Nws Yog Dab Tsi thiab Nws Pab Tau Li Cas?
Koj tuaj yeem tau hnov txog hom kev kho hu ua EMDR uas tau muab siv los pab cov neeg mob uas muaj Cov Kev Tiv Thaiv Tus Mob Tom Qab Tua Mob (Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) thiab phobias. Qhov kev yoojyim tabsis qhov kev kho tau zoo siv los sai sai thiab kho qhov tob ntawm kev poob siab. Hmoov tsis muaj ntau qhov chaw hauv cov Web site zoo li tau coj los qhia rau cov kws kho mob, tsis yog tus neeg mob.
Muaj ob peb qho chaw koj tuaj yeem tau txais kom meej meej, piav qhia yooj yim txog qhov kev kho mob no li cas. Ua kom tiav qhov no, kuv tau teb rau cov ntsiab lus ntawm qee qhov koj nug cov lus nug txog EMDR. Kuv kuj tau sau ob zaj dab neeg xa los ntawm peb cov tswv cuab txog lawv tus kheej kev paub txog qhov kev kho mob no kom muab koj qhov kev xav ntxiv rau ntawm qhov koj xav tau. Yog tias koj muaj kev ntshai los yog kev siab ntsws xav qhov no yuav yog qhov koj xav tau kom ua kom zoo.
EMDR yog dab tsi?
EMDR sawv cev rau Qhov Kev Tawm Tsiaj thiab Kev Yeem Ncauj. Nws yog siv los kho tus kab mob PTSD thiab lwm yam mob xws li phobias rau ib ntus.
Nws ua hauj lwm li cas?
Tsis muaj leej twg paub meej li cas lossis vim li cas nws ua haujlwm. Ib txoj kev xav yog tias peb lub hlwb tsis txaus siab sim pab peb ua haujlwm tawm hauv kev nyuaj siab thaum peb ua npau suav. EMDR nrhiav kev txhawm rau lub zog ceev muag ntawm kev npau suav thiab yog li cia ib tug los ua haujlwm txog cov teeb meem zoo ib yam li.
Qhov tseeb txheej txheem zoo li cas?
Ib qho piv txwv ntawm kev sib kho li cas yog qhov no:
Tus neeg mob ua rau nws tus kheej xis. Tus neeg mob thiab kws kho mob sablaj sib tham txog qhov teeb meem uas lawv yuav ua rau hauv kev sib tham no. Tus kws kho mob tso rau tus neeg mob sab nraud thiab tuav nws tus ntiv tes thib peb ua ke zoo ib tus tub Scout tau zoo, tab sis txog li 6 nti ntawm sab neeg mob lub qhov muag.
Tus neeg mob tau qhia kom ua raws li cov ntiv tes thaum tus kws kho mob txav lawv lub plhu rov los ntawm nws lub qhov muag. Tus neeg mob mam li nco ntsoov qhov kev tshwm sim raws li tus kws kho mob tseem tuaj yeem ua haujlwm. Cov txheej txheem tag nrho tseem kav ntev tshaj tsib feeb thaum uas tus kws kho mob tawm nws cov ntiv tes. Tus neeg mob thiab tus kws kho mob mam li tham ntxiv txog dab tsi tau nco txog.
Nws puas zoo li kev npau suav?
Tsis yog, nws tsis yog zoo li kev npau suav. Tus neeg mob daim ntawv ceeb toom tuaj yeem nco ntsoov cov ntsiab lus uas lawv tsis tau ua ua ntej, nrog rau lub cev thiab lub siab lub ntsws uas lawv tau xub pib.
Yuav ntev npaum li cas rau nws ua hauj lwm?
Nws yog feem ntau yog kev kho mob luv luv. Cov neeg tuaj kho mob yuav pib muaj kev kov yeej hauv ib qho kev sib ntsib.
Leej twg yog tus neeg sib tw rau EMDR?
EMDR yog siv rau cov neeg uas tau ntsib qee yam kev raug mob los yog muaj cov phobias muaj zog. Piv txwv ntawm cov neeg uas tau txais txiaj ntsig yog cov neeg uas tau raug tsim txom, tau qeeg muaj kev puas tsuaj ntuj lossis tau nyob hauv kev sib ntaus sib tua.
Cov neeg sib tw zoo kuj yog cov uas txaus siab coj lawv cov ntsujplig phem tawm mus rau nruab hnub thiab ua haujlwm nrog lawv. Nws kuj yog rau cov neeg uas muaj lub siab xav kom raug dim ntawm kev raug mob ntawm yav dhau los.
Kuv tuaj yeem nrhiav ib tus kws kho mob uas ua haujlwm EMDR li cas?
EMDR International Association muab ib qhov kev tshawb nrhiav ntawm cov kws kho mob uas tau lees paub xyaum EMDR.
Kuv tuaj yeem kawm paub ntxiv txog EMDR qhov twg?
Cov kev sib txuas uas nyob hauv lub thawv nyob rau sab xis ntawm nplooj ntawv no muab qhov zoo dhia tawm kom paub ntxiv txog EMDR, ob leeg los ntawm tus neeg saib xyuas thiab tus neeg qhov kev xav.
Thaum kuv tau ntsib Leeny, kuv tau nyiam nws tam sim ntawd. Nws muaj qhov ntse ntawm kev lom zem, kev hlub tshua rau nws cov me nyuam thiab kev siab sov so uas ib txwm ua rau kuv zoo siab rau kuv lub sijhawm nrog nws. Nws kuj muaj qhov mob ntsiag to hauv nws lub siab tias nws tau tawm ntawm cov hugs, txawm tias tus cyber zoo li nrov hauv peb cov chav sib tham.
Kuv xav tias dab tsi yuav tau tshwm sim los ua ib tug neeg thiaj ntshai kev qhia kev hlub.
Leeny tom qab qhia rau peb hais tias nws tau raug molested los ntawm nws cov kwv tij raws li ib tug me nyuam. Nws cov viv ncaus tseem raug tsim txom thiab txheeb nws tias lawv niam tau hais rau lawv tias "lawv pab tsis tau lawv tus kheej," thiab "nyob ntawm lawv txoj kev." Nws tuaj yeem hais tias nws tau nco me me heev ntawm nws thaum yau, tau thaiv nws tawm mus rau ib tus twg. Ntau yam nws paub nws kawm tau los ntawm nws cov viv ncaus.
Ib tus Leeny qhov kev xav ntau tshaj yog nws thawj zaug uas nws xav tuag thaum muaj hnub nyoog 8 los sis 9. Nws tso nws rau lub sijhawm no vim nws yog "siab siab siab rau hauv chav ua mov." Nws rov hais dua, "Kuv coj ib rab phom thiab muab tso rau hauv kuv lub qhov muag, Kuv paub tias kuv lub siab tau nyob hauv tus pob txha thiab yog tias kuv poob nws yuav tua kuv, kuv tsis ua nws vim kuv paub tias kuv niam yuav chim kuv vim yog cov ntshav ntawm chav ua mov pem teb. "
Thaum nws los ua ib tug neeg laus nws tseem tsis tau dawb ntawm kev tsim txom, tiam sis. Txawm hais tias kev tsim txom lub cev tau nres ntev dhau los, nws tau nyob kho siab thiab tsis meej pem. Nws pib haus dej cawv thiab haus tshuaj yeeb kom nws nyob hauv nws lub siab. Nws hais tias, "Nws yog 60 xyoo thiab txhua yam yog qhov kev ua si ncaj ncees, muaj binges uas tau kav ntev mus rau ib hnub." Nws pib los ua kom nws paub meej txog kev hlub thiab kev hlub ntawm kev sib tw. Says Leeny, "Nws yog tus 'kev sib tw ntawm kev sib deev.' Muaj ib hmos kuv pw tsis taus, kuv pib suav kuv cov pojniam ntau tus txivneej, kuv txiav txim siab tom qab 30. Kuv muaj hmoo tsis muaj leej twg tua kuv. "
Nws thiaj li tau los koom nrog tus txiv neej uas yuav muab nws ob tug me nyuam uas tseem yog lub teeb ntawm nws lub neej. Hmoov tsis nws kuj tau muab nws cov nqaij npuas ntau heev thiab kev tsim txom siab ntsws. Thaum lub sij hawm tuaj txog tias nws kev raug tsim txom kuj raug rau nws cov me nyuam, nws tau txiav txim siab tawm tsam.
Niaj hnub no Leeny tau sib yuav rau ib tug txiv neej uas nws piav qhia tias nws yuav tsum yog "lub Nobel nqi zog ntawm qhov tsawg kawg nkaus." Nws tau nyob ntawm nws sab hauv los ntawm plaub lub tsev kho mob thiab tau ua siab ntev rau nws qhov chaw uas nws xav tau thaum nws los txog sij hawm nrog qhov tseeb hais tias lub cev kev nyiam ntawm kev hlub tsis tas yuav mob sib npaug thiab kev qaug zog.
Thaum kuv paub Leeny, kuv pom tias nws pib maj mam pib txais cov lus sib dhos sib npaug ntawm tus pwg thiab tsis ntev tom qab nws tau txais thiab txais hugs dawb do. Kuv nug ib qho ntawm peb cov tswv yim dab tsi tau tshwm sim rau cov nyom xws li kev hloov hauv nws. Cov lus teb yog tias Leeny tau mus rau txoj kev kho. Kuv tsis ntev tom qab kawm nws tsis yog kev kho mob xwb, tiam sis. Leeny tau txais ib hom kev kho tshiab hu ua EMDR.
Txawm hais tias Leeny hais tias EMDR tsis yog tus thawj catalyst rau qhov kev hloov no, nws tau pab kom crystallize lub discoveries nws tau ua nyob rau hauv nws txoj kev kho, xws li qhov tseeb uas yuav tsum tau kov tsis zoo li mob.
Nws kuj kawm ntxiv txog nws thaum yau. Ib tug ntawm nws ntshai, nws hais tias, yog tias nws tau raug duped los ntawm yav dhau los tus kws kho mob, uas nws tsis tau raug kev tsim txom nyob rau hauv tag nrho. Thaum lub caij sib ntsib EMDR, nws muaj peev xwm nco tau ntau yam ntxim saib ntxim ua txog nws txoj kev tsim txom ntawm lub cev. Nws kuj nco txog tej yam uas nws mob siab tshaj qhov kev tsim txom nws tus kheej. Tom qab nws niam pom tias nws tshwm sim, nws pib tiv thaiv Leeny. Nws tus tij laug tsim txom ua rau nws. Nws cov viv ncaus uas tau raug kev tsim txom, tab sis tsis tau txais kev tiv thaiv no tau khib thiab tawm tsam lawv tus kheej. Nws hais tias nyob rau lub sij hawm no hauv nws lub neej, "Kuv tau los ua lub koog pov txwv nyob rau hauv ib lub hiav txwv ntawm cov neeg uas kuv xav tau li ntawd desperately kom hlub kuv". Nws xav tias, "Kuv xav tau kev hlub thiab camaraderie ntawm cov kwvtij ntau yam uas kuv yuav tsum tau muab siab hlo xa mus rau hauv kev txhawj xeeb kom ntev li ntev tau kuv lub cev yuav tsum tau ua." Lub siab phem tau nres, tab sis ib yam dab tsi ua rau nws tsis muaj chaw.
Txawm hais tias Leeny tau ua tej yam kev mob siab, nws kuj pib kho thiab tsis muaj kev khuv leej. Nws piav qhia txog EMDR li "txoj kev kho ntau tshaj plaws uas kuv tau muaj hnub nyoog 8 xyoo txij li thaum kuv tau pib cov lus no rov qab los rau hauv lub ntiaj teb txog qhov zoo li qub li qhov qub." Tej zaum qhov tseem ceeb tshaj ntawm nws txoj kev kho tshiab qhov tseeb tias nws tau tuaj yeem pab dawb los ua ib tus neeg pab qhia ntawv rau Adult Literacy hauv nws lub hometown. Nws hais rau kuv tias, "Kuv qhov kev xav zoo tshaj plaws yog qhov no vim kuv tau txais ib tus neeg lub hwj chim thiab kev zoo siab ntawm kev nyeem ntawv tsis zoo rau ib tus neeg uas tsis tau tawm hauv lub tsev mus ntev ntau xyoo tshwj tsis yog nws tau teem caij mus ntsib kws kho mob mus kav khw nrog kuv tus txiv. " Leeny, Kuv zoo siab rau koj. ((((((((((((Leeny)))))))))))))))))))
Koj tuaj yeem paub Eponine ua tus tswv tsev nyob hauv peb chav sib tham. Nws zaj dab neeg kuj sib txawv me ntsis ntawm Leeny's. Nws muaj PTSD los ntawm ob qho xwm txheej loj hauv nws tus neeg laus lub neej: kev tua neeg ntawm ib tug phooj ywg zoo heev raws li kev tua tus kheej ntawm lwm tus phooj ywg. Nws txoj kev tu siab tshaj li ob qho kev sib ntaus, kev puas tsuaj tshuav nws nrog cov tsos mob ntawm kev npau suav phem, kev tawm tsam , kev xeev siab thiab kev nyuab siab heev uas nws tsis tuaj yeem tsuab txawm muaj ntau xyoo kev sib tham , pab pawg thiab pab pawg . Nws thaum kawg tau txais lub siab tawv kom pib EMDR.
Eponine qhia txog EMDR li "tag nrho tshwm sim." Nws hais tias, "Nws tau siv li ntawm plaub rau rau lub sijhawm rau kuv mus rau tag nrho cov npau suav phem, ceeb ntshai, ntuav, thiab lwm yam uas yuav tuaj nrog kuv tus PTSD thiab nws txoj kev tuag." Kuv tuaj yeem piav tsis tau cov lus hais txog qhov no, tab sis kuv hais rau koj ntawm kuv lub siab tias hnub no kuv tau pib kuv lub neej dhau, ua tsaug rau EMDR. " Nws ntxiv tias, "Kuv tau mus rau qhov chaw ntawm nws txoj kev tuag, pw ib daig daj liab roses cia, twv kuv qhov kev sib tw, thiab muab kaw rau qhov kev tuag no tsis yog nws xwb, tiam sis qhov ntawm kuv uas tau tas sim neej. "
Txawm hais tias EMDR tau ua haujlwm zoo kawg nkaus hauv nws txoj kev kho, Eponine lees hais tias nws tsis yooj yim rau hauv paus. Nws hais tias, "Kuv yeej ntshai thaum thawj zaug kuv mus rau hauv qhov chaw ua hauj lwm ua qhov kev sib ntsib no." Kuv muaj kev ntshai, ntshai, xeev siab, ntxhov siab, thiab nyob ze rau kev poob siab.
Thawj qhov sib tham tau zoo heev, tab sis, thiab nws tau pib nrog nws tus kws kho mob los npaj lwm yam ntawm nws lub neej uas nws tau ua haujlwm rau. Eponine hais tias nws ntseeg hais tias yog tias koj xav tias "nyam" hauv thaj chaw nws yog vim koj tau raug mob. Ib qho ntawm EMDR cov kev ua tau zoo yog tias nws yuav pab koj rau qhov kev nco qab tsis nco qab lawm thiab nrhiav tau lub hauv paus rau koj kev ntshai.
Ib qho ntawm nws thawj zaug tau teeb tsa kom paub tias vim li cas nws ntshai pw ua ke. Qhov teeb meem no tau ntev nws tsis txaus siab vim nws yeej tsis tau raug sib deev tsim txom.
Thaum nws mus dhau ntawm qhov kev sib kho nws kawm txog tej yam uas ua rau nws xav tsis thoob. Raws li ib tug me nyuam nws tau raug rau ib cov kab mob me me ntawm qhov chaw mos tsis muaj tshuaj loog. Qhov no yog qhov chaw ntawm nws kev ntshai. Qhov kev sib kho no tsuas yog ib qho kev kov yeej rau nws hais tias, "Kuv tau mus tsev rau kuv tus fiance thiab koom nrog lub sijhawm zoo nkauj tshaj plaws ntawm kuv lub neej." Nws ntxiv tias, "Kuv tsis ntseeg tias qhov kev sib tham ntawm EMDR hloov kuv lub neej, Kuv tsis ntshai, Kuv tsis ntshai, Kuv tsis ntuag Kuv nyob hauv qhov chaw zoo nkauj, thaum kawg, kuv nyob nrog kev sib haum xeeb nrog kuv poj niam. .. thawj thawj zaug. "
"Epidemic" yog hais tias, "EMDR yog ib txoj kev kho mob siab heev thiab mob siab heev, tab sis nws ua haujlwm zoo, muaj kev thaj yeeb nyab xeeb los ntawm EMDR rau kuv, thiab kuv cia siab tias koj yuav pom txoj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab."