Vitamin D deficiency yog tau txuas nrog cov leeg txha pob txha, mob sab nraub qaum, mob plawv thiab tam sim no kev nyuaj siab . Kev txhim kho cov vitamin D tsis muaj peev xwm thiab kev nyuaj siab ua rau muaj kev txiav txim zoo rau kuv. Vitamin D yog tsim los ntawm koj lub cev thaum koj cov tawv nqaij tuaj yeem pom teeb. Nyob rau lub caij ntuj no, muaj coob tus neeg raug kev txom nyem los ntawm lub caij nyoog muaj tus kabmob ( seasonal affective disorder) (SAD) vim tias tsis muaj teebmeem rau tshav ntuj.
Nws zoo ua rau kuv paub tias yuav muaj kev sib txuas ntawm cov vitamin D deficiency thiab kev nyuaj siab (tab sis, peb yuav pom, cov kws tshawb fawb tsis paub tseeb tias vitamin D tsis muaj kev nyuab siab los yog vim muaj kev nyuaj siab).
Vitamin D Deficiency nyob rau cov laus laus
Tshaj 1,200 tus txiv neej thiab poj niam nruab nrab ntawm cov hnub nyoog 65 txog 95 tau koom nrog kev kawm ntev txog kev laus. Ua ib feem ntawm txoj kev tshawb no, lawv tau ua hauj lwm hauv ntshav nrog rau cov vitamin D ntau ntau. Tshem tawm tias kwv yees li ntawm 40% ntawm cov txiv neej thiab 57% ntawm cov poj niam muaj vitamin D deficiency.
Vitamin D Deficiency thiab Kev Nyuaj Siab
Ntawm txhua tus neeg hauv txoj kev tshawb no, 169 muaj kev txom nyem los ntawm kev nyuab siab me thiab 26 los ntawm kev nyuab siab loj. Qhov nruab nrab, cov neeg txom nyem los ntawm kev nyuaj siab tau vitamin D txog li 14% txo qis dua lwm tus hauv txoj kev tshawb fawb. Tam sim no nws tau txais me ntsis nyuab dua. Qib ntawm qhov hormone hu ua parathyroid hormones tau nce siab rau cov neeg muaj kev nyuaj siab - 5% siab dua thaum muaj kev nyuab siab me ntsis thiab 33% siab dua rau cov neeg muaj kev nyuab siab loj.
Parathyroid hormone feem ntau ua rau cov vitamin D kom tsawg dua.
Puas Muaj Vitamin D Daws Teeb Meem Kev Nyuaj Siab?
Nws ua tau, peb tsis paub tseeb. Nws kuj tseem muaj tseeb tias kev nyuaj siab ua rau muaj vitamin D ntau ntau. Tej zaum yuav muaj dab tsi ntau nyuab mus. Yog tias vitamin D tsis ua kom muaj kev nyuab siab, qhov ntawd yog xov xwm zoo heev vim tias vitamin D tsis muaj peev xwm kho tau nrog kev tshav puam thiab tshav ntuj.
Source:
Witte JG Hoogendijk, MD, PhD; Paul Lips, MD, PhD; Miranda G. Dik, PhD; Dorly JH Deeg, PhD; Aartjan TF Beekman, MD, PhD; Brenda WJH Penninx, PhD. Kev Nyuaj Siab Ua Tus Ncig Nrog Cov Txwv 25-Hydroxyvitamin D thiab Ntxiv Parathyroid Hormone Levels rau Cov Neeg Laus. Arch Psychiatry. 2008; 65 (5): 508-512.