Kev ua haujlwm sab saum toj yog thaum peb tsim peb cov tswv yim pib nrog ib qho khoom loj, tswvyim, lossis lub tswv yim ua ntej ua haujlwm rau peb txoj kev qhia ntxiv. Ua lwm yam lus hais, qhov ua saum toj-ua yuav tshwm sim thaum peb ua haujlwm los ntawm qhov dav dav-cov duab loj rau cov ntsiab lus me me. Nyob rau saum toj-kev ua, koj lub tswv yim zoo tshaj plaws tuaj yeem cuam tshuam cov lus qhia uas koj tau sau los ntawm koj lub siab 5.
Yuav Ua Li Cas Txawj Txog Tswv Yim Txog Kev Txawj Ntse
Kev ua haujlwm sab saum toj kuj yog hu ua tswv yim-kev ua haujlwm vim tias koj txoj kev xav raug cuam tshuam los ntawm kev xav, kev ntseeg qub, thiab kev to taub. Muaj qee zaum, koj yeej paub txog cov kev cuam tshuam no, tabsis lwm zaus, qhov txheej txheem no tshwm sim thaum tsis muaj kev paub txog.
Piv txwv, xav hais tias koj tsav tsheb hauv txoj kev tsis sib raug zoo thiab koj pom ib qho kos npe rau lub khw muag khoom. Daim phiajcim muaj ntau cov ntawv uas ploj lawm, tabsis koj tseem tuaj yeem nyeem nws. Vim li cas? Vim tias koj siv cov khoom lag luam saum toj kawg nkaus thiab cia siab rau koj cov kev txawj ntse uas twb muaj lawm los ua qhov kev paub twv txog kev qhia dab tsi.
Nyob hauv ib lub ntiaj teb uas peb nyob puag ncig los ntawm kev paub ntau yam tsis zoo siab thiab cov ntaub ntawv, kev ua haujlwm saum toj yuav pab peb kom sai sai rau qhov chaw nyob. Hom kev ua no tuaj yeem pab tau thaum peb tab tom nrhiav cov qauv hauv peb cheeb tsam, tiam sis nws tseem tuaj yeem cuam tshuam txog peb lub peev xwm los txiav txim siab yam tshiab thiab ntau txoj kev.
Peb kev ntxub ntxaug los saib cov khoom hauv ib txoj hauv kev raws li peb txoj kev paub, kev ntseeg, thiab kev cia siab, raug hu ua ib qho kev xav .
Txawv
Muaj ntau yam tuaj yeem ua rau saum toj-kev ua, nrog rau cov ntsiab lus thiab kev txhawb zog . Lub ntsiab lus tseem ceeb, los yog cov xwm txheej, uas qhov kev tshwm sim los yog kev pom tau muaj peev xwm cuam tshuam rau yam uas peb xav tias yuav nrhiav tau hauv qhov teeb meem no.
Yog tias koj tab tom nyeem ib tsab xov xwm txog zaub mov thiab khoom noj khoom haus, piv txwv, koj yuav txhais tau ib lo lus uas koj tsis paub nrog rau ib yam khoom muaj feem xyuam nrog zaub mov.
Kev txhawj xeeb tuaj yeem ua rau koj feem ntau yuav txhais tau ib yam dab tsi hauv ib txoj kev. Piv txwv, yog tias koj tau pom ntau yam duab tsis meej, tej zaum koj yuav xav tau ntau dua los ua rau lawv xav txog kev noj zaub mov thaum koj tshaib plab.
Piv txwv
Ib qho piv txwv ntawm kev ua haujlwm saum toj kawg nkaus hauv qhov kev txiav txim yog ib qho tshwm sim hu ua Stroop effect. Nyob rau hauv txoj haujlwm no, xim lo lus yog luam tawm hauv lwm cov xim. Yog li, piv txwv li, lo lus "Liab" yuav luam tawm hauv xiav, lo lus "Pink" yuav luam tawm tau dawb, thiab ntxiv rau. Cov neeg tuaj koom yuav tau hais kom hais cov xim ntawm lo lus, tiam sis tsis yog lo lus tiag tiag. Thaum ntsuas cov tshuaj tiv thaiv, cov neeg muaj qeeb qeeb thaum hais qhov tseeb thaum xim thiab lo lus tsis zoo li qub.
Sab saum toj-down processing piav qhia vim li cas txoj haujlwm no nyuaj ua luaj. Cov neeg cia li paub lo lus ua ntej lawv xav txog cov xim, ua kom yooj yim nyeem cov lus nrov nrov es tsis hais cov lus ntawm cov lus.
> Qhov chaw:
> Bernstein, DA. Qhov tseemceeb ntawm kev xav. Belmont, CA: Wadsworth; 2011.
> Stroop, JR. Cov kev tshawb fawb ntawm kev cuam tshuam hauv kev hais lus sib tham. Phau Ntawv Qhia Txog Kev Psychology . 1935; 28: 643-662.