov kho kuj tseem tuaj yeem qis los ntawm kev ntxhov siab tsis tu ncua, xws li raug thab plaub rov tom tsev kawm ntawv.

Tsis yog txhua tus menyuam yaus uas muaj kev ntxhov siab txog kev txhim kho, tab sis. Thiab ib tus menyuam twg xav txog kev ntxhov siab yuav tsis yog ib qho loj rau lwm tus.

Yog li thaum ib tus me nyuam muaj peev xwm tsim txoj kev tsis sib haum xeeb tom qab niam txiv sib cais lawm, lwm cov me nyuam yuav tsis tau.

Muaj ntau ntau yam uas cuam tshuam rau seb tus me nyuam puas muaj qhov teeb meem kev hloov kho tom qab muaj kev ntxhov siab, xws li tus me nyuam lub siab zoo thiab kev ua dhau los. Ib qho kev pabcuam uas muaj zog thiab muaj kev tivtheem rau kev nojqab haushuv yuav pabcuam tivthaiv kom tsis txhob muaj teebmeem rau tus menyuam uas yuav muaj kev txhim kho kho.

Kev Soj Ntsuam Kev Tawm Tsem Subtypes

Muaj ntau ntau yam ntawm cov teeb meem kev kho me ntsis thiab kev kuaj mob yog nyob ntawm tus me nyuam qhov kev xav thiab kev coj tus cwj pwm tom qab muaj kev ntxhov siab. Lub meej subtypes yog:

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias vim yog koj tus menyuam tau raug kuaj pom tias muaj kev txhim kho nrog kev nyuaj siab, nws tsis txhais tau hais tias nws tau raug tshuaj los ntawm 'kev nyuaj siab kho mob.' Raws li lawv lub ntsiab lus, kev kho teebmeem yog kev mob ntsig txog kev ntxhov siab uas tsis ua tiav tag nrho cov txheej xwm rau lwm tus mob hlwb.

Qhov ntawd ua rau cov niam txiv tsis txaus siab, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb.

Cov tsos mob ntawm Kev Kho Mob Teeb Meem

Tsuas yog vim hais tias tus me nyuam tab tom muaj teeb meem me ntsis txog qhov xwm txheej tshiab lossis muaj kev ntxhov siab tsis tas yuav txhais tau hais tias nws muaj ib qho mob ntawm kev puas siab puas ntsws. Yuav kom tsim nyog rau qhov kev tsis haum xeeb, tus me nyuam qhov kev puas tsuaj yuav tsum tsis dhau qhov uas yuav raug coj mus siv rau qhov xwm txheej.

Kev kho teebmeem no yuav cuam tshuam tus menyuam tus social lossis kev kawm ua haujlwm. Kev poob qib, teeb meem tuav kev phoojywg, lossis tsis txaus siab mus kawm ntawv tsuas yog qee qhov qauv. Cov tub hluas ntxhais hluas tuaj yeem pom tus cwj pwm coj tsis zoo, xws li ua phem lossis nyiag.

Cov me nyuam uas muaj kev sib raug zoo feem ntau qhia cov tsos mob ntawm lub cev, xws li mob plab thiab mob taub hau. Cov teeb meem pw tsaug zog thiab qaug zog yog ib yam thiab. Cov tsos mob yuav tsum tshwm sim tsis pub dhau peb lub hlis ntawm kev tshwm sim kev nyuab siab.

Tab sis, cov tsos mob yuav tsis tuaj yeem ntev dua rau lub hlis. Yog tias tus me nyuam kawm tau cov tsos mob tom qab 6 lub hlis, nws yuav tsim nyog rau lwm yam teeb meem, xws li kev puas siab ntsws thoob plaws lossis kev nyuab siab loj.

Nws yog ib qho ua tau rau cov menyuam yaus tau ntsib kev mob leeg. Piv txwv li, tus me nyuam uas tau pom tias muaj tus kab mob ADHD los yog tsis sib ceg tsis sib haum xeeb kuj tseem yuav muaj kev tsis haum kho tom qab muaj kev ntxhov siab.

Cov Me Nyuam Muaj Kev Tiv Thaiv Kev Puas Siab Ntsws tuaj yeem raug rau Kev Tua Yus Tus Kheej

Txawm hais tias kev kho tsis haum los yog luv luv, nws tseem ua tau mob loj heev. Cov tub hluas ntxhais hluas uas muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv yog pheej hmoo siab dua rau kev tua tus kheej.

Kwv yees li ntawm 25 feem pua ​​ntawm cov hluas uas muaj kev tsis haum ntawm kev xav txog kev tua tus kheej lossis ua kom muaj kev tua tus kheej. Thiab cov kev tshawb fawb qhia cov ntxhais uas muaj kev sib haum xeeb qhia tias muaj kev phem ntau dua li cov tub hluas uas muaj tib txoj kev kuaj mob.

Yog tias koj tus me nyuam xav txog kev xav tuag los yog nws ua rau muaj kev cuam tshuam rau nws tus kheej, coj qhov teeb meem no tiag. Tsis txhob xav tias koj tus me nyuam tsuas yog ua kom txhij los yog sim ua kom paub. Hu rau tus kws kho menyuam yaus lossis tus kws paub txog kev noj qab nyob zoo yog tias koj tus menyuam hais txog kev tua nws tus kheej. Yog tias qhov teeb meem yog xwm ceev, mus rau chav kho mob ceev hauv koj zos.

Yuav ua li cas kho qhov kev puas siab puas ntsws yog Kev Ntsuas

Ib tus kws kho mob lossis kws kho kev puas siab ntsws xav tuaj yeem kuaj xyuas txoj kev tsis haum xeeb. Ib qho kev ntsuam xyuas thiab kev sib tham nrog niam txiv thiab tus me nyuam raug siv los ua tus mob.

Tus kws kho mob lossis kws kho kev puas siab puas ntsws yuav nug cov lus nug txog tus me nyuam tus cwj pwm, kev coj cwj pwm, kev loj hlob, thiab kev tshwm sim kev nyuab siab. Qee zaum, tus kws qhia ntawv, tus neeg zov menyuam, lossis lwm tus muab kev pabcuam yuav raug hais kom muab cov ntaub ntawv ntxiv.

Kev Kho Mob Teeb Meem Kho

Hom kev kho mob rau tus me nyuam uas muaj kev tsis haum kho tsis haum yog nyob ntawm ntau yam, xws li tus me nyuam lub hnub nyoog, qhov twg ntawm cov tsos mob, thiab hom kev nyuaj siab uas tshwm sim.

Ib tus kws kho mob yuav tsim ib txoj kev npaj kho kho mob tshwj xeeb nrog cov tswv yim tshwj xeeb. Thaum tsim nyog, ib tug me nyuam yuav raug xa mus rau lwm tus kws kho mob, xws li ib tug kws kho mob hlwb. Nov yog qee qhov kev kho mob uas muaj tshwm sim tshaj plaws rau kev kho tsis haum:

Cov kev pabcuam thaum ntxov tuaj yeem ua cov cuabyeej rau kev kho teebmeem txog kev kho kom haum thiab tuaj yeem tiv thaiv tus kab mob tsis zoo los ntawm kev mob loj, zoo li kev nyuab siab loj.

Kev kho yog feem ntau zoo heev rau kev kho mob. Yog tias tus menyuam tsis tuaj yeem ua ib qho zoo rau ib hom kev kho mob, tus kws kho mob hlwb yuav sim lwm txoj hau kev.

Yuav Ua Li Cas Yog Koj Xav Koj Tus Menyuam Muaj Kev Teeb Meem Kho

Cov tsos mob ntawm kev kho tsis haum yuav pib qeeb. Koj tus menyuam yws tuaj yeem hais txog kev mob plab ib lub limtiam thiab quaj tias yuav tsum mus kawm ntawv tom ntej.

Tsis txhob txhuam cov kev hloov hauv kev xav thiab tus cwj pwm raws li theem. Yog tias tsis muaj kev cuam tshuam, cov tsos mob ntawm kev kho tsis haum mas feem ntau yuav mob heev ntxiv.

Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj tus menyuam txoj kev xav lossis tus cwj pwm, nug lwm tus neeg saib xyuas lawv li cas lawv pom. Tus xib fwb, chaw zov me nyuam, los yog tus kws qhia yuav muaj peev xwm muab tswv yim rau koj tus me nyuam muaj teeb meem hauv lwm qhov chaw.

Yog tias koj pom cov kev hloov hauv koj tus menyuam txoj kev xav lossis tus cwj pwm, thiab cov kev hloov pauv ntau tshaj ob lub lim tiam, teem caij nrog tus kws kho menyuam yaus. Qhia koj cov kev txhawj xeeb thiab sib tham txog koj cov kev xaiv.

Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem txheeb xyuas qhov kev tshwm sim kev nyuab siab uas koj tus menyuam tau ua, nws tseem muaj qhov teeb meem kev hloov kho raws li lub sijhawm tshwm sim. Tej zaum ib yam dab tsi tshwm sim ntawm tsev kawm ntawv los yog hauv lwm tus neeg lub tsev thaum nws mus xyuas. Los yog, ib qho kev tshwm sim uas koj tsis tau pom kev ntxhov siab yuav muaj kev cuam tshuam loj rau nws.

Thiab txawm tias nws tsis yog ib qho kev tsis haum xeeb, qhov kev hloov hauv koj tus me nyuam txoj kev xav lossis tus cwj pwm yuav yog ib qho cim ntawm lwm yam kev mob.

Ib tus kws kho mob yuav txiav txim seb puas muaj teebmeem kev noj qab haus huv uas tej zaum yuav tshwm sim tom qab hloov thiab yog tias tau ua, yuav muab xa mus rau tus kws kho mob hlwb.

> Qhov chaw:

> Doherty AM, Jabbar F, Kelly BD, Casey P. Txaus siab ntawm kev kho teebmeem thiab kev nyuaj siab ploj hauv kev xyaum ua haujlwm: Lub luag haujlwm ntawm tus neeg tsis meej. Phau Ntawv Txheeb Txog Kev Xiam Hlwb . 2014; 168: 78-85.

> Ferrer L, Kirchner T. Suicidal tendence nyob rau hauv ib qho qauv ntawm cov tub ntxhais hluas cov kabmob nrog Kev Hloov Teebmeem: Kev sib txawv ntawm pojniam. Kev Psychology . 2014; 55 (6): 1342-1349.

> Pelkonen M, Marttunen M, Henriksson M, Lonnqvist J. Cov Hluas Kev Kho Mob Teeb Meem: Teeb meem kev nyuab siab thiab kev nyuaj siab ntawm cov kab mob 89. European Psychiatry . 2007; 22 (5): 288-295.

> Strain JJ, Diefenbacher A. Kho cov kev kho mob: qhov kev sib tw ntawm kev kuaj mob. Kev Psychology . 2008; > 49 (2): 121-130.