Thaum nws tuaj txog ntawm kev sib deev, qhov qub kev cai ntawm "cia li ua nws" yog txhawb nqa los ntawm kev tshawb nrhiav. Ntau ntau thiab cov kev tshawb fawb pom tias muaj kev xav ntau zog los ntawm kev sib daj sib deev kom muaj kev nyab xeeb. Koj puas paub tias kev sib deev thiaj pab tau koj tus mob taub hau?
Raws li kws kho mob, Michele Weiner-Davis nyob rau hauv nws phau ntawv, Kev sib deev hauv kev sib deev: Txoj Kev Txij Nkawm Txij Nkawm Ib Zaj Lus Tshaj Tawm: "Thaum xub thawj, ntau tus tau to taub txog kuv txoj kev coj Nike mus rau lawv lub neej; Nws 'tswv yim khiav mus rau txhua yam lawv tau ntseeg txog li cas kev sib deev nrawm unfolds ...
Kuv tuaj yeem pom qhov kev nplij siab rau tib neeg lub ntsej muag thaum lawv kawm tias lawv tsis muaj kev sib deev uas tsis muaj kev sib deev tsis tas yuav qhia qhov teeb meem. Nws tsis tau txhais hais tias muaj tej yam tsis ncaj ncees nrog lawv los yog hais tias ib yam dab tsi tau ploj ntawm lawv txoj kev sib yuav. Nws tsuas yog hais tias lawv paub txawv nyias. "
Nrog rau qhov no, nws zoo xov xwm kom paub hais tias kev sib deev tsis tsuas yog ua rau koj xav zoo thiab txhim kho kev sib raug zoo nrog koj tus khub, tab sis, nws yog qhov zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv. Lub tswv yim no tseem muaj peev xwm ua tau zoo. Muaj kev sib deev ntau ua rau koj noj qab haus huv thiab ua kom muaj kev noj qab haus huv ua rau koj xav tau kev sib deev ntau dua. Txhua yam nyob hauv xov zoo! Tab sis yog tias koj tseem tsis ntseeg, cia saib qhov science tau muab rau peb kom deb txog cov txiaj ntsig ntawm kev sib deev.
Kev Ntsig Txog Kev Ntsig Txog Kev Sib Deev
- Tsawg theem ntawm kev cog lus
- Cia siab rau tus kheej
- Ua rau ib tug neeg xav tias yau
- Lowers qib cortisol, ib yam tshuaj uas ua rau qaug zog thiab kev ntshaw
- Lowers txoj kev ruaj ntseg
- Khaws cov txij nkawm sib txuas nrog kev xav
- Pab muab cov neeg coj zoo dua
- Ua rau ib tug neeg ywm
- Ua rau ib tug neeg tsis txob siab
- Txo kev nyuaj siab
- Ntseeg kev ntxhov siab
Lub Cev Ntawm Lub Cev Uas Muaj Kev Sib Haum Ua Si
- Txo nws yuav raug mob rau lub cev
- Txhim kho kev tiv thaiv
- Txo qhov mob los ntawm kev ua endorphins
- Nws yog ib hom kev ua kom muaj zog (nws tuaj yeem pab cov neeg ua kom poob phaus txij thaum muaj txog 200 calorie ntau ntau thaum muaj 30 feeb ntawm kev sib deev
- Mob khaub thuas-mob khaub thuas thiab mob khaub thuas
- Qhov chaw mos qhov ntswg lubrication
- Cov nqi qis dua
- Txo kev pheej hmoo ntawm prostate cancer
- Muab qhov mob nyem, nrog rau kev mob ntawm yastes thiab mob nraub qaum
- Kev txhim kho kev sib tw
- Muab ib lub neej muaj zog ci ntsa iab
- Txo kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv
- Pab tiv thaiv cov kab mob poov xab
- Taws qee lub cev ntu thiab thoob
- Lub plab mob plab thiab pob tw
- Lowers ntshav siab
- Pab neeg pw zoo dua
- Kev txhim kho plab zom mov
- Paub zoo ntawm hnov tsw
- Ib txoj kev kho rau cov kev tiv thaiv kab mob
- Zis tswj kev zais zis
- Noj qab haus huv cov hniav
- Ua kom DHEA ua rau koj cov tawv nqaij tsis muaj mob
- Ua kom zoo dua qub
- Tsub kom tau kev
- Txhim kho kev nco
- Tsim cov tshuaj chemical hauv hlwb kom ua rau kev loj hlob ntawm cov tshiab dendrites
- Txhim kho cov pob txha tawv nqaij uas hu ua pelvic
- Tso cov libido
Pamela Rogers nyob hauv Healthline.com tsab xov xwm, "Kev sib deev thiab kev txaus siab muaj kev sib raug zoo nrog txoj kev muaj feem xyuam ntawm lub neej.Thaum lawv muaj kev zoo siab thiab kev txaus siab rau koj tus kheej, kev ua plees ua yi cuam tshuam nrog txoj kev pheej hmoo thiab kev mob ntawm kev puas hlwb , kev nyuab siab, thiab kev tua tus kheej. Kev ua haujlwm sib deev thiab kev sib deev txo kev ntxhov siab. Kev txaus siab ntawm kev sib deev tseem tuaj yeem txuam nrog kev ruaj ntseg ntawm kev sib raug zoo.
Zoo ib yam kev sib daj sib deev siab nyiam ua kom tsevneeg muaj kev sib raug zoo. Nws kuj tau pom hais tias cov neeg koom tes ua ke tau nce kev sib raug zoo thaum lawv ua tiav ib leeg lub siab nyiam kev sib deev. "
Muaj ib lub plethora ntawm cov kev tshawb fawb tshawb uas tau muab pov thawj cov kev pab saum toj no. Qhov zoo tshaj plaws, muaj tus neeg koom tes nrog kev sib deev sib nrauj yog ib qho tseem ceeb ntawm kev tau txais cov nyiaj pab no. Nyob rau hauv kev nyab xeeb thiab ruaj khov ntev (xws li sib yuav, tab sis tsis tas), koj yuav tau sau cov nyiaj pab ntau tshaj.
Yog li, koj tabtom nyeem qhov no licas? Lauj xibnas koj zib ntab thiab tau ua haujlwm!