Koj haus tau thiab noj tshuaj? Tej zaum tsis. Tej zaum koj yeej tsis tau pom ib daim ntawv lo rau ntawm ib pob tshuaj uas tau hais tias "Zoo rau haus cawv." Pua pua ntawm cov tshuaj muaj kev cuam tshuam nrog cawv, uas ua kom muaj feem raug mob, raug mob, thiab qee zaum, tuag.
Cov dej cawv muaj txiaj ntsig zoo dua los ntawm cov tshuaj uas qeeb qeeb ntawm lub hauv siab ntsws, xws li cov tshuaj tua kabmob, tshuaj tua kabmob, antidepressants, antianxiety tshuaj, thiab qee yam mob nyhav.
Ntxiv rau, cov tshuaj rau qee yam mob, nrog rau ntshav qab zib thiab kab mob hauv lub plawv, muaj peev xwm ua tau teeb meem yog tias siv cawv. Yog tias koj noj cov tshuaj tom khw los yog tshuaj noj, nug koj tus kws kho mob lossis tus kws muag tshuaj seb koj puas haus tau haus cawv.
Qhov Kev Nyuaj Siab Yog Tiag tiag
Feem ntau cov tshuaj muaj kev nyab xeeb thiab siv tau thaum siv raws li qhia, tab sis yog tias daim ntawv qhia tias tsis haus cawv, muaj qhov laj thawj. Siv qee cov tshuaj thaum haus tau tsim teebmeem uas tsuas yog tsis kaj siab, xws li mob taub hau, xeev siab, tsaug zog, kiv taub hau, lossis tsis ua haujlwm.
Lwm yam tshuaj thaum tov nrog dej cawv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, xws li sab hauv ntshav, ua tsis taus pa, thiab teeb meem plawv.
Siv Cov Tshuaj Tiv Thaiv Sab Nrauv
Qhov no tsis yog cov ntaub ntawv nkaus xwb rau cov tshuaj noj, tab sis ntau txoj kev kho mob ntawm cov tshuaj tiv thaiv. Txawm tias tej tshuaj ntsuab los yog "natural" tshuaj yuav tsim teebmeem yog tias lawv noj thaum haus cawv.
Yog tias daim ntawv sau qhia txog cov tshuaj kho tau hais tias nws yuav ua rau koj tsaug zog, tom qab ntawd nws nrog haus dej cawv yog txaus ntshai, vim haus dej cawv - tom qab nws pib ua haujlwm zoo - yuav ua kom koj tsaug zog heev.
Yog tias daim ntawv qhia hais tias cov tshuaj muaj cawv, ces nws yog vim li ntawd thaum noj haus ua rau koj qaug zog tshaj li qhov koj xav tau.
Qee cov tshuaj muaj txog li 10% cawv.
Nyuaj rau Cov Poj Niam, Cov Neeg Laus Laus
Cov poj niam uas noj tshuaj thaum siv cawv yog tshwj xeeb tshaj yog vim tsis muaj lwm yam vim lawv lub cev muaj dej tsawg dua cov txiv neej thiaj li lawv cov ntshav dej cawv ntsiab lus sai dua. Yog li ntawd, tov cawv nrog qee cov tshuaj noj yuav ua rau tus poj niam lub cev tsis muaj zog ntxiv.
Cov neeg laus tuaj yeem cuam tshuam ntau dua los ntawm sib tov nrog cov tshuaj vim tias nws tuaj yeem ua rau poob qis thiab raug mob hnyav thiab vim cov neeg laus dua yuav tsum noj ntau dua ib hom tshuaj uas tsis ua haujlwm zoo nrog haus cawv.
Tsis tas li ntawd xwb, thaum peb muaj hnub nyoog peb lub peev xwm los zes dej cawv feem ntau pib qeeb.
Kuaj Daim Ntawv Teev Cov Tshuaj no Ua ntej
Ua ntej koj noj tshuaj, yog tias koj haus dej haus cawv, xyuas cov npe ntawm ntau tshaj 9,000 cov tshuaj noj thiab cov kws kho mob rov tom khw rau cov kev muaj peev xwm thiab kev phiv tshuaj, yog tias koj haus dej haus cawv.
Yog tias koj muaj lus nug txog seb cov tshuaj koj noj puas yuav cuam tshuam nrog cawv, koj tuaj yeem nug koj tus kws muag tshuaj lossis koj tus kws kho mob.
Source:
Lub Koom Haum Lub Tebchaws ntawm Lub Cawv Tiv Thaiv thiab Dej Cawv. "Muaj kev phom sij." Cov Ntaub Ntawv Qhia Txog Lub Xeev Hlwb 2014