Qhov Sib Txawv Ntawm Tus Kheej Rau Siab thiab Txoj Kev Txaus Siab
Thaum nws tuaj rau koj tus menyuam, kev totaub txog qhov txawv ntawm tus neeg muaj kev zoo siab thiab kev xav hauv lub siab yuav ua rau qeeb qeeb, tshwjxeeb yog tias nws muaj kev tsis zoo siab, xws li kev nyuaj siab . Cov kev tshawb fawb tau pom tias muaj kev sib raug zoo ntawm tus cwj pwm thiab kev nyuaj siab.
Dab Tsi Yog Dab Tsi?
Ib tus neeg muaj kev zoo siab yog ib yam dab tsi ruaj khov los sis tsis sib xws uas qhia txog qhov txawv ntawm tib neeg.
Piv txwv li, yog tias koj tus me nyuam muaj kev puas siab puas ntsws bipolar, nws muaj peev xwm tus cwj pwm tsis zoo ntawm kev txo hwj chim. Qhov no yog tus yam ntxwv cwj pwm uas tshwm sim rau nws cov kev tshwm sim rau cov xwm txheej. Kev ua siab zoo tsis tuaj yeem tsis hloov ntau lub sijhawm los yog nruab nrab ntawm kev puas siab puas ntsws (kev ntxhov siab thiab kev nyuab siab) thiab theem tsis tu ncua.
Ib qho piv txwv ntxiv yog koj tus me nyuam ua siab tawv, hlub, thiab ywj siab. Cov no yog txhua yam kev coj tus cwj pwm uas nws tau yug los nrog. Thaum lawv hloov me ntsis thaum nws loj hlob, lawv yog qhov zoo tshaj plaws uas ua rau nws yog leej twg.
Dab Lub Xeev Li Cas?
Txoj kev xav hauv lub xeev yog ib qho kev ua tau zoo los yog xav tias qhov kev cuam tshuam rau peb kev noj qab haus huv thiab kev mob hlwb.
Piv txwv li, yog tias koj tus me nyuam muaj kev nyuab siab loj heev, nws yuav muaj kev tu siab heev rau ob peb lub lim tiam ib zaug. Qhov no tu siab yog ib qho kev tsis txaus ntseeg lub xeev thiab tsis yog ib feem ntawm nws tus neeg tus pleev. Ib qho kev tu siab yuav kho tau zoo dua.
Kev Sib Tham ntawm Cwm Cuam rau Kev Nyuaj Siab
Cov kev tshawb fawb qhia tias cov neeg uas muaj kev coj tus cwj pwm zoo dua tuaj yeem cuam tshuam kev nyuab siab, uas txhais tau hais tias kev ntsuam xyuas kev nyuab siab hauv cov me nyuam yaus yooj yim dua vim qhov zoo rau kev ntsuam xyuas.
Ib txoj kev tshawb nrhiav, tshwjxeeb, uas tau pom tias kev coj tus coojpwm kev nyuaj siab muaj feem cuam tshuam npaum li cas lawv pom tias lawv tsis muaj teebmeem dabtsi rau kev tsim kev nyuaj siab, tiamsis lub sijhawm dhau lawm. Cov kev tshwj xeeb uas muaj feem xyuam nrog kev nyuaj siab muaj xws li neuroticism / tsis zoo siab, uas muaj kev tu siab, kev xav, kev tsis txaus siab, thiab kev ntxhov siab; extraversion / zoo siab, uas yog lub zej zog, talkativeness, expressiveness thiab excitability; thiab kev pom zoo, uas yog li cas txawj xav thiab txhim kho koj (lossis tsis yog).
Cwm Cwm Ua Teeb Meem Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab?
Txoj kev tshawb no pom ntau qhov kev tshwm sim, ib qho ntawm cov khoom ntawd zoo li cov noob caj noob ces thiab ib puag ncig kuj tau ua nrog tus cwj pwm tsis zoo uas cuam tshuam txog kev nyuaj siab. Lwm qhov kev pom yog tias qhov kev xav ntawm lub hlwb tsis zoo / qhov tsis zoo ntawm qhov kev xav ntawm tus cwj pwm yog qhov tshwj xeeb tshaj tawm txog kev nyuaj siab loj yav tom ntej.
Cov neeg tshawb xyuas kuj pom tau hais tias tus cwj pwm tsis zoo ntawm tus kheej tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov hnub nyoog ntxov, uas txhais tau hais tias cov me nyuam yaus uas muaj kev pheej hmoo yuav raug txheeb tau ntxov. Txoj kev tshawb no pom ntxiv tias "tus yam ntxwv cwj pwm kev twv ua ntej, thiab tej zaum yuav cuam tshuam, qhov kev kho thiab kev kho mob ntawm kev nyuaj siab" (Klein, et al., 2011).
Txoj kev tshawb no xaus los ntawm kev xav hais tias kev coj tus cwj pwm tsis zoo los ntawm kev nyuaj siab yuav txawv nyob ntawm seb hom kev nyuaj siab, tab sis lawv xav tias "ua si tseem ceeb tshaj plaws hauv kev ntxov ntxov, qhov mob, thiab rov qab tshwm sim" (Klein, et al. , 2011). Cov kev tshawb fawb ntxiv yuav tsum tau ua, tshwj xeeb ntawm tus cwj pwm coj tus cwj pwm ua si hauv lwm cov kev nyuab siab, tsis yog kev nyuab siab loj, thiab qhov tseem ceeb li cas rau cov me nyuam yaus.
Yog Koj Muaj Kev Txhawj Xeeb
Cov kws tshawb nrhiav thiab cov kws kho mob tau tsim cov qauv kev xeem rau kev soj ntsuam tus cwj pwm ntawm tus cwj pwm thiab kev cai lij choj xeev.
Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj tus menyuam qhov kev coj tus cwj pwm los sis nws tus cwj pwm, nrog nws tus kws kho mob lossis tus kws kho mob siab.
Qhov chaw:
Kev Nyuaj Siab thiab Kev Tua Yus Tus Kheej hauv Cov Menyuam Yaus thiab Cov Hluas. Tus kws phais mob General Health Health Report.
MAM Peluso, JP Hatch, DC Glahn, ES Monkul, M. Sanches, P. Najt, CL, Bowden, ES, Barat, JC Soares. Kev Tshaj Qhia Txog Kev Nyab Xeeb: Kev Txawj Zoo Siab Rau Cov Neeg Mob Nrog Kev Ntsuas Mob. Phau Ntawv Txheeb Txog Kev Xiam Hlwb. 2007; 100: 227-331.
Robert J. Gregory. Kev Ntsuam Txog Psychological: Keeb Kwm, Txhooj Zog, thiab Cov Ntawv Thov, Tshooj 4. Boston, MA: Pearson Education Group, Inc .; 2004: 583.
Daniel N. Klein, Roman Kotov, thiab Sara J. Bufferd. "Tus Cwj Pwm thiab Kev Nyuaj Siab: Cov Qauv Piav Qhia thiab Kev Tshawb Pom ntawm Cov Pov Thawj." Kev Ntsuam Xyuas Txhua Xyoo Ntawm Kev Ntseeg Psychology, Vol. 7 (2011).