Thaum koj nyob hauv kev nyuaj siab, nws ua rau kev sib ntaus lossis sib ntaus sib tua
Puas xav tau dab tsi tau txais koj lub plawv siv thaum koj saib yeeb yaj kiab txaus ntshai? Los yog qhov twg yog qhov uas yuav tau ceev faj thaum ib tus neeg txiav koj tawm hauv tsheb? Los yog vim li cas koj lub paj hlwb mus dawb thiab koj cov xib teg tau sweaty thaum koj yuav tsum muab kev nthuav qhia rau ib chav neeg tag nrho?
Qhov kev mob siab khov kho yog qhov ua rau "kev sib ntaus lossis davhlau " thaum muaj kev cuam tshuam, uas muaj peev xwm los ntawm ib tug tsiaj qus caum koj mus rau kev tawm tsam koj kev ntshai ntawm pej xeem hais lus.
Thaum tsis muaj kev hem thawj, qhov kev tiv thaiv kab mob parasympathetic tso cai rau koj lub cev mus so, rov qab, thiab muab cov khoom noj tau mus zom zaws.
Cov kab mob sympathetic yog ib ceg ntawm cov kabmob uas muaj teebmeem hauv lub cev - qhov thib ob yog qhov kev ua haujlwm hauv lub cev parasympathetic. Lub cev muaj zog ntawm lub cev tsis muaj zog tswj kev ua haujlwm ntawm koj lub nruab nrog cev, xws li koj lub plawv, lub plab, qhov zis, thiab hnyuv. Nws tseem tswj cov leeg ntawm lub cev. Peb feem ntau tsis pom qhov system no ntawm haujlwm vim tias nws ua cov luag haujlwm hauv cov lus teb rau stimuli.
Thaum muaj kev kub ntxhov ceev, koj cov lus nug koj cov lus nug rau koj hypothalamus tias koj nyob nraum phom sij, thiab koj cov hypothalamus xa adrenaline rau hauv koj cov ntshav. Qhov no ua rau muaj ntau yam kev hloov ntawm lub cev, xws li cov tub ntxhais kawm ntawv, cov plawv dhia nce thiab ntshav siab, muaj zog rau neeg laus, thiab paub tsis meej. Tsis tas li ntawd, ntshav qab zib thiab cov rog yuav tso rau hauv koj cov ntshav mus rau lub zog, yog li koj tuaj yeem "sib ntaus" lossis "khiav tawm" ntawm qhov kev txaus ntshai.
Hauv kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej, qhov kev kho mob zoo heev no yog yooj yim dua, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj txog kev xav, hauv thiab tsis muaj.
Lub Sympathetic Nkoog Zog thiab Ciam Teeb Cwj Pwm
Txoj kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej (BPD) yog ib qho mob thiab muaj kev puas hlwb, cuam tshuam rau tsheej lab ntawm cov neeg hauv Tebchaws Meskas.
Txawm tias nws muaj mob, kev tshawb nrhiav me tau ua tau los kawm txog cov kev kho paj hlwb lossis lub cev muaj sia ntawm BPD. Qee cov kws tshawb fawb tau pom zoo tias qhov kev nkag siab zoo dua cov kws kho tsheb tom qab BPD, xws li cov teeb meem nrog kev mob siab khov kho, yuav ua rau tsim cov kev kho mob zoo dua. Txog hnub tim, tsis muaj kev pom zoo los kho tus mob BPD, tsis zoo li lwm cov kev mob hlwb.
Raws li Kev Ntseeg thiab Cov Ntaub Ntawv Qhia Txog Cov Kev Mob Hlwb, Tsab 5 , ib tus kws kho mob tshawb xyuas thaum kuaj tau tus mob, cov neeg mob BPD feem ntau muaj teeb meem tswj lawv tus cwj pwm. Cov neeg tshawb nrhiav pom tau hais tias qhov no txhais tau hais tias cov neeg mob siab khov kho hauv cov tib neeg uas muaj BPD yuav ua rau cov nyhav dhau los, ua rau cov mob siab khaus los sis tsis haum. Cov neeg uas muaj tus kab mob BPD yuav pom cov tsos mob ntawm kev nyuab siab dua lwm tus; qee qhov kev tshawb xyuas tau pom tias cov neeg mob BPD nyob hauv lub xeev siab ntsws xav 20% ntev tshaj li lwm tus neeg.
Rau cov neeg uas muaj BPD, cov teeb meem me me uas yuav tsis cuam tshuam lwm tus neeg tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj zog. Qhov no tuaj yeem tsim huab thawb thiab kev ntxhov siab , txawm tias qhov kev ntxhov siab yog tshwm sim los ntawm kev tsis txaus siab. Piv txwv li, yog tias ib tug neeg muaj BPD ntseeg hais tias nws tus khub yuav tawm hauv nws, nws yuav ua rau nws ntshai thiab txhawj txog, txawm tias nws tus khub tsis muaj lub siab xav rhuav tshem nrog nws.
Tej zaum nws lub siab yuav qaug zog, nws yuav quaj, thiab nws yuav hnov mob maj mam adrenaline thiab ua rau mob pob txha txhawm rau tiv thaiv nws tus txij nkawm tawm.
Qhov ua kom muaj qhov teb siab no tsis paub. Qee cov kws kho mob ntseeg tau hais tias BPD yog los ntawm qhov sib xyaw ua ke ntawm biological thiab environmental factors, nrog rau cov noob caj noob ces thiab seb koj tau coj li cas. Kev tsim txom, kev raug mob, thiab kev tso tseg tau tag nrho nrog kev pheej hmoo siab ntawm BPD, tab sis koj tsev neeg cov keeb kwm kev noj qab haus huv tseem ua ib txoj haujlwm tseem ceeb.
Qhov chaw:
Mental Association Association. Diagnostic thiab Ntaub Ntawv Qhia Txog Cov Kev Mob Mental, Tsab Ntawv 5 , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Borderline Tus Cwj Pwm Nyuaj thiab Kev Raug Kev Cwj Pwm: Kev pom los ntawm Polyvagal Txoj Cai". Hlwb thiab Cognition , 2007, 69-76.
Harvard Kev Noj Qab Haus Huv. To taub qhov kev ntxhov siab: Qhov kev ua kom ntev ntawm qhov kev muaj sia nyob no muaj kev cuam tshuam kev noj qab haus huv. Tshaj tawm lub peb hlis ntuj 18, 2016.
Kawm Txhua Hnub. Sympathetic Lub Siab Xav Txog.