Koj puas tau paub tias cov neeg uas pheej xav kom lawv txias, leej twg muaj peev xwm tswj tau txawm tias qhov teeb meem sib txawv tshaj plaws nrog kev hlub, thiab uas ib txwm zoo li ua rau lwm tus neeg hnov yoojyim? Muaj feem ntau zoo nkauj heev uas cov tib neeg muaj txiaj ntsig zoo li cov kws kho kev puas siab puas ntsws hu ua kev xav hauv kev xav .
Kev xav hauv siab ntsws xav muaj peev xwm to taub thiab tswj tus cwj pwm txawv . Cov kws tshawb fawb pom zoo tias hom kev txawj ntse no yog qhov tseem ceeb hauv kev ua tau zoo, thiab qee tus neeg tau pom tias qhov kev xav ntawm lub siab ntsws xav kuj tseem ceeb dua IQ . Nyob rau txhua qhov teebmeem, kev tshawb nrhiav pom tau tias qhov kev xav ntawm lub siab ntsig yog txuas rau txhua yam ntawm txoj kev txiavtxim siab txog kev kawm.
Li ntawd, nws yuav ua li cas thiaj tau kev xav ntawm kev txawj ntse? Psychologist thiab zoo tshaj plaws muag-sau Daniel Goleman tau qhia tias muaj tsib yam tseemceeb rau txoj kev xav ntawm kev xav. Ua tib zoo saib ntawm tsib yam thiab pom tias puas muaj tej yam uas koj tuaj yeem ua los txhim kho koj cov kev txawj hauv txhua cheeb tsam. Thaum koj ua tiav daim ntawv no, coj peb qhov Kev Ntsuam Xyuas Kev Ntsuam Xyuas Kev Ntsuam Xyuas thiab saib seb koj ua li cas!
1 - Kev Paub Txog Tus Kheej
Kev paub txog tus kheej , lossis kev muaj peev xwm pom thiab nkag siab txog koj tus kheej txoj kev xav, yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev xav ntawm kev xav. Tshaj li lees paub koj tus cwj pwm txawv, tab sis, yog paub txog koj cov kev ua, kev xav, thiab kev xav ntawm lwm tus neeg.
Yuav kom koj paub koj tus kheej, koj yuav tsum muaj peev xwm saib xyuas koj tus kheej txoj kev xav, lees paub txog kev xav ntau lub siab, thiab tom qab ntawd kom paub meej txog txhua qhov kev xav. Cov tib neeg tus kheej paub kuj paub txog kev sib raug zoo ntawm cov khoom lawv xav thiab lawv coj li cas. Cov tib neeg no kuj muaj cuab kav pom tau tias lawv muaj peev xwm thiab cov kev txwv, qhib rau cov ncauj lus tshiab thiab cov kev paub tshiab, thiab kawm los ntawm lawv cov kev sib raug zoo nrog lwm tus.
Goleman qhia hais tias cov neeg uas muaj qhov kev paub txog lawv tus kheej muaj kev zoo siab ntawm kev lom zem, ntseeg lawv tus kheej thiab lawv lub peev xwm, thiab paub txog lwm tus neeg paub lawv li cas.
2 - Kev Tswj Tus Kheej
Ntxiv nrog rau koj paub txog koj tus kheej txoj kev xav thiab qhov cuam tshuam koj muaj rau lwm tus, kev xav hauv kev xav yuav ua rau koj muaj peev xwm tswj thiab tswj koj tus kheej txoj kev xav. Qhov no tsis txhais hais tias muab qhov kev xav tso rau ntawm qhov chaw kaw thiab nkaum koj qhov kev xav ncaj ncees - nws tsuas yog txhais tau tias tos lub sijhawm, qhov chaw, thiab avenue los qhia txog koj txoj kev xav. Kev tswj tus kheej yog txhua yam txog kev qhia koj tus kheej zoo .
Cov neeg txawj ntse nyob rau hauv kev tswj yus tus kheej yuav tsum hloov tau thiab hloov kom zoo dua. Lawv kuj ua tau zoo ntawm txoj kev tswj tsis sib haum xeeb thiab kev quab yuam los yog qhov nyuaj. Goleman kuj qhia tias cov neeg uas muaj kev tswj tus kheej muaj peev xwm ua tau zoo tshaj plaws hauv kev pom zoo. Lawv txawj xav txog qhov lawv ua li cas rau lwm tus thiab ua raws li lawv txoj haujlwm.
3 - Kev Sib Txawv Zej Zog
Kev sib txuas lus nrog lwm tus yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev xav ntawm kev xav. Qhov tseeb ntawm kev nkag siab kev nkag siab muaj ntau tshaj qhov koj nkag siab koj tus kheej txoj kev xav thiab kev xav ntawm lwm tus - koj kuj yuav tsum tau muab cov ntaub ntawv no los ua haujlwm hauv koj cov kev sib tham txhua hnub thiab kev sib txuas lus.
Hauv cov chaw haujlwm, cov thawj tswj hwm tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tsim kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo nrog cov neeg ua haujlwm, thaum cov neeg ua haujlwm tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tsim muaj kev sib raug zoo nrog cov thawj coj thiab cov neeg ua haujlwm. Qee qhov kev txawj ntse tseem ceeb muaj xws li mloog kev sib txuas lus, kev sib txuas lus kev sib txuas lus , kev sib txuas lus ntawm kev sib txuas lus , kev coj, thiab kev pom zoo.
4 - Empathy
Empathy, lossis lub peev xwm los nkag siab txog lwm tus neeg zoo li cas, yog qhov tseem ceeb rau txoj kev xav ntawm kev xav. Tab sis qhov no muaj ntau tshaj li qhov uas pom tau tias muaj kev xav ntawm lwm tus neeg - nws kuj yog koj cov lus teb rau tib neeg raws li cov ntaub ntawv no. Thaum koj paub tias tus neeg muaj kev tu siab los yog tsis muaj kev vam, piv txwv li, nws yuav muaj feem cuam tshuam rau koj tus kheej li cas. Koj tuaj yeem kho lawv nrog kev saib xyuas thiab kev txhawj xeeb lossis koj yuav ua kom muaj zog rau ntab lawv cov ntsuj plig.
Kev ua kom muaj kev sib haum xeeb kuj tso cai rau tib neeg to taub lub zog muaj zog uas feem ntau cuam tshuam kev sib raug zoo, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv chaw ua haujlwm. Cov neeg muaj peev xwm ua tau nyob rau hauv cheeb tsam no muaj peev xwm paub hais tias leej twg muaj peev xwm sib txawv hauv kev sib raug zoo, nkag siab hais tias kev siv zog ua rau cov kev xav thiab tus cwj pwm, thiab txhais tau cov lus sib txawv ntawm qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv ntawm kev muaj zog.
5 - Kev Txhawb
Intrinsic motivation kuj plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv txoj kev xav ntawm kev xav. Cov neeg uas muaj kev txawj ntse txawj kub siab los ntawm tej yam tshaj li mere lwm cov txiaj ntsim zoo li koob meej, nyiaj, paub, thiab txais txiaj ntsig. Xwb, lawv muaj lub siab nyiam ua kom tiav lawv cov kev xav tau thiab cov hom phiaj. Lawv nrhiav tej yam uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo, muaj kev khiav dej num los ntawm kev sib koom tes nrog kev ua ub no, thiab ua kom muaj kev paub ntau yam .
Cov neeg muaj peev xwm ua haujlwm nyob rau hauv cov cheeb tsam no zoo nkaus li ua yeeb yam. Lawv npaj cov hom phiaj, muaj kev xav tau zoo, thiab yeej ib txwm nrhiav kev ua kom zoo dua. Lawv kuj yuav zoo siab heev thiab zoo rau txoj kev sib koom tes thaum muaj ib txoj hauj lwm muab tso tawm ua ntej lawv.
Cov lus nug
Goleman, D. (1998). Ua haujlwm nrog Kev Ntsuam Xyuas Kev Ntseeg. New York: Bantam.
Lub Consortium for Research on Emotional Intelligence hauv koom haum. (nd). Lub siab lub peev xwm. Tshawb tawm ntawm www.eiconsortium.org.