Cov Txhuam Txhim Kho Los Ntawm Lub Hom Phiaj Rau Cov Kev Ntseeg?
Peb muaj dab tsi ua rau peb ua dab tsi? Koj puas tau sawv thiab taw mus rau lub gym txhua hnub vim koj paub nws zoo rau koj, los yog nws vim qee yam ntawm lwm yam khoom plig sab nraud? Muaj ntau ntau yam vim li cas peb thiaj ua haujlwm. Qee lub sij hawm peb mob siab ua vim yog kev ntshaw thiab kev ntshaw, tab sis nyob rau lwm lub sij hawm, peb tus cwj pwm coj los ntawm kev ntshaw rau lwm cov txiaj ntsig.
Raws li ib txoj kev xav ntawm tib neeg kev siab hlub, peb cov yeeb yam tau tshwm sim los ntawm qhov uas xav tau kev pab txhawb nqa sab nraud. Lub tswv yim txhawb yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev siab xav thiab pom zoo tias tus cwj pwm mob siab los ntawm qhov muaj siab rau qhov cuab yeej los yog kev txhawb nqa.
Ib qhov Zoo Tshaj
Kev tshawb nrhiav hauv kev tawm tswv yim pib tshwm thaum muaj 1940 thiab 1950s, ua haujlwm ntawm cov tsav tsheb ua ntej tsim los ntawm cov kws kho mob xws li Clark Hull. Yuav ua li cas xyov no txoj kev xav li cas rau tib neeg tus cwj pwm? Qhov siab tshaj qhov tseem ceeb ntawm kev tawm tsam sab nraud, qhov kev xav tau tawm tswv yim hais tias cov neeg raug rub tawm rau qhov yeeb yam uas ua rau kev ntshaw thiab raug thawb tawm ntawm kev ua uas yuav ua rau tsis zoo. Ob tus neeg kuj yuav ua ntau txoj hauv kev los ntawm tib qho teeb meem raws li ntawm cov hom kev txhawb siab uas muaj rau lawv lub sijhawm ntawd.
Koj tuaj yeem xav txog ntau ntau lub sijhawm uas koj tus cwj pwm ncaj qha cuam tshuam los ntawm kev cog lus ntawm qhov nqi zog lossis kev rau txim.
Tej zaum koj tau kawm kom tau ib qho kev xeem kom tau zoo dua, khiav ib lub rooj sib txoos loj kom tau txais kev lees paub, los yog coj txoj haujlwm tshiab tom haujlwm kom tau nce. Tag nrho cov kev ua no raug cuam tshuam los ntawm kev txhawb siab kom tau txais ib yam dab tsi rov qab rau koj cov kev ua.
Qhov Kev Txhawb Ua Haujlwm Li Cas?
Hauv kev sib piv nrog lwm cov tswv yim uas hais tias peb raug thawb mus rau hauv kev ua haujlwm ntawm kev tsav tsheb sab nraud (xws li kev tsav tsheb txo txoj kev xav, kev xav ntawm kev xav , thiab kev xav hauv lub tswv yim ), kev xav ntawm lub tswv yim xwb qhia tias peb raug rub tawm los ntawm sab nraud incentives.
Koj tuaj yeem siv lub hom phiaj kev txhawj xeeb rau kev ua haujlwm txias . Xws li txoj hauv kev ua haujlwm, qhov kev coj tus cwj pwm ua tau los ua kom tau qhov kev txhawb zog los yog tsis txhob raug nplua , kev txhawj xeeb qhia tau hais tias koj cov yeeb yam yog hais txog kev txais khoom plig.
Yam khoom plig zoo li cas? Xav txog yam dab tsi uas txhawb pab koj kawm nyuaj thiab kawm tau ntawv zoo hauv tsev kawm ntawv. Cov qhab nia zoo yog ib hom kev txhawb siab. Kev muaj nqis thiab txiaj ntsig los ntawm koj tus xib fwb thiab cov niam txiv kuj yog lwm qhov. Nyiaj kuj yog ib qho piv txwv zoo ntawm ib qho txiaj ntsim sab nraud uas txhawb kev coj cwj pwm. Feem ntau, cov khoom zoo sab nraud tau txhawb kom koj ua tau tej yam uas koj yuav txwv tsis pub xws li txoj haujlwm, haujlwm, thiab lwm yam dej num uas koj yuav pom tsis txaus siab.
Ib Qho Kev Tshaj Tawm Kev Yoojyim Tshaj Tawm Ntxiv
Obviously, tsis yog txhua lub tswv yim tsim muaj vaj huam sib luag thiab cov txiaj ntsim uas koj pom tias kev txhawb siab yuav tsis txaus kom txhawb lwm tus neeg los ua qhov kev txiav txim siab. Kev ua haujlwm, kev sib raug zoo, thiab kev paub txog yuav ua rau txhua tus los ua lub luag haujlwm txhawb koj lub siab.
Piv txwv, koj muaj feem ntau dua los ntawm kev noj zaub mov thaum koj muaj kev tshaib plab heev thaum koj tag nrho. Tus tub hluas ntxhais hluas yuav tsum mob siab los ntxuav nws chav los ntawm kev cog lus ntawm kev ua si yees duab thaum lwm tus neeg yuav pom zoo li kev ua si xws li kev tsis sib haum.
"Tus nqi ntawm kev txhawb siab tuaj yeem hloov lub sijhawm thiab hauv ntau lub sijhawm," sau ntawv sau ntawv Stephen L. Franzoi rau nws zaj lus Psychology: Ib qho Kev Tshawb Nrhiav . "Yog tias koj niam koj txiv lub suab qhuas yuav yog qhov zoo rau koj, tab sis, thaum koj cov phooj ywg mus xyuas, koj yuav mus tawm ntawm koj txoj kev kom tsis txhob tau txais kev qhuas ntawm niam txiv, vim hais tias koj cov phooj ywg yuav thuam koj. "
Kev Tshuaj Ntsuam Tseem Ceeb
- Cov nyiaj txais yuav siv tau los ua kom cov neeg koom nrog tej yam cwj pwm, tab sis lawv kuj siv tau kom tib neeg tsis txhob ua tej yam yeeb yam.
- Kev tawm tsam tsuas yog muaj hwj chim yog tias tus neeg qhov chaw tseem ceeb ntawm tus nqi zog.
- Cov khoom plig yuav tsum ua kom tau txais kev txhawb zog. Piv txwv li, tus tub ntxhais kawm yuav tsis raug mob siab ua kom tau qhab nias siab rau saum qhov kev xeem yog tias qhov haujlwm ntawd nyuaj nyuaj rau nws ua tsis tau qhov tseeb.
Kawm ntxiv txog ntau yam theories ntawm kev txhawb .
> Qhov chaw:
> Bernstein, thiab Daus Essentials ntawm kev puas siab puas ntsws. Belmont, CA: Wadsworth; 2011.
> Franzoi, SL Psychology: Ib qho kev tshwm sim hauv kev tshawb nrhiav. Mason, OH: Sab Qab Teb-Nkoj, Kawm Cengage; 2011.
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE Psychology. New York: Tsimnyog Publishers; 2011.
> Wong, L. Kev kawm txuj ci tseem ceeb. Boston: Wadsworth; 2012.