Puas yog Lub Ntuj Kub-Ncav?
Txhawm rau pab kom nco ntse dhau lub xyoo, qee cov neeg tig mus rau kev noj haus ntxiv hu ua cev xeeb tub. Ib yam khoom kuj pom muaj nyob rau hauv lub cev, cev xeeb tub yog ib qho tshuaj hormone steroid uas plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lwm cov tshuaj hormones (xws li progesterone, DHEA, thiab estrogen).
Cov neeg pab tswv yim hais tias kev noj tshuaj pab cev xeeb tub yuav pab tiv thaiv kev nco txog hnub nyoog li cas, thiab tiv thaiv ntau yam kev mob nkeeg.
Vim Li Cas Cov Tib Neeg Siv Nws?
Hauv lwm cov tshuaj, tus cev xeeb tub tau hais kom pab kho tus mob hauv qab no:
- Alzheimer's tus kab mob
- ua xua
- mob caj dab
- kev nyuaj siab
- endometriosis
- nkees
- fibrocystic mis mob
- Menopausal cov tsos mob
- ntau yam sclerosis
- premenstrual syndrome
- psoriasis
- scleroderma
Pregnenolone kuj tseem siv los siv kev nco , txo cov kev ntxhov siab , ua kom lub cev tsis muaj zog, txhawb cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kab mob hauv lub plawv, thiab qeeb txoj kev laus.
Cov Kev Pab Nyiaj Noj Qab Haus Huv
Txawm hais tias muaj coob tus tsiaj thiab tib neeg kev tshawb luam tawm thaum xyoo 1940 tau qhia tias cev xeeb tub yuav pab tswj kev mob caj dab thiab txo cov kev ntxhov siab, kev tshawb nrhiav kev tshawb fawb txog kev xeeb tub tsis ntev los no. Txawm li cas los xij, ntau cov kev tshawb fawb tau luam tawm nyob rau hauv xyoo tas los qhia hais tias tus cev xeeb tub yuav muab qee yam kev pab rau kev noj qab haus huv. Ntawm no yog saib ntawm qee qhov kev tshawb pom los ntawm cov kev tshawb fawb no:
1) Nco
Cov kev tshawb fawb ua ntej pom tias tus cev xeeb tub yuav pab tiv thaiv kev laus ntawm kev nco.
Nyob rau hauv 2001 tsab ntawv ceeb toom tawm hauv Kev Ntsuam Xyuas Kev Ntsuam Xyuas Kev Ntsuam Xyuas , piv txwv, cov neeg tshawb nrhiav tau soj ntsuam cov kev tshawb fawb txog cov tshuaj tua kab mob steroid thiab lawv cov teeb meem ntawm kev kawm thiab kev nco hauv lub hlwb laus.
Tab sis thaum kev tshawb fawb ntawm cov tsiaj pom tau hais tias kev cev xeeb tub yuav ua rau lub hlwb nco, qhov kev tshaj qhia cov kws sau ntawv nco ntsoov tias tib neeg kev tshawb fawb txog kev xeeb tub thiab lub cim xeeb tau muab sib xyaws ua ke.
Yam Ntxim Saib Ntxim Ua: Yam Txheej Txheem Txhim Kho Siab thiab Bacopa rau Nco.
2) Kev nyuaj siab
Pregnenolone tuaj yeem pab txhawj txog kev nyuaj siab, raws li kev tshawb nrhiav tsiaj uas tau luam tawm nyob rau hauv Kev Tshaj Tawm ntawm National Academy of Sciences ntawm Teb Chaws Asmeskas hauv xyoo 2012. Hauv kev ntsuam xyuas cov nas, kev tshawb fawb cov kws tshawb fawb tau txiav txim siab tias tus cev xeeb tub yuav pab txo kev nyuaj siab los ntawm kev kho mob txawv txav nyob rau hauv tej yam khoom ntawm hlwb hlwb.
Hais txog: Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab: 8 Kev Kho Mob.
3) Schizophrenia
Pregnenolone qhia cov lus cog tseg hauv kev kho tus mob schizophrenia, raws li daim ntawv qhia tawm hauv Neuroscience hauv xyoo 2011. Hauv lawv txoj kev tshawb nrhiav kev tshawb fawb txog kev xeeb tub thiab tus mob schizophrenia (nrog rau ntau cov tsiaj txhu thiab ntau qhov kev tshawb fawb ntawm tib neeg), tsab ntawv tshaj tawm pom tias kev cev xeeb tub yuav pab tau cov neeg mob schizophrenia los ntawm kev cuam tshuam cov kab mob hauv cov hlab hlwb. Daim ntawv ceeb toom tseem qhia tias kev xeeb tub pab tau kev pab kho tus mob schizophrenia los ntawm kev nce ntshav ntawm gamma-aminobutyric acid.
Caveats
Vim tias tsis muaj kev tshawb fawb, me ntsis paub txog kev nyab xeeb ntawm lub sij hawm ntev los yog niaj hnub siv kev pab cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, muaj qee yam kev txhawj xeeb tias tus poj niam cev xeeb tub yuav ua rau muaj ntau cov kev mob tshwm sim, xws li insomnia, ntxhov siab vim, hloov siab hloov, mob taub hau, thiab lub plawv dhia tsis sib haum.
Vim tias lub cev xeeb tub muaj feem xyuam rau cov tshuaj hormone, tsis txhob siv cov cev xeeb tub yog hais tias koj muaj los yog muaj feem raug rau cov tshuaj hormone-sensitive (xws li mob cancer mis, endometriosis, thiab uterine fibroids).
Nco ntsoov tias cov tshuaj tsis tau kuaj kom muaj kev nyab xeeb thiab kev noj tshuaj yog cov tsis muaj kev cuam tshuam. Qee zaum, cov khoom yuav xa cov koob tshuaj uas txawv ntawm qhov nqi teev rau txhua hom tshuaj ntsuab. Lwm cov xwm txheej, cov khoom yuav kis tau nrog lwm cov tshuaj xws li hlau. Tsis tas li, kev nyab xeeb ntawm cov tshuaj nyob rau hauv cov poj niam cev xeeb tub, cov niam txiv laus, cov me nyuam, thiab cov neeg muaj mob tsis zoo los yog leej twg noj tshuaj tsis tau tsim.
Koj tuaj yeem tau txais cov lus qhia ntxiv txog kev siv tshuaj ntawm no.
Lub Kab Hauv Qab
Vim yog qhov kev tshawb fawb tau qis, nws tsis tuaj yeem pom zoo kom tau cev xeeb tub raws li kev kho mob rau txhua yam mob. Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias tus kheej kho tus mob thiab zam los yog ncua kev tu xyuas tej zaum yuav muaj teeb meem loj. Yog tias koj xav tias siv nws rau lub hom phiaj kho mob, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob ua ntej.
Yog tias koj tab tom nrhiav ib lub ntuj tsim los pab khaws cia kev nco, qee cov kev tshawb fawb qhia tias kom koj noj cov tshuaj antioxidants thiab omega-3 fatty acids yuav muaj teebmeem loj-zoo.
Muaj ntau cov kev kho mob ntxiv kuj pab tau rau kev kho tus mob kev nyuab siab. Piv txwv li, tshuaj ntsuab xws li St. John lub tsho sov yuav pab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, thaum lub cev muaj kev xyaum zoo li acupuncture thiab kev xav yuav pab txhawb txoj kev xav.
Cov chaw
Marx CE, Bradford DW, Hamer RM, Naylor JC, Allen TB, Lieberman JA, Strauss JL, Kilts JD. "Pregnenolone yog ib tus neeg tshiab hauv tus neeg mob schizophrenia: cov pov thawj uas tsis pom zoo thiab cov pov thawj." Neuroscience. 2011 Sep 15; 191: 78-90.
Valle M, Mayo W, Le Moal M. "Lub cev xeeb tub, dehydroepiandrosterone thiab lawv cov sulfate esters rau kev kawm thiab kev nco hauv kev txawj ntse laus." Lub Hlwb Hlwb Lub Tsev Ntseeg Lub Hlwb 2001 Nov; 37 (1-3): 301-12.
Bianchi M, Baulieu EE. "3β-Methoxy-pregnenolone (MAP4343) ua ib qho kev kho tshiab rau kev nyuaj siab mob hlwb." Proc Natl Acad Sci US A. 2012 Jan 31; 109 (5): 1713-8.
Disclaimer: Cov ncauj lus hauv lub vev xaib no yog tsim rau kev kawm nkaus xwb thiab tsis yog ib qho chaw pauv hloov tswv yim, kuaj lossis kho los ntawm ib tus kws kho mob uas muaj ntawv tso cai. Nws tsis yog los npog tag nrho tej yam yuav tau ceev faj, kev sib tiv tau yeeb tshuaj, kev tshwm sim lossis kev phom sij. Koj yuav tsum nrhiav kev kho mob sai rau txhua yam teeb meem kev noj qab haus huv thiab nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv lwm yam tshuaj los yog hloov koj txoj kev tswj hwm.