Kev tu siab yog ib qho nyuaj rau txhua tus, tab sis tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj BPD
Bereavement, uas tseem hu ua kev tu siab, txhais tau tias yog cov teeb meem loj rau qhov kev poob qab. Txawm tias bereavement feem ntau yog hais txog kev poob ntawm ib tus neeg hlub, nws kuj yuav hais txog kev poob haujlwm, lub cev muaj peev xwm, khoom ntiag tug, lossis lwm yam kev tshwm sim.
Bereavement yog ib txoj hauv kev uas pom tau tias ua tau zoo thiab tuaj yeem ua raws li ntau txoj kev xav, kev coj tus cwj pwm, thiab kev xav.
Piv txwv, thaum lub sij hawm bereavement, koj yuav ntsib kev tu siab, npau taws, thiab / los yog kev pab. Koj kuj tuaj yeem xav tias yuav tsum thim lwm tus neeg los yog nrhiav kev pabcuam.
Bereavement uas tau ntev, yooj yim, los yog ua rau koj lub neej niaj hnub raug txiav txim siab yog "nyuaj bereavement," uas yuav tsum tau kho nrog ib tus kws kho mob.
Bereavement thiab Borderline Tus Cwj Pwm Teeb Meem
Thaum muaj cov kev tshawb fawb me ntsis hauv cov cheeb tsam no, cov neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej (BPD), uas yog kev ntshai los ntawm kev ntshai ntshai txoj kev tso tseg, tej zaum yuav ua rau muaj kev pheej hmoo loj heev vim kev nyuaj siab vim lawv txoj kev siab ntsws xav tawm ntawm cov neeg hlub.
Yog tias koj muaj BPD, kev tu siab yuav ua rau mob siab tshaj thaum koj poob phoojywg los yog hlub ib tug tshaj li lwm tus neeg. Koj tuaj yeem qhia koj txoj kev tu siab los ntawm kev coj cwj pwm tsis zoo los yog kev puas tsuaj, xws li kev haus dej caw lossis kev ua phem.
Cov kev ua no feem ntau tsuas ua rau koj txoj kev tu siab thiab txuas ntxiv mus ntawm qhov mob thiab kev nyuab siab.
BPD tuaj yeem txwv koj cov kev qhia txog kev tu siab. Nws tuaj yeem ua rau kev chim siab, kev txhaum, thiab kev txaj muag uas ua tsis zoo kiag li. Kev ntxhov siab thiab kev npau taws heev yog ib qho kev mob. Koj txoj kev npau taws tuaj yeem tshwm sim los ntawm txoj kev tsis muaj kev ntxhov siab thiab kev kho siab.
Yog tias tus neeg tuag tau tuag, koj yuav xav tias muaj dab tsi tshwm sim, txawm tias thaum twg tsis yog qhov teeb meem no.
Koj tuaj yeem pheej tawm tsam nrog txoj kev xav ntawm kev tso tseg thiab kev tsis zoo siab, uas tuaj yeem ua rau muaj kev tuag nrog tus neeg hlub. Qhov no yuav pab tau koj kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab vim txoj kev noj qab nyob zoo vim tias koj xav ib leeg thiab raug rho tawm.
Los yog tej zaum koj yuav raug siv los zais koj tus cwj pwm txawv uas koj tuaj yeem tsis tau dhau los ntawm txoj kev nyuab siab. Los ntawm suppressing koj txoj kev xav thiab koj qhov kev nkag siab ntawm qhov poob, koj ntev txoj kev tu ncua kev sib tw thiab ua kom nws muaj kev nyuab dua, inhibiting koj muaj peev xwm ua haujlwm.
Bereavement hauv Kev Kho Mob
Tu siab, kev poob siab thiab kev tu siab yog ib feem ntawm txoj sia thiab kev kawm ua haujlwm bereavement yog qhov tseem ceeb rau koj lub hlwb thiab lub cev zoo. Yog tias koj muaj BPD thiab muaj teeb meem nrog kev tswj koj tus cwj pwm thiab kev tu siab tom qab koj poob, nrhiav tus kws kho mob tshwj xeeb hauv kev muaj tus cwj pwm.
Ib tus kws kho mob zoo yuav pab tau koj los ntawm kev tu ncua theem siab thiab pab koj kov cov kev chim siab , kev tsis muaj qab hau, thiab kev ntxhov siab. Nws los yog nws yuav taug kev los ntawm lub ntuj tsim kom koj tuaj yeem tswj nws txoj kev noj qab haus huv yam tsis tas ua kom muaj tus cwj pwm coj phem los yog nws tus kheej raug mob .
Koj kuj tuaj yeem kawm tau qee cov kev cob qhia los pab koj tswj koj tus cwj pwm sib txawv, los ntawm kev xav txog kev xav txog kev ceev ib phau ntawv.
Thaum lub sij hawm bereavement yuav ua mob heev thiab ua rau me nyuam yaus, nws tseem ceeb heev rau koj kom zoo thiab mus tom ntej. Thaum koj mus nrhiav kev kho mob, koj tuaj yeem pib kawm txog kev tswj kev ploj tuag.
> Source:
> Tebchaws Kev Sib Koom Tes rau Kev Puas Siab Puas Ntsws (UK). Kev Cuam Tshuam Txog Kev Sib Ceeb Cim: Kev Kho Mob thiab Kev Tswj Xyuas. NICE Clinical Guidelines, Tsis tau. 78. Lub Koom Haum Rau Cov Neeg Ntseeg Hauv Koom Haum British. Luam tawm 2009.