Koj puas tau ua ib yam dab tsi tsis muaj kev xav tiag tiag, xws li tsav tsheb mus ua haujlwm tsis muaj npe tiag tiag txog koj cov lus? Thaum tus neeg ua hauj lwm tom qab nug koj yog tias koj pom ib yam dab tsi ntawm kev ua hauj lwm koj yuav xav tsis thoob tias koj tsis nco qab txog koj tus tsav tsheb thaum sawv ntxov. Cov neeg feem ntau hais txog qhov no yog "zoned tawm" los yog "autopilot." Qhov no muaj peev xwm ua tau ib yam dab tsi tsis muaj kev xav tiag tiag yog ib qho piv txwv ntawm qhov tshwm sim uas cov kws kho mob hu ua kev tsis ncaj ncees .
Nyob rau ntau qhov chaw ntawm peb lub neej txhua hnub, peb feem ntau tsim cwj pwm los daws cov hauj lwm nyuaj. Tib neeg mus rau hauv tsheb khiav ua si thiab ua tej yam uas tsis muaj kev xav tiag. Kev mus rau hom tsis tuaj yeem ua ntau yam haujlwm vim tias nws tso tawm rau peb cov kev pabcuam kom peb tsis txhob pomzoo los ntawm qhov nyuaj tshaj plaws ntawm kev paub tab. Tab sis nws kuj qhia txog ib qho kev txaus ntshai thiab ua rau tib neeg ua yuam kev.
Li ntawd, yog vim li cas tsis ua haujlwm? Qhov kev muaj peev xwm ua tau yam tsis muaj kev xav txog nws tshwm sim thaum muaj tus cwj pwm ua dhau los. Yog tias koj xyaum ua haujlwm dhau los, koj thiaj li dhau los ua txoj haujlwm tshaj lij uas koj tuaj yeem ua rau tsawg lossis tsis xav. Kev tsav tsheb thiab kev taug kev yog cov qauv kev nqis tes ua uas pib ua. Thaum koj zaum hauv koj lub tsheb tsav tsheb, koj tsis tas yuav tsum xav txog kev pib lub tsheb, yuav ua li cas txav ntawm kev ua haujlwm, lossis yuav ua li cas tawm ntawm koj lub tsheb.
Thaum koj mus kev, koj tsis tas yuav ua tib zoo xav txog txhua lub zog los nco koj tus kheej kom muab ib sab ko taw rau ntawm lwm tus. Tus cwj pwm yog li dhau-kawm thiab tshaj-xyaum tias nws tsuas yog ob qhov xwm txheej.
Cov Kev Pab ntawm Kev Ncaj Ncees
Raws li tau hais yav tas los, qhov kev xav hauv autopilot no yeej muaj qhov zoo.
Los ntawm txoj kev tuaj yeem ua rau hom kab ke no, peb muaj peev xwm ua haujlwm sai thiab muaj txiaj ntsig hauv peb lub neej txhua hnub uas tsis tas yuav ua tib zoo saib xyuas txhua qhov me me. Cia li xav hais tias koj lub sijhawm yuav zoo li cas yog tias koj yuav tsum ua tib zoo nco ntsoov thiab xav txog kev tsav tsheb mus rau kev ua haujlwm los sis kev taug kev hauv tsev kawm ntawv mus rau hauv chav kawm. Ua tsaug rau kev kawm , xyaum, thiab rov qab ua, cov cwj pwm coj no tau ua kev tsis zoo.
Ntxiv nrog rau kev pabcuam kom muaj kev pabcuam, kev ua haujlwm pub dawb rau peb kom peb xis nyob thiab paub txog ntau qhov chaw. Los ntawm peb cov kev paub dhau los, peb kawm tau ntau yam thiab xav tau ntawm ntau lub sijhawm.
"Thaum peb mus rau ib qho chaw muag khoom, peb paub tseeb tias yam khoom yuav tsum mus," piav qhia Wheatley thiab Wegner (2001). "Peb mus hauv, laub lub laub, khaws khoom noj khoom haus tawm ntawm lub txee, ntxig rau tus neeg lawb khoom uas yuav coj peb cov nyiaj rau cov zaub mov, thiab peb tuaj yeem mus tsev ... Peb yeej paub cov kev xav zoo ntawm qhov teeb meem raws li peb txoj kev paub . "
Cov Txaus Ntshai
Thaum muaj kev tsis ncaj ncees lawm, nws kuj muaj nws cov downsides. Kev xav tsis zoo yuav ua rau muaj ntau yam hauv peb lub neej, los ntawm kev ua kom raug teeb meem ntawm kev ua hauj lwm mus rau ntau qhov teeb meem niaj hnub, xws li txoj kev tsheb loj heev uas peb yuav tsum tau hla txhua tag kis sawv ntxov mus ua haujlwm.
Raws li qhov kev ua tiav yuav ua li niaj zaus thiab kev sib raug zoo, peb yuav tsis quav ntsej los tshawb xyuas tsheb khiav ua ntej mus rau txoj kev - qhov kev txiav txim uas yuav ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev tuag.
Tsi yog, cov kws tshawb fawb tau tshawb pom tej tactics uas yuav pab tau kom neeg tawm ntawm cov hom kev tuaj yeem ua ntej thiab qhib ua dab tsi mus ncig lawv.
Ib txoj hauv kev sib ntaus tsis sib luag yog ua kom paub cov tshiab thiab ua txhua yam. Es tsis txhob muaj ib tug neeg ua haujlwm ua haujlwm tib yam nkaus txhua hnub, cov tswv ntiav yuav tsim cov kev ua haujlwm rau lub sijhawm ua haujlwm lossis hloov cov neeg ua haujlwm ntawm cov haujlwm sib txawv. Nyob rau hauv ib lub txhab nyiaj, piv txwv li, ib tug neeg ua haujlwm yuav hloov los ntawm kev ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom, ntsuas nyiaj txiag, nyiaj pabcuam tshiab qhib nyiaj, thiab pab cov neeg uas siv nyiaj qiv.
Kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm tsis tu ncua txog qhov rov qab ua dua thiab pab tsim cov neeg ua haujlwm tawm ntawm hom tsheb ntiav.
Qee cov kws tshaj lij, xws li cov neeg ua haujlwm hauv kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab cov neeg tsav dav hlau, siv cov lus qhia ob txoj kab lus uas cov neeg ua haujlwm hais dua cov lus tseem ceeb rau ib tus neeg tim khawv. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb nrhiav pom tau tias cov txheej txheem tsis tas yuav tsis muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. Lub FAA siv txoj kev kom tsim los ua qhov kev ntsuam xyuas no kom ntseeg tau tias muaj ntau txoj hauv kev ntsuam xyuas cov txheej txheem. Cov neeg ua haujlwm nyeem nyeem ntawv cov khoom npe nrov nrov, pom cov khoom txhua yam, thiab tom qab ntawd lub cev kov txhua txoj kev tswj hwm los yog lub siab. Lub hom phiaj yog los ntawm kev siv ntau cov tshev, cov tsav dav hlau yuav tsis tshua poob mus rau hauv lub cuab ntawm kev xav thiab siv ntau qhov teeb meem los yog yuam kev.
Automacity tej zaum yuav tsis yooj yim los kov yeej, tab sis cov neeg tshawb xyuas pom tau hais tias tau ras txog nws thiab ua tib zoo siv cov kauj ruam kom tsis txhob muaj qhov zoo tshaj plaws. Tsis txhob pib tawm tsam thaum koj caij txhua txhua hnub, ua tib zoo mloog thiab nco ntsoov koj txoj kev taug mus thiab qhov teeb meem nyob hauv lub ntiaj teb puag ncig koj.
Cov lus nug
Wheatley, T., & Wegner, DM (2001). Kev ua zoo ntawm kev txiav txim siab, kev xav ntawm psychology. Nyob rau hauv NJ Smelser & PB Baltes (Eds.), International Encyclopedia ntawm Social & Behavioral Sciences . Elsevier Ltd.