Hypnosis yog dab tsi?

Hypnosis daim ntaub ntawv, Teebmeem thiab Myths

Zoo li cas yog hypnosis? Thaum cov lus txhais tau txawv, American Psychological Association piav hypnosis raws li kev koom tes nrog kev sib koom tes uas tus neeg tuaj koom pab teb rau cov lus qhia ntawm tus kws tshawb fawb. Thaum hypnosis tau ua zoo-paub tias ua rau cov neeg ua muaj kev cuam tshuam rau kev ua haujlwm tsis zoo lossis tsis txaus ntseeg, hypnosis kuj tau clinically proven muab kev kho mob thiab cov kev pab kho mob, feem ntau tsim nyog hauv txo qhov mob thiab ntxhov siab.

Nws twb tau pom tias hypnosis tuaj yeem txo cov kev mob tshwm sim ntawm dementia.

Hypnosis Ua Haujlwm Li Cas?

Thaum koj hnov ​​lo lus hypnotist , dab tsi los nco? Yog tias koj zoo li ntau tus neeg, lo lus yuav ua kom pom cov duab ntawm tus neeg phem siab phem-tus neeg phem uas ua rau lub xeev hypnotic los ntawm kev viav vias ib hnab tshos.

Nyob rau hauv kev muaj tiag, hypnosis dais me ntsis resemblance rau cov stereotypical depictions. Raws li kws kho kev puas siab puas ntsws John Kihlstrom, "Tus hypnotist tsis hypnotize tus neeg, tiam sis, hypnotist ua hauj lwm pab raws li ib tug tsi qhia los ntawm tus kws qhia lossis tus pab qhia uas nws txoj hauj lwm yog pab kom tus neeg ua hypnotized."

Thaum hypnosis feem ntau tau piav raws li kev pw tsaug zog zoo li lub xeev, nws yog zoo dua qhia raws li lub xeev tus xeeb ntxwv los ntawm kev tsom ntsoov xav , kom muaj kev xav zoo siab thiab pom muaj txiaj ntsim. Cov neeg nyob rau hauv ib lub xeev hypnotic feem ntau zoo li tsaug zog thiab zoned, tab sis tiag tiag lawv nyob rau hauv ib lub xeev ntawm hyper-khiav.

Hauv psychology, hypnosis qee zaus hu ua hypnotherapy thiab tau siv rau ntau lub hom phiaj nrog rau kev txo thiab kho mob.

Hypnosis feem ntau yog ua los ntawm ib tug kws kho mob uas tau siv los siv kev ua kom pom thiab kev hais lus rov qab los ua kom lub xeev tsis muaj zog.

Cov Hypnosis Muaj Dab Tsi Los?

Qhov kev paub ntawm hypnosis yuav txawv dramatically los ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus. Qee tus neeg hypnotized qhia tau hais tias muaj kev nkag siab ntawm kev txiavtxim siab lossis kev khwv tswv yim ntau nyob rau lub sij hawm xeev hypnotic txawm lwm tus neeg xav tias lawv qhov kev ua kom zoo li sab nraud ntawm lawv lub siab tsis meej .

Lwm tus neeg kuj tseem yuav paub thiab muaj peev xwm nqa tau kev sib tham thaum nyob hauv hypnosis.

Kev tshawb nrhiav los ntawm tus kws tshawb fawb Ernest Hilgard tau qhia tias yuav siv cov hypnosis npaum li cas los siv rau qhov kev pom zoo. Tom qab qhia tus neeg hypnotized tsis xav hnov ​​mob hauv nws txhais caj npab, tus neeg ntaus kis las tau muab tso rau hauv dej khov dej. Thaum cov neeg uas tsis yog-hypnotized yuav tsum tau tshem lawv txhais caj npab ntawm dej tom qab ob peb feeb vim qhov mob, cov neeg hypnotized tau tawm lawv cov caj npab hauv cov dej khov hauv ob peb feeb tsis muaj mob.

Cov Hypnosis Siv Tau Dab Tsi?

Cov nram qab no yog ob peb qho kev siv rau kev hypnosis uas tau muab tso tawm los ntawm kev tshawb fawb:

Li ntawd, vim li cas ib tug neeg yuav txiav txim siab sim hypnosis?

Muaj qee zaum, tib neeg yuav nrhiav kev hypnosis los pab daws cov mob tsis zoo los yog txo kom txhob muaj mob thiab ntxhov siab vim muaj cov txheej txheem kho mob xws li kev phais lossis kev yug menyuam. Hypnosis kuj tau raug siv los pab cov neeg uas muaj tus cwj pwm hloov xws li txiav kev haus luam yeeb, poob phaus, lossis tiv thaiv kev txaj pw.

Koj Puas Tuaj Lawm?

Txawm hais tias muaj coob tus neeg xav tias lawv tsis tau hypnotized, kev tshawb fawb tau qhia tias ntau tus neeg muaj ntau dua hypnotizable dua lawv ntseeg.

Yog tias koj xav ua hypnotized, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov mus rau txoj kev paub nrog kev qhib siab. Kev tshawb fawb tau hais tias cov neeg uas pom hypnosis hauv qhov pom kev zoo yuav ua rau lawv zoo dua.

Kev xav ntawm Hypnosis

Ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws-paub theories yog Hilgard lub neodissociation txoj kev xav ntawm hypnosis. Raws li Hilgard, cov neeg nyob rau hauv ib qho kev ua haujlwm nyob hauv lub xeev cov kev paub txog ib qho kev sib cais uas muaj ob qho sib txawv ntawm kev puas siab puas ntsws. Thaum ib tug kwj ntawm kev nco qab teb rau tus kws tshawb fawb ntawm cov lus pom zoo, lwm tus kwj deg faib tawm lwm cov neeg tsis paub txog lwm tus neeg paub .

Hypnosis Myths

Tswvyim 1: Thaum koj sawv los ntawm kev khom nqi, koj yuav tsis nco qab txhua yam uas tau tshwm sim thaum koj hypnotized.

Thaum kev mob plab zawv tshwm sim nyob rau ntau zaus, neeg feem ntau nco txhua yam uas tau tawm tsam thaum lawv hypnotized. Txawm li cas los xij, hypnosis yuav muaj kev cuam tshuam txog kev nco . Posthypnotic amnesia tuaj yeem ua rau ib tus neeg tsis nco qab tej yam uas tau tshwm sim ua ntej los yog thaum lub sijhawm hypnosis. Txawm li cas los xij, cov nyhuv no feem ntau txwv thiab ib ntus.

Ntsiab Lus 2: Hypnosis tuaj yeem pab tib neeg nco txog cov lus qhia txog kev ua txhaum lawv tau pom.

Thaum hypnosis siv los txhim kho kev nco, qhov teebmeem tau ua rau kev tsim txom hauv kev tshaj tawm nrov. Kev tshawb nrhiav tau pom tias hypnosis tsis ua rau lub cim xeeb zoo lossis qhov tseeb, thiab hypnosis tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj lossis puas muaj kev puastsuaj .

Tswvyim 3: Koj tuaj yeem yuav hypnotized tiv thaiv koj lub siab nyiam.

Txawm hais tias cov dab neeg hais txog cov neeg tau hypnotised tsis tau kev tso cai, hypnosis yuav tsum tuaj yeem koom nrog rau ntawm tus neeg mob.

Ntsiab Lus 4: Tus kws tshawb fawb hypnotist tau tswj tag nrho koj cov kev ua thaum koj nyob hauv hypnosis.

Thaum cov neeg feem ntau xav hais tias lawv cov kev ua nyob rau hauv hypnosis zoo li tsis muaj kev cuam tshuam ntawm lawv lub siab, hypnotist tsis ua rau koj ua yeeb yam uas yog tawm tsam koj xav li cas.

Myth 5: Hypnosis tuaj yeem ua rau koj super-muaj zog, yoojyim lossis muaj kev txawj ntse.

Thaum siv cov hypnosis siv los txhim kho kev ua tau zoo, nws ua tsis tau cov neeg muaj zog lossis ntau tshaj li qhov lawv muaj peev xwm ntawm lub cev.

> Qhov chaw:

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