Cov neeg uas muaj kev nyuaj siab ntxhov siab tom qab (PTSD) kuj yuav muaj kev pheej hmoo siab mus koom nrog ntau tus cwj pwm txawv ntawm tus kheej. Thaum koj xav txog cov tsos mob ntawm PTSD, qhov no ua rau ntau qhov kev txiav txim siab.
Cov tsos mob PTSD
Cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD no muaj zog heev, nquag thiab tsis zoo siab thiab xav tsis zoo, uas yuav ua rau kom lawv yuav vam khom cov tswv yim tsis zoo, xws li ua rau yus tus kheej raug mob los yog siv quav yeeb quav tshuaj. Txawm hais tias cov cwj pwm no yuav txo qhov kev nyuaj siab tam sim no, lawv muaj ntau yam kev tsis zoo rau lub sij hawm ntev.
Cov tsos mob PTSD tuaj yeem pib tshwm sim hauv peb lub hlis thaum muaj kev puas tsuaj, tab sis qee lub sij hawm cov tsos mob yuav tsis tshwm sim txog xyoo tom qab qhov kev tshwm sim. Cov tsos mob no ua rau muaj teeb meem loj hauv kev sib raug zoo lossis kev ua haujlwm thiab kev sib raug zoo.
Cov kev coj tus kheej ua hauv qab no feem ntau mus kev sib tw nrog cov tsos mob ntawm PTSD.
1 - Yuam Kev Tua Tsiaj
Cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD tuaj yeem yuav ua rau tus cwj pwm uas ua rau nws tus kheej raug mob, xws li txiav los yog kub yus tus kheej, raws li txoj kev tswj kev mob siab thiab tsis zoo. Ua ntej koj tuaj yeem txwv tsis pub tus cwj pwm ua rau nws tus kheej, nws tseem ceeb heev uas yuav tau kawm vim li cas nws thiaj li tsim tau. Nyob rau hauv tsab xov xwm no, koj tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv txog kev sib raug zoo ntawm tus kheej raug thiab PTSD.
2 - PTSD thiab Alcohol thiab Drug Abuse
Ntau cov kev tshawb fawb tau saib txog cov cawv thiab kev quav yeeb tshuaj ntawm cov neeg uas muaj PTSD. Cov kev tshawb xyuas no tau pom tias cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD yog cov muaj feem yuav tsim teeb meem siv tshuaj yeeb dej ntau dua li cov neeg tsis muaj PTSD. Tsab xov xwm no tshuaj xyuas cov cawv thiab yeeb tshuaj ntawm cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD, thiab tseem muab cov ntaub ntawv qhia txog vim li cas cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD yuav muaj teeb meem ntau dua rau cov teeb meem siv tshuaj yeeb dej caw.
3 - Haus luam yeeb hauv PTSD
Kwv yees li ntawm 45 lab tus neeg laus nyob hauv Asmesliskas tam sim no haus luam yeeb, thiab tau pom tias cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD feem ntau yuav haus luam yeeb ntau dua li cov neeg tsis muaj PTSD.
4 - PTSD thiab Kev Coj Noj Cwj Pwm Tshwj Xeeb Tsis Zoo
Cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD tau pom tias yuav muaj kev pheej hmoo siab rau kev noj qab haus huv thiab kev coj tsis zoo noj qab haus huv. Piv txwv li, cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD yuav txwv tsis pub lawv noj mov los yog ua rau noj plab pob. Koj tuaj yeem kawm paub txog ntau hom kev coj tsis zoo rau cov neeg uas muaj tus kab mob PTSD, nrog rau kev noj qab nyob zoo hauv feem ntau, hauv tsab xov xwm no.
5 - Kev Tua Yus Ntxov thiab PTSD
Cov neeg uas tau ntsib teeb meem loj dua tuaj yeem xav sim tua tus kheej. Kawm txog kev sib raug zoo ntawm kev raug mob ntawm lub cev, PTSD, thiab tua tus kheej, thiab yam koj ua tau yog tias koj muaj kev xav txog koj lub neej.
6 - Yuav Pab Ib Tug Lawm Nrog Kev Phem Hmoo
Thaum ib tus neeg koj tu rau kev xav txog kev tua neeg, nws tuaj yeem yog ib qho kev ntxhov siab heev. Koj yuav tsis paub yuav ua li cas los pab koj tus hlub. Tsab ntawv xov xwm no nthuav tawm ntau cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua tau kom koj tus neeg hlub kom zoo yog tias nws muaj kev xav txog kev tua neeg.