Cawm mus rau Kev Ntxias ntawm Koj Tus Txij Nkawm
Yog tias koj muaj kev tsis pom zoo tias koj tus txij nkawm muaj kev ywjpheej, koj yuav xav paub tias yuav ua licas. Nov yog qee cov tswv yim los pab koj daws koj cov tsis muaj kev ntseeg siab ntawm koj tus txij nkawm, thiab lwm yam kev ntxias rau koj tus khub.
- Tsis txhob ua rau kev txiav txim siab los yog dhia mus rau cov lus xaus. Txawm tias cov ntaub ntawv qhia tau tias 85% ntawm cov poj niam thiab 50% ntawm tus txiv neej nws thiaj li pom lawv cov kev liam ntawd muaj cai thiab lawv tus txij nkawm khib nyiab, koj tuaj yeem tsis yog lawm.
- Nug koj tus kheej ib co lus nug: Koj puas ntseeg tias koj tus txij nkawm tau cog lus rau koj txoj kev sib raug zoo? Koj puas xav tias koj tus khub yuav sib koom nrog koj txoj kev siab ntsws los yog tsis zoo siab hauv koj txoj kev sib yuav? Koj tus txij nkawm puas muaj peev xwm rhuav tshem cov vows uas koj tau ua rau ib leeg? Koj puas muaj kev khaus khaus lossis tsis muaj kev sib cav?
- Sib tham txog koj kev txhawj xeeb nrog koj tus txij nkawm. Tsis txhob liam. Nco ntsoov tias koj siv cov lus "I", xws li "Kuv txhawj txog koj tsis hu xov tooj rau kuv thaum koj hais tias koj yuav nyob hauv koj qhov kev ua lag luam dhau los" los yog "Thaum twg kuv ntxuav koj cov khaub ncaws, kuv pom tej yam ntxim nyiam hauv koj lub hnab ris."
- Tsis txhob taug kev hauv cov qe loj ntawm koj tus khub. Tsis txhob ua neeg ntshaus, tsis muaj zog, qaug zog, los sis tsis kam.
- Qhia meej txog yam uas koj yuav tsis pub xws li kev dag, kev sib tham tsis pub leej twg, kev sib raug zoo, thiab kev sib koom tes nrog ib tus neeg uas koj tus txij nkawm pom tau tias yog kev sib deev.
- Thaum koj ntsib koj tus txij nkawm nrog koj cov kev liam , qhia ob yam uas ua rau koj tsis txaus siab thiab koj txoj kev hlub rau koj tus txij nkawm. Qhia koj txoj kev cia siab tias koj txoj kev sib yuav muaj peev xwm ua neej nyob muaj kev ntxhov siab ntawm kev tsis txaus siab, tab sis koj yuav tsis tso siab sib faib koj tus phooj ywg nrog lwm tus.
- Txhob tso cai rau koj tus khub niam txiv tus email, cov ntaub ntawv xov tooj, credit card cov lus qhia, thiab lwm yam. Yog tias koj raug ntshai thiab txhawj xeeb txog koj tus txij nkawm tus cwj pwm, koj puas pom tiag tiag txog yav tom ntej nrog tus neeg no? Yog tias koj tsis tuaj yeem ntseeg koj tus khub tsis muaj kev nyas, vim li cas koj tseem yuav poj niam? Koj cov nyiaj thiab lub sijhawm yuav zoo dua siv nrhiav kev sablaj.
- Ntseeg koj qhov kev xav. Koj txoj kev xav plab yog qhov tseeb.
- Tau kuaj ntshav rau HIV / AIDS thiab lwm yam kab mob STD. Qhov no tsis yog rau koj lub cev xwb, tab sis kuj rau koj tus kheej kev thaj yeeb ntawm lub hlwb.
- Kev cia siab rau qhov zoo tshaj plaws, tab sis npaj rau qhov phem tshaj. Tsis muaj kev plees kev yi nyob rau hauv lub cev ua rau koj txoj kev sib yuav yog sib ntaus sib tua. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum npaj koj tus kheej rau nyiaj txiag, raws li txoj cai, kev xav, thiab lub hlwb rau qhov tseeb tias koj txoj kev sib yuav tsis muaj txoj sia nyob.
- Ua ke, ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev sib yuav. Thaum twg yog zaum kawg ntawm koj tus kheej tau lom zem ua ke? Yuav ua li cas yuav koj npaum li cas koj lub neej nrog txiv neej pw? Koj puas tau mus kev lom zem heev ua ke? Koj puas mloog ib leeg? Koj puas tua ncaj? Puas yog koj ob leeg zoo siab nrog koj txoj kev sib yuav? Koj puas hwm thiab zoo li ib leeg?
- Yog tias koj tus txij nkawm tsis kam nrhiav kev pab rau koj txoj kev sib yuav, los yog tsis paub tseeb thaum tham txog koj cov lus nug, hom kev coj cwj pwm no yuav yog qhov koj teb. Qhov no ua rau pob ntawm koj lub tsev hais plaub thiab koj yuav tsum txiav txim siab seb koj xav ua dab tsi nrog koj lub neej yav tom ntej.
Raws li Michelle Goodman ntawm CNN, Thomas Merrill, tus kws tshawb fawb txog psychologist ntawm Peoria, Arizona ntseeg tias "Yog hais tias koj tsis tuaj yeem sib txuas lus nrog koj tus khub los yog tau txais cov ntaub ntawv koj xav tau los ntawm nws, qhov no yog qhov teeb meem kev sib raug zoo.
Qhov ntawd yog lub sij hawm mus ntsib qhov teeb meem, tsis snoop. "
Cov neeg feem ntau piav txog kev nyas thiab ntxig rau lawv tus txij nkawm. Tsis tshua muaj kev pom zoo. Thaum koj ntsib koj tus txij nkawm nrog koj cov kev liam, qhia ob yam uas ua rau koj tsis txaus siab thiab koj txoj kev hlub rau koj tus txij nkawm. Qhia koj txoj kev cia siab tias koj txoj kev sib yuav muaj peev xwm ua neej nyob muaj kev ntxhov siab ntawm kev tsis txaus siab.