Cov Cwj Pwm Muaj Piv Txwv Kev Tshaj Lij Pab Ntxiv rau Hangover
Cov khoob khoob yog ua los ntawm ntau yam xws li kev siv dej cawv rau lub cev ntawm lub cev thiab lwm yam cuam tshuam nrog kev coj cwj pwm.
Txawm hais tias kev siv dej ntau dhau cawv ntau hauv lub cev ua rau lub cev tsis zoo, lwm cov tsos mob yuav tshwm sim los ntawm kev tshem tawm cov dej cawv los ntawm lub cev, cov teeb meem ntawm cov metabolites uas tau ua thaum haus cawv, lwm yam tshuaj hauv dej cawv, thiab tus yam ntxwv ntawm tus neeg haus luam yeeb.
Kev Caw Dej Cuam Tshuam
Muaj ob peb txoj kev uas haus cawv ncaj qha mus rau cov kev qhia txog kev cem :
- Lub cev qhuav dej thiab Electrolyte tsis txaus - Vim tias haus dej cawv siv zis ntau lawm nws ua rau lub cev tsis muaj dej txaus - ua rau muaj ntau yam xws li nqhis dej, tsis muaj zog, tsis ua haujlwm ntawm lub qhov muag, taub hau, thiab lub plab. Vim tias tawm hws, ntuav, thiab zawv plab kuj tuaj yeem tshwm sim vim haus dej ntau heev, lub cev yuav ploj tsis tau dej ntxiv thiab roj ntsha ntxiv.
- Kev Roj Ntshav - Ntau dhau cawv yuav ua rau koj lub plab thiab cov hnyuv ua rau mob plab thiab mob plab ncua. Cawv kuj tuaj yeem tsim cov rog rog, gastric acid, thiab pancreatic thiab plab hnyuv quav - txhua yam uas ua rau mob plab, xeev siab, thiab ntuav.
- Tsis tshua muaj ntshav qab zib - Kev haus dej cawv yuav ua rau kom tsis muaj zog ntawm lub cev thiab tso cov xim ntawm cov kua uas nyob hauv lub siab. Vim hais tias qabzib yog lub hauv paus ntawm lub paj hlwb loj, cov ntshav qab zib tsawg tuaj yeem tsim cov tsos mob ntawm qaug zog, tsis muaj zog thiab muaj kev puas siab ntsws thaum muaj kev dai khaub ncaws.
- Cuam tshuam kev pw thiab lwm yam kev qaug zog - Kev haus dej cawv yog feem ntau yog ntev thiab tsis zoo dua li qub pw tsaug zog. Qhov no tuaj yeem ua rau qaug zog thaum muaj kev piam sij. Cawv kuj tuaj yeem cuam tshuam lub cev lub cev txhua hnub, qhov chaw pw ntawm kev loj hlob ntev thiab tso tawm ntawm cortisol - tag nrho cov khoom uas muaj peev xwm tsim "cov kabmob" hom mob thaum lub sijhawm dai khaub ncaws.
- Mob taub hau - Kev haus cawv yuav ua rau lub plab ntawm cov hlab ntsha (vasodilatation), uas tuaj yeem ua rau mob taub hau. Kev haus cawv kuj tseem cuam tshuam txog histamine, serotonin, thiab prostaglandins - cov tshuaj hormones xav pab txhawb kom mob taub hau.
- Cawv Coj Tawm - Heav haus cawv hauv lub cev hlwb. Thaum haus dej cawv raug tshem tawm, lub zog hauv lub hlwb kuj nkag mus rau hauv lub xeev tsis txaus siab lossis lub xeev "overdrive". Qhov no tuaj yeem ua rau lub qaug zog thiab lub plawv dhia ceev ceev nrog cov khawm. Ntau yam ntawm cov cim thiab cov tsos mob ntawm kev dai khawm muaj sib txuam cov tsos mob ntawm cov cawv cawv tawm.
- Cov Teebmeem Dej Caw Metabolites - Cawv metabolised los ntawm ib qho enzyme hu ua acetaldehyde, ces tus thib ob enzyme (aldehyde dehydrogenase [ ALDH ] metabolizes acetaldehyde acetate. Qee cov tib neeg muaj cov kabmob genetic variants ntawm ALDH uas cia acetaldehyde mus zais hauv lub cev thiab ua rau muaj teebmeem lom. Txawm hais tias acetaldehyde tsis nyob hauv lub cev thaum BAC qib qis tshaj xoom, qhov teebmeem ntawm nws muaj peev xwm ua rau lub sij hawm hangover, cov kws tshawb fawb ntseeg.
Teebmeem ntawm Txoj Cai Lwm Yam Kev Haus Cawv
Muaj lwm yam tsis yog haus cawv uas tuaj yeem ua rau lub hangover. Qee qhov muaj xws li:
- Cov Congeners - Feem ntau cov dej cawv muaj feem xyaw tshuaj lom neeg, hu ua congeners, uas ua rau lub saj, hnov ntxhiab thiab pom ntawm qhov dej haus. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau kom cov tsos mob ntawm cov hangover. Kev tshawb fawb tau pom dej haus cawv uas yog cawv tiag tiag, xws li gin los yog vodka, ua rau muaj teeb meem tsawg dua hangover. Dej cawv uas muaj ntau tus kwv dej - xws li whiskey, brandy, thiab xim liab - yuav ua rau cov kev mob tshwm sim ntau dua.
- Kev Siv Lwm Cov Tshuaj - Cov neeg uas haus dej ntau dhau siv lwm yam tshuaj thiab ntau yam ntawm lawv haus luam yeeb. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau lawv muaj cov tsos mob ntawm hom kab mob. Txawm hais tias kev siv yeeb tshuaj, yeeb thiab lwm yam tshuaj kuj tuaj yeem ua rau cov neeg mob tau txais kev dai, lawv cov teebmeem ntawm cov cawv cawv tsis paub.
- Cov Kev Txawj Ua Rau Yus Tus Kheej - Muaj qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias cov neeg uas muaj kev coj tus cwj pwm zoo muaj cov kev tshwm sim ntau dua. Cov no muaj xws li neuroticism, anger, thiab defensiveness. Cov xwm txheej tsis zoo ntawm lub neej thiab kev xav ntawm kev txhaum kuj yog txuam nrog ntau dua hangovers. Cov neeg uas muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev haus dej haus cawv kuj muaj kev mob tshwm sim rau cov kab mob.
- Tsev Neeg Keeb Kwm - Cov neeg uas muaj tsev neeg keeb kwm ntawm kev quav dej caw muaj feem rau cov tsos mob ntxiv raws li cov neeg haus dej haus cawv uas tsis muaj tsev neeg keeb kwm ntawm kev quav dej caw. Txawm li cas los xij, cov neeg uas muaj tsev neeg keeb kwm ntawm kev quav dej caw feem ntau haus cawv ntau dua cov uas tsis muaj tsev neeg keeb kwm.
Lub Kab Hauv Qab
Txawm hais tias muaj ntau yam ua rau tuaj yeem tshwm sim cov tsos mob, ob lub ntsiab lus tseem ceeb yog lub cev qhuav dej thiab qhov tshuaj lom (tshuaj lom) muaj cawv nyob rau hauv lub cev. Lub cev qhuav dej tuaj yeem yuav thim rov qab, thiab nws cov tsos mob, kev haus dej los yog kis las uas hloov hloov cov electrolytes, tiam sis tsuas yog lub sij hawm hloov cov cawv toxic ntawm lub hauv nruab nrab ntawm lub paj hlwb thiab lub nruab nrog cev nqaij.
> Qhov chaw:
> Lub Koom Haum Lub Tebchaws ntawm Kev Cawv Cawv thiab Cawv. " Cawv Cawv - Mechanisms thiab Nruab Nrab (PDF)." 14 Jan. 2002.
> ADAM "Hangover Kev Kho Mob." 10 Kaum Ib Hlis 2007