Enabling: Nws yog tsis Blaming lub Family

Ntau Lub Zej Zog Hauv Zej Zog Tsev Neeg Cov Phoojywg Xav Tau Lawv Pab

Txhua lub sij hawm ib tsab xov xwm hais txog kev tsim muaj nyob rau hauv lub vev xaib lossis hauv tsab ntawv xov xwm txhua lub limtiam, nws xa email los ntawm cov neeg nyeem uas xav zoo li cov xwm txheej tsis txaus siab rau cov phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg ntawm cov dej cawv lossis kev quav yeeb quav tshuaj rau lawv cov teebmeem. Txawm hais tias cov ntawv yeej ib txwm piav qhia tias cov neeg hauv tsev neeg tsis ua rau qhov teeb meem, cov neeg hlub yuav tuaj yeem nrhiav tau lawv tus kheej rau qhov teeb meem nrog lawv cov kev ua thiab kev tshua.

Al-Anon Family Group tus peb C hais tias, "Kuv tsis ua rau nws, kuv tswj tsis tau nws thiab kuv kho tsis tau," tab sis ntau tus neeg Al-Anon cov neeg tau pom lawv cov kev ua thiab kev muaj feem cuam tshuam rau tsev neeg kev chaos.

Tsis ntev tas los no, thaum kuv tau nthuav tawm ib tsab xov xwm ntawm kuv tus account hauv Twitter los yog kuv cov nplooj ntawv Facebook, kuv tau txais email los ntawm tus nyeem ntawv uas muaj cov kab lus hauv qab no:

Txhom rau Tsev Neeg?

Raug txim rau tsev neeg rau ib tug neeg uas tau txaus siab, txhob txwm, thiab paub meej, tau txais los ntawm kev tiv thaiv yog BEYOND WRONG! Tsis muaj tsev neeg (tshwj tsis yog tias nws yog ib tsev neeg uas muaj cov neeg quav yeeb quav tshuaj / quav cawv!) NYEEM ib tus neeg hauv tsev neeg YUAV UA LI CAS thiaj ua quav tshuaj! Li ntawd, qhov twg yog qhov bulls *** "tiv yog ib" tsev neeg kab mob, "tswvyim hais ua dabneeg los ntawm?

Ua ntej tshaj plaws, tau ua ib tug tub koom tes ntawm Al-Anon Pawg Neeg hauv Ntau Tshaj rau ntau tshaj 25 xyoo, kuv tsis yog thab tus neeg hauv tsev neeg rau cov dej caw cov teeb meem - Kuv yog ib tus neeg hauv tsev neeg.

Tsis muaj ib yam dab tsi uas kuv tau ua rau kuv tsev neeg haus dej cawv thiab tsis muaj ib yam kuv tau ua los nws tsis kam.

Enabling, Tsis Pab

Tab sis tom qab xyoo nyeem cov phau ntawv thiab mloog lwm tus neeg Al-Anon cov neeg koom nrog lawv cov kev paub, kuv tau txiav txim siab tias qee yam ntawm kuv xav tias kuv tau ua "pab" tsev neeg qhov teeb meem tshwm sim tiag tiag los tsim qhov chaw uas tsis muaj kev coj tsis tus .

Es tsis txhob pab rau qhov teeb meem, kuv tau ua kom nws mus ntxiv rau ntau txoj kev. Qhov kev xeem ntawv no tuaj yeem pab qhia ua li cas koj tuaj yeem ua tau.

Paub Zoo, Zoo-Thiaj Tsa

Qhov teeb meem rau kuv, thiab rau ntau tus neeg uas tau pom lawv tus kheej hauv tib qhov teeb meem, yog tias kuv tsis paub tias qee yam ntawm kuv tau ua yog ib feem ntawm qhov teeb meem tsis yog ib feem ntawm qhov kev daws teeb meem. Ib yam li lwm tus neeg muaj lub siab zoo, cov neeg muaj kev hlub zoo, kuv tsis paub txog txhua txoj hauv kev uas kuv tau ua rau kev rau siab mus ntxiv.

Kuv tsis paub thaum lub sij hawm thaum kuv hu ua mob rau hauv dej cawv, dag rau nws, npog rau nws thiab ua excuses rau nws kom nws muaj peev xwm tswj tau nws txoj hauj lwm thiab tuav nws lub koob npe nrov, tias kuv twb ua tau nws mus txuas ntxiv hauv nws tus cwj pwm tsis zoo es tsis raug lub txim rau qhov nws ua.

Tej zaum yog hais tias kuv tau tso cai rau nws nrog kev phem ntawm kev haus dej haus cawv, tsis yog nyob hauv kev sim thiab ua rau "txhim kho" yam, nws yuav tau txiav txim tias nws yuav tsum tau nrhiav kev pab rau nws qhov teeb meem.

Ib Tsev Neeg Kab Mob

Kuj zoo li ntau lwm tus nyob hauv qhov xwm txheej ntawd, kuv pom tau tias kuv tau maj mam ua rau kev sim kho qhov dej cawv qhov teeb meem uas kuv qhov tseeb ploj kuv tus kheej hauv txoj kev.

Nws tau tshwm sim qeeb qeeb thiab tsis tuaj yeem ua lub sijhawm uas kuv tsis paub txawm tias kuv tau raug ntau npaum li cas los ntawm qhov kev paub.

Kuv raug cuam tshuam rau hauv txoj kev uas kuv tsis txawm paub. Muaj ntau txoj hauv kuv lub siab thiab lub siab lub ntsws xws li mob thaum muaj dej cawv, tag nrho thaum lub sij hawm tsis txaus siab rau txhua yam teeb meem! Yog vim li ntawd nws thiaj hu ua tus kab mob hauv tsev neeg . Nws tuaj yeem nkaum rau koj thiab ua rau koj puas hlwb, sab ntsuj plig thiab txawm lub cev tsis muaj koj txawm paub txog nws.

Tab sis kuv tsis nyob twj ywm. Kuv nrhiav tau rov qab los ntawm Al-Anon Pawg Neeg . Kuv tau kawm kom tsis txhob ua ib feem ntawm qhov teeb meem, thaum ib tug neeg 25 xyoo dhau los tau piav qhia rau kuv lub tswv yim ntawm kev txhawb zog thiab taw qhia tias me ntsis uas kuv tau ua yav tas los twb tau "pab" qhov teeb meem txhua.