Kev tsis txaus siab tsis zoo tuaj yeem raug txuas zoo rau txoj kev nyuab siab no
Coob tus neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej (BPD) tau muaj kev paub txog qhov kev xav tsis zoo. Qhov tseeb, qee cov kws tshaj lij pom tias kev xav tsis zoo yuav yog ib qhov tseem ceeb uas ua kom tus me nyuam muaj feem yuav tsim BPD thaum hluas los yog neeg laus.
Kev Txhawj Xeeb Txog Dab Tsi?
Kev tsis txaus siab yog thaum ib tus neeg txuas lus rau koj tias koj qhov kev xav tsis muaj tseeb, yog tsis tsim nyog lossis tsis meej, lossis yuav tsum tau muab zais lossis zais cia.
Piv txwv, thaum me nyuam ntshai, lawv niam lawv txiv yuav qhia rau lawv, "Tsis txhob cia tus me nyuam mos liab no, tsis muaj dab tsi los ntawm kev ntshai." Qhov no yog qhov kev xav tsis sib haum; nws tsis tsuas yog txuas lus rau tus me nyuam tias lawv qhov kev xav tsis muaj tseeb tab sis kuj yog tias lawv tsis muaj zog rau kev xav.
Xwb, niam txiv yuav teb nrog, "Kuv nkag siab tias koj muaj kev ntshai. Qhia rau kuv tias dab tsi tshwm sim rau koj ua rau koj ntshai. "Qhov no yog lo lus teb; nws qhia rau tus me nyuam tias lawv txoj kev xav yuav raug fwm (txawm tias niam txiv tsis pom zoo tias muaj qhov laj thawj tsim nyog ntshai).
Kev Tsis Txaus Siab thiab Kev Cuam Tshuam Txog Tus Cwj Pwm
Ntau tus kws kho mob ntseeg tau hais tias kev xav tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum yau thiab cov hluas, yuav yog ib qhov tseem ceeb uas ua rau txoj kev loj hlob ntawm BPD.
Marsha Linehan, Ph.D., psychologist clinic uas tau tsim kho Dialectical Behavior Therapy (DBT) tau tawm tswv yim hais tias " thaj chaw uas tsis muaj kev cuam tshuam ," lossis qhov chaw nyob uas ib tus neeg lub siab xav tsis tu ncua los yog raug nplua, yuav cuam tshuam nrog lwm yam los ua rau BPD.
Hauv Linehan tus qauv, cov me nyuam muaj feem yuav muaj tus mob BPD tom qab lub neej yog yug los ntawm kev txheeb xyuas roj ntsha mus rau cov lus teb muaj zog. Txawm li cas los xij, cov lus teb no muaj peev xwm tuaj yeem ntsib nrog qhov tsis muaj tseeb (uas ua tau, tab sis tsis tas, siv kev tsim txom lossis tsis saib xyuas ).
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias hauv cov qauv no, nws muaj kev sib cuam tshuam ntawm tus me nyuam tus cwj pwm thiab qhov chaw nyob. Vim hais tias tus me nyuam muaj qhov kev xav zoo li no rau tej yam uas lwm tus yuav tsis ua rau, lawv txoj kev xav yuav tsis muaj txiaj ntsim ntau dua. Yog tias niam txiv los yog tus neeg zov me nyuam txhais cov lus teb rau tus me nyuam ua tsis zoo, lawv yuav muaj peev xwm teb tau qhov kev coj cwj pwm uas ua rau cov lus tsis txaus siab poob siab.
Hmoov tsis, ua rau tus me nyuam muaj kev xav tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias tus me nyuam muaj kev ntxov siab ua kom muaj kev txhawj xeeb, tej zaum nws tsis ua haujlwm rau tus me nyuam. Tiam sis, nws yuav muaj qhov txawv txav - tus me nyuam qhov kev xav tau nce siab, ua rau muaj kev sib koom tes ntawm txoj kev xav. Tsis tas li ntawd, tus me nyuam yuav tsis muaj lub cib fim kawm kom paub tswj hwm lawv txoj kev xav zoo li cas, uas yuav ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua txoj kev.
Kev Tsis Tuav Kev Raug Tsis Taus Los BPD?
Dr. Linehan tus qauv ntawm BPD muaj kev xav tsis zoo los ntawm kev sib raug zoo, thiab muaj qee yam muaj kev pov thawj ntawm kev sib raug zoo ntawm cov kev ua tsis raws cai thaum yau thiab BPD (ntau hom kev ua phem, xws li kev tsis quavntsej thiab kev tsim txom ntawm lub cev, tabtom muaj qhov tsis zoo ntawm kev xav).
Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb tau qhia tias BPD cov tsos mob yog txuam nrog cov lus ceeb toom ntawm kev xav ntawm cov me nyuam yaus siab ntsws tsis muaj tseeb.
Tiam sis tsis muaj ib txoj hauv kev kom paub tias kev xav tsis zoo los ntawm qhov tseeb, qhov tseeb, ua rau BPD. Qhov no yog vim ntau qhov kev tshawb fawb ntawm lub ntsiab lus no yog retrospective (lub ntsiab lus uas tus neeg tshawb nrhiav hais kom tus neeg los mus tshaj tawm txog cov kev paub dhau los hauv lawv lub neej; cov ntawv ceeb toom no yuav raug thuam tau) thiab kev sib raug zoo (txhais tau tias nws muaj kev sib raug zoo ntawm kev siab tsis tseeb thiab BPD, tiam sis tsis tuaj yeem xaus qhov kev xav tsis zoo siab yog qhov ua rau BPD).
Cov Kev Laus Lawm Yuav Ua Licas Lawm
Yog tias koj hlub ib tug neeg nrog BPD thiab tab tom nyeem qhov no, tej zaum koj yuav tau pom tias qee qhov ntawm koj tus kheej txoj kev xav rau koj tus neeg tau hlub tus kheej tsis muaj tseeb.
Vim tias ib tug neeg muaj BPD muaj qhov xwm txheej loj heev rau cov kev tshwm sim muaj hnub nyoog me me, nws tuaj yeem nyuaj rau kev nyob ruaj khov. Txawm li cas los xij, kev kawm qee cov kev txawj los ua kom muaj kev sib raug zoo ntawm cov lus teb tuaj yeem pab txo koj tus neeg mob lub zog.
Yog xav paub seb yuav ua li cas thiaj li muaj kev nkag siab zoo (txawm tias thaum koj tsis pom zoo), saib cov tshooj no ntawm kev paub txog kev xav .
Qhov chaw:
Linehan MM. Cognitive-Cwj Pwm Kev Kho Mob ntawm Ciam Rau Tus Cwj Pwm . New York: Guilford, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, Joiner TE, Fincham FD. "Cov Cim Ciam Tiv Thaiv Kev Sib Ceeb Npaum, Kev Cobphum Kev Lom Zem Me Nyuam Hnub Nyoog, thiab Qhov Ua Tsis Txaus Siab Tshaj Tawm Txog Kev Txim Siab Kev Sib Txuas Lus". Phau Ntawv Txog Tsev Neeg Kev Psychology , 22 (6): 885-893, 2008.